| |
ЕТЫ ЧЕРЕДОВАНИЯ - ДЕНЬ 1, если не добавлять лимонный сок. Очень ягодный пирог
Время приготовления: 30 минут на приготовление, 1 час на
охлаждение
Саттвическое блюдо, - вата, - питта, немного + капха
На 1 пирог (20-25 см)
Приготовить:
"Миндально-ореховое тесто" (стр. 307)
Пока оно выпекается, перемешать и размять:
4 стакана свежей клубники
3/4 стакана фруктозы
Отставить в сторону. Когда тесто готово, отставить его в сторо
ну, чтобы оно немного остыло.
Довести до кипения в небольшой кастрюле
1/2 стакана свежего вишневого сока.
Вылить в блендер. Добавить
2 чайные ложки пектина.
Тщательно перемешать на небольшой скорости, в течение 1
минуты или чуть больше. Затем добавить и размешать до одно
родной массы
1/3 стакана кокосового молока.
Вылить смесь с пектином в клубнику и перемешать. Аккуратно
выложить полученную смесь на тесто. Остудить в холодильнике.
Примечание: Один из наших любимых сладких десертов, кото
рому всегда находится место на столе во время семейных празд
ников. Отличный пирог из сладкого картофеля
Время приготовления: 2 часа
Саттвическое блюдо, - вата, 0 питта, + капха
На 1 пирог (20-25 см)
Начинка:
Вымыть и выложить в кастрюлю с кипящей водой
2 сладких картофелины средних размеров.
Снова довести воду до кипения, затем убавить огонь до сред
него. Варить, пока картофель не станет мягким, около 30-45 минут.
Очистить картофель.
Приготовить тесто:
1 неиспеченная порция "Ячменного или пшеничного теста
для пирога", стр. 305
Положить шар из теста в холодильник остужаться. Разогреть
духовку до 120°С.
Чтобы сделать начинку, взбить в блендере
2 яйца (или заменитель яиц).
Постепенно добавлять в блендер, кусочками по 2 см:
200 г твердого тофу
вареный сладкий картофель
Теперь добавить:
3 столовые ложки кунжутного масла
2/3 стакана тростникового сока
1/3 стакана сиропа коричневого риса
1 столовую ложку ромовой патоки
1 чайную ложку корицы
1/2 чайной ложки сухого молотого имбиря
1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
1/4 чайной ложки шелухи мускатного ореха
1/2 чайной ложки соли
1 чайную ложку ванилина
Распределить охлажденное тесто по противню и выложить на
него начинку. Выпекать в течение 55-60 минут или до готовности.
ВКУСНО! Примечание: На вкус этот пирог напоминает тыквенный, но без
консервного привкуса! Я обычно пеку его на праздники, когда отве
чаю только за десерт. Конечно, это не то блюдо, которое можно
быстро состряпать после долгого рабочего дня. Сделать такой пи
рог вовсе не сложно, это просто занимает много времени.
Тесто для пирога из ячменной
или пшеничной муки
Время приготовления: 1 час или меньше, большая часть из
которого - без присмотра
Саттвическое блюдо*
На 1 пирог (20-25 см)
Перемешать в миске:
1 1/2 стакана ячменной муки или муки для выпечки из цель
ной пшеницы
1/2 чайной ложки соли
Вмесить в муку руками
6 столовых ложек холодного сливочного масла или гхи
(или влить в нее 6 столовых ложек холодного кунжутного
или миндального масла).
Добавить и размешать вилкой
4-6 столовых ложек холодной воды.
Воды должно быть достаточно для того, чтобы тесто держалось
в форме шара. Накрыть миску крышкой и поставить в холодильник
|
|