бивания гвоздя"
Удар "хлыстом". Энергия проникает в самые отделенные слои цели и сравнима с 
энергией "внутреннего взрыва"
Удар "молота". Энергия разрушает поверхность цели и имеет качество упругого 
толчка
Контакт ударной части с ударной поверхностью в трех тип ударов


РАЗДРАЖИТЕЛЬ
Схема трех причинных связей или простых ответов на внутренний или внешний 
раздражитель, соответствующих трем качествам удара
Эти  связи  соответствуют  трем  типам  ударов:
    — причина — сила — соответствует удару "молота";
    — причина — цель — соответствует "броску"  камня;
    — причина  — скорость — соответствует удару   "хлыстом".
Большой мастер может соединить качества этих

трех ударов. Удар такого мастера несет в себе силу молота, точность камня, 
быстроту и легкость хлыста.
—	Как лучше  укреплять и закалять руки?
    —	Боевая техника не может быть эффективной,
если плохо подготовлены ударные части или те
участки тела, через которые может проходить сила.
    Вся работа с руками имеет следующие направления:
— изучение  техники;
— связь  техники  с дыханием;
— связь  техники  с духом;
— соединение  с  корпусом;
— соединение  с  ногами;
— соединение техники рук с перемещениями;
— наполнение  рук  различными  качествами;
    — укрепление кожи, сухожилий, мышц, костей, сосудов  и  каналов  рук;
— отработка техники на специальных снарядах;
—	отработка  техники  с партнером.
    Что касается укрепления и закаливания рук, то этому уделяется большое 
внимание на протяжении всей жизни мастера конг-фу. Меняются только  методы  и  
интенсивность.
    Хочу перечислить эффективные методы закаливания и укрепления рук, которые 
распространены в  школах  во-дао.   Это:
— массажи;
— упражнения кхи-конг (дыхательная работа);

— набивка  рук;
    — втирание поваренной соли с горячей водой в  кожу;
    — 
47

    — растирание рук после упражнений "ржавой" водой;
— втирание   в   кожу   рук   собственной   мочи;
— растирание рук согревающими лекарствами;
— втыкание  пальцев   рук  в  горячий  песок.
    Все это простые, но надежные методы, пришедшие из древности. Можно 
использовать любое сочетание этих способов закалки. При систематических 
занятиях ощутимые результаты в закаливании   рук  возможны  через  несколько  
месяцев.
    Нужно не забывать, что руки хорошо закаляются в самом процессе работы со 
снарядами, в парных упражнениях   и  учебных  боях.
    — Теперь, исходя из полученной информации, хотелось бы сформулировать, что 
есть искусство боя.   Ваша   трактовка?
    — Жизнь есть борьба. Лесоруб борется с тяжестью топора, с твердостью дерева,
 рыбак — с веслами, сетью, морем, рыбой. С чем приходится бороться ученику 
конг-фу? Прежде всего, он человек. Он борется со своей ленью, усталостью, 
болезнями, страхом, со злом, с которым приходится сталкиваться, а во время 
занятий — с болью, желанием вдохнуть во время задержки дыхания, со своим 
незнанием, со скованностью движений и мыслей, с проявлениями излишней свободы 
мыслей и действий. И когда мы говорим об искусстве борьбы, то к описанию всех 
тактических секретов должны приложить вышеизложенный "несекретный" список 
проблем,   с  которыми  приходится   сталкиваться.
    Я знаю немало случаев, когда люди, занимающиеся духом и не имеющие никакого 
отношения

к воинскому искусству, в поединках с мастерами боя не только успешно защищали 
себя, но даже оказывались  сильнее.
    Конг-фу — это часть жизни. Часть всегда меньше целого. Если человек постиг 
только секреты боя, он уступит тому, кто познал секреты жизни.
    На схеме можно увидеть эволюцию и соотношение  всех  элементов  и  уровней  
мастерства.
    Ученик должен заниматься и владеть техникой, развивать  элементы   "земли".