нового человека, и его существование обеспечивает мне худо-бедно смысл жизни. И 
странно тут 
то, что не любя никого вообще, я вдруг "полюбляю" этого малыша - и всегда 
считается, что это 
нормально, естественно - это же ТВОЙ ребенок, как же его не любить. Еще часто 
говорят - "ты 
мой, поэтому ты для меня самый лучший". Мне всегда казалось это признанием в 
любви ко мне, а 
на деле - это признание в любви к самому себе, даже не в любви, а в эгоистичном 
желании, чтобы 
меня было побольше, что бы было в мире вообще побольше всего моего. 
   Вот какая еще штука мне стала видна. Мой ребенок - это часть меня. Когда я 
боюсь жизни 
одна, это один страх. Когда за счет ребенка меня становится больше, я 
"удваиваюсь", и мой страх 
жизни также удваивается. Отсюда это параноидальное беспокойство, которое я 
всегда 
принимала за проявление любви. Я боюсь, что с ним что-то случится, во-первых , 
потому что я 
боюсь потерять свою единственную опору, а во-вторых, потому что чувствую в нем 
себя и страх 
за себя переношу на этого несчастного ребенка. 
   Самый важный, наверное, вывод, который я сделала - это то, что я теперь 
утрою количество 
противозачаточных средств, чтобы не дай бог не покалечить своими страхами и 
беспокойствами 
вместе с собой еще какое-нибудь существо. И еще для меня важно то, что теперь я 
лучше 
понимаю других людей, имеющих детей и выражающих к ним похожее отношение - у 
меня 
поубавилось романтических чувств к ним. Я не перестала верить в любовь, просто 
теперь я вижу, 
где проявляется любовь, а где - присвоение себе другого человека, как способ 
уйти от 
одиночества, и  возложение на него всех своих надежд и страхов.


04. Скво: "Преодоление НЭ, когда указывают на твои омрачения".
    
   Долгое время мне было сложно привыкнуть к тому, что мне кто-то указывает на 
мои 
омрачения. Мне сложно было конструктивно воспринять эти указания как 
руководство к действию. 
Моя личность воспринимала это по-разному: как негативную оценку, как 
безосновательную 
критику, как выражение недовольства в свой адрес, как способ уязвить меня. 
Разумеется, во всех 
этих случаях я испытывала страдание, поддерживая в себе правомерность этого 
страдания - 
меня обидели. 
   Спустя некоторое время я, наконец, осознавала, что вместо того, чтобы 
устранить негативную 
эмоцию, я делаю все возможное, чтобы продлить ее существование. И даже в этом 
случае мне 
казалось, что я предаю себя, - меня обидели, а я устраню обиду, и 
соответственно уже не смогу 
показать своим поведением, как несправедливо со мной поступили. Ведь если у 
меня не будет 
моей правомерной обиды, то как же я смогу выразить отчуждение к тому, кто меня 
обидел? А 
если я не буду выражать отчуждение, он подумает, что со мной можно как угодно 
обращаться... и 
так до тех пор, пока меня вдруг не озаряло окончательно - да ведь так все 
негативные эмоции и 
проявляют себя! 
   Необходимо осознать, что все омрачения, в том числе боль, обиды и ревность - 
это 
проявления личности. Работать с личностью необходимо безжалостно, осознавая, 
что любая 
боль - это лишь показатель несовершенства. И НЕ БОЛЕЕ ТОГО. Испытывая боль, 
страдая от 
боли, я отождествляюсь со своей личностью, одну из составляющих которой задели. 

Процесс разотождествления с личностью крайне болезненный. Но на каком-то этапе 
для меня 
стал возможен такой прием для мгновенного разотождествления. Если я испытываю 
боль, 
страдание, совершенно неважно по какой причине, я произношу магическое слово 
"ЛИЧНОСТЬ", 
что позволяет мне тут же впрыгнуть в осознание того, что я в который раз