действенности его метода прямого устранения так ясно, как вижу его сейчас. Мне 
не хватало не 
знаю чего, чтобы увидеть простую вещь: именно эмоции отбирают у меня 
устремление, именно за 
эмоциями не видно ясного сознания, именно эмоции укрепляют во мне предпочтения 
и делают 
меня их рабом - и т.д. Во времена коротких побед над эмоциями я чувствовал все 
это, но не 
хватало одного маленького осознания: что мешает - от того и избавься, зачем же 
рвать 
неподъемное?


47. Вик:  "Борьба со страхом".
   
    Хочу рассказать немного о том, чем занимался и с чем столкнулся. 
   Где-то зимой, после нескольких интересных опытов, я почувствовал, что мне 
нет смысла 
заниматься этими далекими вещами, пока за мной как гора стоит мой страх. И 
тогда я 
почувствовал, с радостью какой-то даже, что пора поднимать эти пласты, 
заниматься самым 
неприятным, к чему я боялся прикоснуться - отношениями с людьми.
   Первой, естественно, всплыла тема женщин, как самая животрепещущая :) Это 
страх 
совершенно очевидный, он сильный и всегда на поверхности. Берем красивую 
девушку, 
обращаем на нее внимание, и меня начинает колбасить. Ни разговаривать, ни 
что-то делать я 
уже не могу. Вот в это я и вцепился :)) Страх стал врагом №1, и наступление на 
него велось 
широким фронтом. Я использовал просто все, что было под руками, и что можно и 
что нельзя. И 
практики ВВ и ОО, и подавление ВД, и буддийские медитации, и бытовое пьянство 
:) с какими-то 
нюхательными табаками, двигающими по мозгам, и ползание по пожарной лестнице, и 
дарение 
цветов, объяснения в любви и уверения в дружбе :) - и все с единственной целью, 
сломать его 
сопротивление, этого невидимого врага, ни причин, ни смысла, ни цели которого я 
понять не могу.
   Концептуальных корней страха я найти не могу. Совершенно пустая 
бессмысленная вещь, 
болезненная привычка так реагировать, сжиматься и прятаться. И первое, что я 
сделал, это стал 
укреплять в себе такой взгляд на него: это механическая привычка, автомат, 
срабатывающий на 
определенный набор восприятий. Я постоянно присутствую при его проявлении. 
Больше ничего в 
этом нет.
   Иногда мне даже удавалось вживую разделить ощущения и страх. Волнение, 
сердцебиение, 
неизвестность, это все присутствует, да, но вот сейчас поверх всего этого ляжет 
моя 
интерпретация, и... а-а-а !!! страшно!!! спасите!!! Явно видно, что страха 
никакого не существует, 
и "нельзя победить то, чего нет", есть просто моя привычка соединять в уме 
некий комплекс 
ощущений во что-то цельное, принимать это как реальность, и терять сознание от 
его 
присутствия. Однако такое видение требует очень хорошего состояния, и обычно 
мне это сделать 
не удавалось.
   Пытался "раскачивать" страх, как зуб :)) то есть делал серии ОО, по 50-100 
раз. Вспоминал 
ситуацию, в которой я испытываю страх, например я пришел к девушке в гости, и 
меня там 
затрясло. Вспоминаю состояние страха, это давление в голове, в груди, тяжесть, 
мерзость. Потом 
вспоминаю, про беспричинность страха, рассматриваю мир как просто набор 
восприятий, некое 
сплошное пространство без разделений. Страх или исчезает, или выглядит просто 
неким 
явлением, еще одним восприятием, не имеющим связей ни с чем другим. И так 
двигаюсь туда-
сюда, есть страх, нет страха, есть, нет. Но в реальной ситуации выпасть из 
страха таким образом 
не удается, набор восприятий, параллельно с которыми возникает страх, постоянно 
присутствует, 
и страх постоянно активен, и кажется весьма реальным и убедительным.