0 вата 
+ вата 
+ вата 
0 вата 
0 вата 
-вата 
-вата 
умеренно + 
вата 
0 вата 
-вата 
-вата 
-вата 
-вата 
— вата 
- питта 
0 питта 
- питта 
0 питта 
0 питта 
- питта 
0 питта 
0 питта 
немного + 
питта 
- питта 
- питта 
0 питта 
0 питта 
- питта 
0 питта 
- питта 
-питта 
0 питта 
- питта 
0 питта 
+ питта 
0 питта 
0 питта 
0 питта 
- питта 
+ питта 
- питта 
0 питта 
0 питта 
-капха 
0 капха 
-капха 
- капха 
0 капха 
-капха 
-капха 
0 капха 
немного 
+ капха 
+ капха 
— капха 
0 капха 
0 капха 
0 капха 
0 капха 
0 капха 
-капха 
0 капха 
-капха 
- капха 
+ капха 
0 капха 
0 капха 
0 капха 
0 капха 
+ капха 
0 капха 
-капха 
-капха Таблица 9: Обеденные блюда, которые нужно 
готовить заранее 
Большой салат-бар 
Салат из сладкого картофеля 
Легкий картофельный салат 
Заливное из свежей моркови