ка,
 доверительного отношения друг к другу.
     Упр. «Зеркало»
     Ход: Дети участвуют по очереди, по два человека. Один ребенок смотрится в 
«зеркало» (другой ребенок), которое повторяет все его движения. Потом они 
меняются местами.
     Цель: Эта игра очень полезна для пассивных, неуверенных в себе детей. Она 
помогает ребенку открыться, почувствовать себя более свободно, раскованно, а 
также увидеть себя как бы со стороны.
     Упр. «Зайки и слоники».
     Цель: Дать возможность детям почувствовать себя сильными и смелыми, 
способствовать повышению самооценки.
     «Ребята, я хочу предложить вам игру, которая называется «Зайки и слоники». 
Сначала мы с вами будем зайками-трусишками. Скажите, когда заяц чувствует 
опасность, что он делает? Правильно, дрожит. Покажите, как он дрожит. Поджимает 
уши, весь сжимается, старается стать маленьким и незаметным, хвостик и лапки 
его трясутся. Дети это показывают. Покажите, что делают зайцы, если слышат шаги 
человека? Дети разбегаются по кабинету, прячутся. А что делают зайцы, если 
видят волка?
     А теперь мы будем слонами, большими, сильными, смелыми. Покажите, как 
спокойно, размеренно, величаво и бесстрашно ходят слоны. А что делают слоны, 
если видят человека? Они боятся его? Нет. Они дружат с ним и, когда его видят, 
спокойно продолжают свой путь. Покажите как. Покажите, что делают слоны, когда 
видят тигра… Дети в течение нескольких минут изображают бесстрашного слона».
     После проведения упражнения ребята садятся в круг и обсуждают, кем им 
больше понравилось быть и почему.
     Упр. «Солнышко и тучка.
     Ход: Солнце зашло за тучку, стало свежо – сжаться в комочек, чтобы 
согреться, задержать дыхание. Солнце вышло из-за тучки, стало жарко, разморило 
на солнце – расслабиться на выдохе.
     Цель: Упражнение направлено на снятие психического напряжения, обучающее 
ребенка регулировать свое эмоциональное состояние.



Пример педагогического приема повышения самооценки.
«Звезда недели».
     Чтобы о достижениях каждого ребенка узнали все окружающие, в группе 
детского сада можно оформить стенд «Звезда недели», на котором раз в неделю вся 
информация будет посвящена успехам, достижениям конкретного ребенка. Каждый 
ребенок, таким образом, получит возможность быть в центре внимания.









Результаты детей после проведенной программы психокоррекции

Показатели тревожности
Экспериментальная группа
«Рисунок несуществующего животного»
Имя ребенкаПоложение рисунка и сама фигураВыявленная тревожностьИзменения после 
психогимнастикиТ. Илья-Тревожность не обнаружена+П. Егор--+В. Наташа--+С. 
АндрейНечеткие детали, незаконченность рисунка, штриховкаНерешительность, 
неуверенностьБез изменений
-Г. Багдан--+Л. Полина--+Р. Слава--Без изменений (-)К. КсюшаБольшие глаза, зубы
Страх, желание оградить себя от опасностиПоявилась тревожность (+)А. Алена--+
     Вывод: В результате проведенного диагностического исследования, после 
курса психогимнастики у 5 детей произошли изменения в рисунке (тревожность в 
рисунке исчезла), у 1 ребенка (К. Ксюша) в рисунке обнаружено небольшое 
состояние страха (тревожность появилась), еще у одного ребенка (С. Андрей) 
состояние тревожности не произошло, у двух детей (Л. Полина, Р. Слава) 
состояние тревоги не было и нет. Можно сказать о том, что занятия по 
психогимнастике положительно повлияли на 5 человек, т. е. 5 человек из 6 
приобрели спокойное, уравновешенное состояние.

Признаки тревожности (см. методические рекомендации стр. 43)
ИмяПоведенческие проявления123456789101112131415161Т. Илья2П. Егор3В. Наташа4С. 
Андрей++5Г. Богдан+6Л. Полина7Р. Слава8К. Ксюша9А. Алена
     Вывод: В результате проведенного теста в экспериментальной группе детей 
лишь у двух детей сохранена незначительная тревожность. У всех остальных детей 
положительный эмоциональный настрой.

Показатели тревожности
Контрольная группа 
«Рисунок несуществующего животного»
Имя ребенкаПоложение рисунка и сама фигураВыявленная тревожностьИзмененияБ. Ира
Рисунок в левой стороне листаОтрицательно окрашенные эмоцииБез измененийГ. 
ПавелШтриховка рисункаТревожностьБез измененийК. ЯрославБольшие глазаСтрахБез 
измененийМ. Костя-Тревожность не выявленаТревожность ушла
+К. ЖеняБольшие глаза, шипыСтрах, тревогаБез измененийЗ. АндрейШтриховка, 
облакаСтрах, тревогаПоявилась небольшая тревожностьН. Валя-Тревожность не 
выявленаБез измененийЧ. Даша-Тревожность не выявленаБез измененийВ. Рома-
Тревожность не выявленаБез изменений
     Вывод: В результате проведенного наблюдения из 5 тревожных детей лишь у 
одной девочки произошли изменения в рисунке (М. Настя). Состояние ее спокойное, 
не вызывает опасения. У четверых человек изменений никаких нет (Г. Павел, К. 
Ярослав, К. Женя, Б. Ира). Один мальчик (З. Андрей) в своем рисунке выразил 
состояние небольшое тревоги (раньше тревоги не было). У трех человек 
тревожности не было и