что ваша реакция предопределена заранее? Всегда 
есть возможность повернуть все так, как удобно вам. 
Приходит солдат в санчасть. Доктор ему: 
— Слушай, ты бы на гражданке с такой фигней ко мне 
не пришел. 
— Конечно, не пришел! Я б тебя на дом вызвал. Глава 4. Свой собственный 
реальный мир Д 67 
События, происходящие в нашей жизни, весьма 
неоднозначны. Например: человек опаздывает на са­
молет. Это хорошо или плохо? Не торопитесь сразу 
отвечать. Мы еще многого не знаем. Я бы даже сказал, 
очень многого. 
Во-первых, для кого хорошо или плохо? Для этого 
человека? Для самолета? Для авиакомпании? Для 
страны? А может быть, для его жены? В каждом из 
этих случаев ответы могут быть ой какими разными! 
От «очень плохо», через «все равно», до «замечатель­
но». И все это — аргументировано и обосновано. 
Во-вторых, что такое «хорошо» и что такое «пло­
хо»? Это только у Маяковского все так просто. А в 
жизни... Если человек очень торопится и прямо-таки 
мечтает улететь этим рейсом, и это вопрос если не 
жизни и смерти, то больших денег, — одно. Совсем 
другое, когда он жутко боится летать самолетами, но 
просто оказывается вынужден это сделать. 
Или: очень торопился, буквально рвался... И не 
успел. А самолет попал в авиакатастрофу. Так ему по­
везло или нет? Ваша оценка? Мечтал опоздать, про­
стоял в пробках три часа. Приехал, а вылет задержался 
на четыре часа по техническим причинам. Он может 
радоваться? А дома его ждет известие об огромном 
выигрыше в лотерею! А это как? 
«Никогда не знаешь — где найдешь, где потеря­
ешь!» Нам неведомо, чем обернется наше следующее 
действие. Мы можем даже не догадываться, какая 
цепь событий развернется за следующим жизненным 
поворотом. Кто знает, как отнестись к очередному 
«фортелю» судьбы? 
— У меня сейчас столько неприятностей, что если завт­
ра произойдет еще одна, я обращу на нее внимание не 
раньше следующего месяца. 
А потом можно вообще о ней позабыть — в сумато­
хе дел. Мало ли что случается! У нас всегда есть сво-68 If НЛП: роли, которые 
играют люди 
бода выбора. Мы можем сами решать, как к чему от­
носиться! Мир настолько велик, что всегда найдешь, 
чему порадоваться. 
— Кого ты привел из детского сада? Это же не наш ре­
бенок! 
— Не волнуйся, дорогая. Завтра нам его все равно обрат­
но отводить. 
Действительно — волнение подрывает здоровье и су­
щественно укорачивает жизнь. Стрессы и все такое... 
Чудеса за рамкой 
Есть в НЛП чудесный инструмент — рефрейминг, что 
можно перевести как «переобрамление» — «перемена 
рамки у картины», или же «перемена картины в рам­
ке». Рефрейминг (переработка, переформирование) — 
изменение рамки (или точки зрения) в отношении 
утверждения, производимое для того, чтобы придать 
утверждению другой смысл. Он позволяет совершен­
но произвольным образом менять свое и чужое отно­
шение к событиям. 
Встречаются два приятеля. 
— Как дела? — спрашивает один. 
— Да так, вот энурезом (недержанием мочи) мучаюсь, — 
сетует другой. 
— И что, ничего не помогает? 
-Нет . 
— Слушай, есть здесь неподалеку контора НЛПеров, 
они все что угодно вылечат! 
Встречаются через пару недель. Тот, кто был грустным, 
сейчас просто сияет от удовольствия. 
— Был у НЛПеров? 
— Был! 
— Помогли? Глава 4. Свой собственный реальный мир 
А как же! 
Что, энурез вылечили? 
Нет, но теперь я им горжусь!!! 
69