много легче компоновать немалое количество событий списка (однако и 
злоупотреблять этим приёмом не стоит, чтобы не нанизать всё прошлое на одну 
такую цепочку). Ещё раз отмечу в конце, что составленный вами большой список 
отнюдь не бесполезен. Он весьма способствует установлению близкой связи с вашим 
прошлым, что совершенно необходимо для вашей работы в боксе.
     Вторая стадия 
     Наступает этап выбора критерия подачи событий на сессию – по периодам ли 
жизни (зрелость, юность и т.д.), по типам отношений (родственные, партнёрские, 
дружеские) или по каким-то иным сферам деятельности (к примеру, так: дом, 
работа, учёба). 
     При выборе критерия обязательно учтите, на каком графике вы перед тем 
остановились (интенсив, по выходным, дважды в неделю... – описание и советы см. 
выше), а также не забудьте о своих личных потребностях. 
     После того как вы с этим определились, решите, какие категории событий 
вынесете на начало практики, а какие – на самый конец. Первыми я советую пройти 
события, наиболее проявленные на сегодняшний момент вашей жизни, а затем вспять 
по времени идти к предыдущим. Итак, вот как выглядит в результате ваш список 
для бокса: наверху – категории событий, что заготовлены на первую сессию, а 
внизу – те, что на последнюю.
     Третья стадия 
     Теперь все события следует распределить так, чтобы на каждую сессию 
пришлось примерно одинаковое их количество. Конечно, в ходе работы непременно 
окажется, что некоторые из событий займут времени больше положенного, иные – 
намного меньше. Тем не менее исходное распределение, хоть оно и умозрительно, 
следует провести. Иначе, как показывает опыт, вначале проходится крайне мало 
событий, а под конец их накапливается огромная куча, так что весь график 
разрушается. 
     Допустим, у вас пять сотен событий (или пятьсот цепочек событий) и 
четырнадцать ночей на перепросмотр. Выходит около тридцати шести событий на 
ночь. Значит, первые сверху тридцать шесть пунктов списка для бокса охватите, к 
примеру, фигурной скобкой и напишите сбоку «сессия №1», следующие тридцать 
шесть – «сессия №2» и т.д. И в пределах каждой скобки обязательно выделите 
наиважнейшие события, чтобы невзначай (или по нехватке времени, если они в 
конце) не пропустить их в данной сессии. В завершение данного раздела упомяну, 
что советы и примеры относились, в основном, к интенсивному графику работы 
(детальное рассмотрение всех других графиков заняло бы слишком много страниц). 
Если программа у вас – не интенсив, то, следуя в главных чертах вышесказанному, 
адаптируйте его согласно здравому смыслу, интуиции и личным обстоятельствам. 
     Да, и вот ещё что: нужно знать среднее время перепросмотра одного события 
или серии их. Судя по опыту (и в группе, и персональному), это занимает от пяти 
минут до получаса. В среднем – десять-пятнадцать минут. Сколько времени 
понадобится вам, покажет только практика.
    Полезные советы напоследок
     Здесь обобщены случаи, что встречались мне за тринадцать лет исследований 
перепросмотра.
     От прошлого к настоящему или наоборот? 
     В каком временном порядке (прямом или обратном) организован список людей, 
отношений или сфер деятельности – совершенно безразлично с точки зрения 
последовательности, в которой вы станете перепросматривать связанные с ними 
события. Например, в случае какого-то знакомого можно начать с первой встречи с 
ним и завершить самой последней. Или, если чувствуете, что так процесс пойдёт 
глубже, начать с последней и пройти вспять по времени к первой встрече.
     Отвлечение 
     Часто бывает, что в ходе перепросмотра одного какого-то события неожиданно 
всплывает иное. Это сильно смущает на первых порах – не знаешь, переключаться 
на него или продолжать работать с исходным. 
     И однозначного ответа на этот вопрос дать невозможно. Вернее, ответ будет 
такой: иногда лучше первое, иногда второе. В зависимости от природы события, 
чьё внезапное вторжение в процесс ставит нас перед трудным выбором. 
     С одной стороны, событие это могло появиться в связи с настоятельным 
запросом энергетического тела, которое именно данный момент сочло наилучшим для 
работы с ним. С другой же – это могло быть одной из уловок эго с целью 
отвлечения вашего внимания (например, если исходное событие – один из столпов 
эго-структуры, который очень не хочется «сдавать») или даже с умыслом свести на 
нет весь процесс. 
     Как распознать, запрос ли это тела или игры ума? Трудный вопрос, мой друг. 
Следуй сердцу и старайся сделать всё возможное. 
     Ведь гладко и ясно перепросмотр выглядит только на бумаге. В 
действительности же это некий таинственный акт, который свершает смутно 
ощущаемое нами энергетическое тело, а мы лишь пытаемся поддержать, организовать 
и направить происходящее. Иными словами, почти всем в процессе заправляет 
энергетическое тело, приказы которого надлежит выполнять. Тут нет опасности – 
энергетическое тело заботит лишь исцеление. Оно утеряло энергию – и хочет 
вернуть её, получило пробой – и хочет залатать дыру. Так что требованиям его 
можно доверять. 
     Но мы – существа двойственной природы, не стоит забывать и об этом. 
Спонтанность левой стороны (энергия) следует уравновесить логикой и 
организованностью правой (разум и обычное сознание). Перегибы и в ту, и в 
другую сторону вредны. 
     И наконец, что бы вы ни решили, – доверяйте себе. Вы воин и вы на Пути.