Мастер боя обладает хорошим здоровьем и владеет тактикой, а также знает 
человеческую природу и  пользуется  энергией  "огня"   и  "воды".
    Мастер жизни постиг дух и связан с энергией Неба.
    Известны парадоксы, когда ученики выполняли боевую технику лучше, чем 
мастер, но обыграть мастера в  поединке им  не удавалось.
    Из той же схемы можно понять, что развитие техники приводит ученика, с 
одной стороны, к здоровью, с другой — к тактике боя. Мастер боя, укрепляя свое 
здоровье и развивая тактику, достигает  высот  духа.
    Мастер жизни через дух совершенствует здоровье и  тактику.
    Из Вашего рассказа следует, что искусство боя состоит из четырех главных 
элементов. Это дух, здоровье, техника и тактика. С духом бегло разобрались.  А  
как со  здоровьем?
    — Когда человек нездоров, он не может бежать, ему трудно идти, двигаться... 
Но есть много скрытых недугов,  которые не столь явно проявляют себя,
    
48


Связь человеческих субстанций,  элементов боя с некоторым» метафизическими   
категориями

особенно при больших нагрузках. Можно привести пример с подержанным автомобилем.
 На малых скоростях, да на асфальте он еще тянет. Но вот встретилось бездорожье,
 и он начинает дергаться, "чихать"...
    Практика конг-фу — высшая степень напряжения тела, ума, дыхания и воли, 
огромное испытание  для   здоровья.
    Что же такое здоровье? Ответ напрашивается сам собой: нормальная работа 
всех органов и психики. Но это весьма относительно. Мастера йоги или тхьен 
никогда не сойдутся во мнении с хорошим психиатром в вопросе, что такое 
нормальная психика. Может быть, одной из причин большого количества сумасшедших 
является большое количество психиатров? Можно сказать, что здоровье — это 
способность легко переносить физические, эмоциональные и интеллектуальные 
нагрузки, быстро приспосабливаться к изменяющимся условиям жизни. Здоровье — 
это состояние, когда человек чувствует себя комфортно.
    На пути эволюции человека, занимающегося конг-фу, можно выделить три уровня 
возможного управления  своим   здоровьем:
    — физический (рациональное питание, хорошая работа, систематические занятия 
спортом, разумный отдых,   чистый   воздух   и   т.д.);
    — энергетический (правильное дыхание, малое количество пищи,  общение с 
людьми, природой);
    — духовный (эффективные медитации, которые приводят к правильному пониманию 
всего сущего).
    Чем больше человек постигает суть духа, тем меньше его здоровье зависит от 
физических факторов.
    

    
4 Зак. 717

49

    —	Что нужно знать о технике для постижения
искусства  боя?
    —	Мы частично уже касались этой темы, когда
говорили о развитии ног, корпуса и рук. Но сейчас
я хочу рассказать о технике не с позиции подготовки
тела и изучения траекторий движений, а в связи
с  тактикой.
    В школах ближнего боя основная нагрузка в поединках приходится на руки, 
поэтому есть смысл говорить  прежде  всего  о ручной технике.
    По мере того, как ученик продвигается к мастерству, он проходит следующие 
уровни, выражающие его способность воспользоваться боевой техникой в реальных 
или близких к реальным ситуациях:
— не успевает сделать ни блока,  ни удара;
— успевает  сделать  только  блок  или  удар;
— блок   одной  рукой,  удар  —  другой;
— блок,   затем удар той же  рукой;
    — блок одной и удар другой рукой одновременно;
— блок  и  удар  одной рукой одновременно;
— только  удар или  блок  —  и  победа;
    — не делает ни блоков, ни ударов и остается непобежденным.
    Первая и последняя ситуации по форме похожи, но различны по содержанию. 
Между этими уровнями лежит вся  жизнь.
    Осязаемая, удобная и гармоничная техника должна  быть:
— простой  и  экономной;
— универсальной  и  хорошо  связываться;
    
—	отработана на снарядах, а затем с партнером
до  автоматизма;
— связана  с дыханием  и духом;
— не  вредной для вашего  здоровья;
— стабильн