контраст цвета букв и бумаги, заинтересовался таки­
ми вещами, как приятные ощущения от обложки кни­
ги, и вдруг услышал голос автора в себе, и это парадок­
сальным образом помогло лучше понимать и запоми­
нать прочитанное. 
Еще можно поговорить о таких событиях, которые 
сами вызовут нужные эмоции: развеселят, разозлят, 
заинтересуют, — «высший пилотаж» — удел хороших 
рассказчиков. 
Ведение по состояниям. Это я написал для напо­
минания: этим вы уже владеете. Особенно теперь, 
когда узнали, как «пригласить» к себе любые эмоции. 
К приятным особенностям этого способа относятся 
как хороший контакт с собеседником, так и возмож­
ность получать мгновенную «обратную связь» о его 
состоянии. 
«Нажми на кнопку — получишь результат» 
Что можно сделать после того, как у вас уже есть гото­
вый якорь или несколько? У-у-у!!! Очень много! На­
столько много, что для этого пришлось бы писать от­
дельную большую книгу: тема использования якорей 
так или иначе пронизывает весь курс «НЛП-прак­
тик». Здесь мы коснемся только тех способов, которые 
можно безопасно применять прямо по описанию. 
Привнесение ресурса. Это первое, что приходит 
в голову, когда есть якорь на ресурсное состояние. Ре-112 НЛП: роли, которые 
играют люди 
суре — это весьма общее слово, используемое НЛПе-
рами для обозначения того, что может способствовать 
достижению наших целей. Главное требование к ре­
сурсному состоянию — оно должно давать нам воз­
можность выбора, добавлять новые, ранее недоступ­
ные варианты поведения. 
Типичный ресурсный якорь, который «заказыва­
ют» клиенты, — якорь на уверенность. Бывает, что 
ресурсом становится нечто противоположное — сом­
нение. А мне, например, нравится «иметь про запас» 
«якорек» на радость: люблю я это чувство! 
Перенос состояния из одного контекста в другой — 
гениальное изобретение. Оно лишний раз доказывает, 
что каждый обладает всеми необходимыми ему ресур­
сами. А якорь — это то транспортное средство, которое 
позволяет доставить нужный ресурс в нужное место. 
Важное уточнение: включать ресурсный якорь луч­
ше всего заранее, когда вас еще не захватила эмоцио­
нальная буря. В большинстве ситуаций это возможно. 
Принцип понятен: «побеждает» более сильная эмоция, 
и если ваш якорь оказался слабее, он рискует «пере-
якориться» на менее приятное переживание. А вот 
если вы включите якорь заранее, то и ресурс привне­
сете, и якорь сбережете. 
Что делать, если эмоциональная буря уже разрази­
лась? Лучше всего сначала включить якорь на диссо­
циацию — это снимет накал страстей. Нет такого якоря? 
Диссоциируйтесь «вручную» или просто включайте 
якорь: авось «сдюжит». В любом случае, если ресурс 
подобран экологично — вреда не будет. 
Можно ли усилить ресурсный якорь? Да. Об этом — 
дальше. 
Шкалирование якоря. Эта технология разработа­
на Андреем Плигиным и преподается в «Московском 
Центре НЛП в образовании». Она заключается в свя­
зывании какого-либо из параметров якоря: силы на-Глава б. Пульт управления 
мозгом 113 
жатия, высоты поднятия руки, громкости голоса — 
с изменением интенсивности переживания. 
В главе про перекрестное отзеркаливание шкали­
рование якоря подробно описано в виде «Техники 
повышения настроения»: создаем шкалу, шкалируем 
якорь, выводим силу эмоции на верхнюю границу 
шкалы или чуть выше. После этого можно вызывать 
состояния произвольной (в пределах шкалы) интен­
сивности, что весьма полезно, когда есть «конкурирую­
щая» эмоция. 
Наложение подобных состояний на один якорь. 
Это другой, более традиционный путь усиления яко­
ря. Что делаем? Связываем похожие состояния из раз­
ных контекстов с одним и тем же стимулом. Радость 
при победе, радость от неожиданной удачи, радость от 
исполнения желания — разные «радости», но общее