Мне кажется, в такой глухой вещи главным способом является "пережигание" 
страха в 
реальных ситуациях. Некоторые вещи страхом просто блокированы, тебе не страшно, 
а 
невозможно их сделать. То есть ты пытаешься, и каждый раз отступаешь в ужасе "я 
никогда это 
не смогу". Вот это-то и надо сделать. Хоть как-нибудь. Хоть промычать, хоть 
уписаться, но 
вытерпеть и сделать. Это очень тяжело выполнить, унизительно, страшно, ну как 
оказаться перед 
девушкой, чье мнение для тебя просто священно, чья улыбка или слово кажется 
ценнее всей 
твоей жизни, как показаться перед ней этим задолбанным, затюканным болваном, 
скрюченным от 
своего страха, чего-то там мямлящим про себя, как прийти, чтобы самому все 
испортить, все 
похоронить своими руками... 
   Ужасно, как вспомню, так вздрогну :)) Но зато когда эта пытка пройдена, 
происходит 
невероятное. Словно обрушиваются стены вокруг тебя, ты словно рождаешься заново,
 и гора 
спадает с плеч. Все можно сделать, все!!! :)) Потом волна эйфории схлынет, ты 
опять попадешь в 
тупик, и снова все повторится. Но в следующий раз уже будет легче, каждый раз 
легче. И 
веселее, честное слово, каждый новый шаг все более потрясающ, и более весел :)) 
Сначала ты 
через канавку прыгаешь, и сознание теряешь от страха, а потом головой в 
пропасть, только дух 
захватывает, и ничего!
   Тут еще один момент, о котором я хотел бы сказать отдельно. Ты можешь быть 
настолько 
слаб в борьбе со страхом, что нужна очень подходящая ситуация, как бы очень 
хорошо на тебя 
настроенная, не слишком напряженная, не слишком вялая. А откуда она возьмется, 
как можно на 
нее надеяться? Ведь ее можно ждать годами. В предыдущие десять лет у меня 
ничего подобного 
в жизни не было, как же рассчитывать, что сейчас что-то произойдет? А вот 
произойдет! Не знаю 
почему, но появится, и именно то, что нужно! 
   Я не знаю, что это за трюк, чудеса прямо какие-то. Метод очень прост - 
задержка оргазма :))))
   Со мной происходит так. Сначала как-то сама собой определяется цель, которая 
в данный 
момент тебя более всего привлекает, на что ты хочешь направить свои силы. Я уже 
говорил, что 
зимой я решил, что должен разрушить страх перед женщиной во что бы то ни стало. 
Это само 
всплыло в сознании и закрепилось как привлекательная для меня цель, о которой 
постоянно 
помнишь и днем и ночью. 
   Первые недели три колбасит дай бог, все цвета НЭС пройдешь, и искры из глаз, 
и сопли из 
носа. Тут надо перетерпеть и выжить. А после третьей или четвертой недели 
начинаются какие-то 
чудеса. Во-первых, ощутимо изменяется состояние. Просто однажды ты просыпаешься,
 а 
никакого НЭС нет! Словно бы яма, куда утекала вся твоя энергия, наконец 
заполнилась, и резко, 
скачком, все вокруг меняется. Резко меняются отношения с НЭ :)) Раньше они как 
хозяева могли 
ввалиться к тебе, а сейчас ты с удивлением замечаешь, как раз! и тишина... а 
чего тишина? а 
оказывается это я от эмоции отмахнулся, вот просто так, взял и отфутболил ее! 
Начинаешь 
различать эти самые промежутки, секунды, и словив эмоцию, ты вполне понимаешь, 
сколько она 
прожила в тебе. Во-вторых, изменяется восприятие времени. События, встречи так 
плотно 
укладываются, кажется, что они толпятся, налезают друг на друга, но ты везде 
успеваешь. И 
переживание даже одного события, разговора, становится таким плотным, что 
теряется 
ощущение масштабов. Однажды, вспоминая какие-то события, я размышлял так, что 
это было 
давненько, с неделю назад наверное... так много всего случилось с тех пор... а 
потом я вдруг с 
удивлением понял, что вспоминаю события сегодняшнего утра, а сейчас только 
перевалило за