кусков парчи", "основа преобразования мышц" и другими, а также с массажем и 
регуляцией дыхания. Всего выделено 28 комплексов на 124 схемах, объединенных 
под общим названием "Избранные схемы с разъяснениями по внутренним и внешним 
упражнениям" ("Нэй вай гун ту цзе цзи яо"). Кроме того, Чжэнь Гуаньин

написал книгу "Основное содержание здравоохранения в Китае и за рубежом" ("Чжун 
вай вэйшэн яо чжи"), в которой кратко изложил способ отбрасывания посторонних 
мыслей для "вхождения в покой".
Также до освобождения* Цзян Вэйцяо составил книгу "Основанные на общепризнанных 
взглядах методики статических сидячих упражнений" ("Инь ши цзы цзин цзо фа"), 
которая представляет собой упрощенное изложение таких методов "взращивания 
жизни", как дыхательные упражнения и концентрация мысли. Определенное значение 
для исследования цигуна имеют также книги, отредактированные Дин Фубао и 
посвященные методикам статических сидячих упражнений.
10. КАК РАЗВИВАЛАСЬ СИТУАЦИЯ, СВЯЗАННАЯ С ЦИГУНОМ, ПОСЛЕ ОСВОБОЖДЕНИЯ*
В 1955 г. под руководством Лю Гуйчжэнь в санатории, практикующем цигунотерапию 
и цигунопрофилактику (г. Таншань) провели клинические исследования методов 
лечения цигуном и получили хорошие результаты, которые были отмечены 
Министерством здравоохранения КНР. Таншаньский санаторий стал первой в Китае 
здравницей, где цигун официально использовался для лечения болезней. Лю 
Гуйчжэнь, опираясь на накопленный опыт и собственное понимание проблемы, 
написал книгу "Практический курс по методам цигунотерапии" ("Цигун ляо фа ши 
цзянь"), где обобщил методики упражнений трех видов, применявшихся в Таншане: 
нэйянгун ("цигун взращивания внутреннего"), цянчжуангун ("укрепляющий цигун") и 
баоцзяньгун ("оздоровительный цигун"). Начиная с 1956 г. сначала в Таншане, а 
затем на курорте Бэйдайхэ были сформированы тренировочные группы, чтобы 
готовить специалистов по ци-гуну для медицинских учреждений страны.
В 1958 г. в Шанхае провели двухнедельный семинар по цигунотерапии. В 
опубликованную по его итогам книгу "Доклады по цигунотерапии" вошли статьи, 
которые в основных чертах познакомили читателя с происхождением и 
теоретическими основами цигуна, методиками упражнений и методами ухода за 
пациентами. Особо следует подчеркнуть, что в ходе проведенных в санатории 
многочисленных клинических изысканий выяснилось: ключевым моментом упражнений 
является "расслабление" (в том числе освобождение от психической напряженности 
и расслабление мускулов и суставов всех частей тела). Установлено также, что 
это один

из важных способов не допускать побочных явлений при выполнении упражнений.
В последующий период во многих медицинских заведениях страны открылись 
отделения по стационарному и амбулаторному лечению с помощью цигуна. Заметные 
результаты были достигнуты при лечении таких, например, заболеваний, как 
язвенная болезнь, туберкулез легких, хронический гепатит.
В августе 1959 г. в Бэйдайхэ состоялось первое совещание по обмену опытом в 
области цигуна. Участники совещания познакомились с результатами лечения свыше 
20 различных заболеваний, таких как язвенная болезнь, неврастения, гас-троптоз, 
туберкулез легких, хронический гепатит, силикоз, ревмокардит, бронхиальная 
астма, гипертония, гипотония, сахарный диабет, нефрит, последствия полной 
резекции желудка, хронический колит, хроническое воспаление желчного пузыря, 
ранние стадии цирроза печени, последствия шизофрении, мужская импотенция, 
острый спондилит, лучевая болезнь, радиационная тромбоцитопеническая пурпура, 
ак-ротизм, пролапс слизистой оболочки желудка. В Таншане, Бэйдайхэ, Шанхае, 
Тяньцзине одна за другой открывались тренировочные группы по цигуну. В 1960 г. 
в Шанхае были проведены краткосрочные занятия во Всекитайской квалификационной 
группе мастеров цигуна; в состав группы входило 39 цигунотерапевтов, которых 
готовили для разных провинций и городов. По неполным подсчетам, в Шанхае 
находится 86 учреждений, в которых развивают цигунотерапию. Согласно 
статистическим данным по 45 организациям, цигун применяется при лечении свыше 
50 видов заболеваний, таких как глаукома, токсикоз при беременности, маточное 
функциональное кровотечение, хроническое воспаление органов таза, ревматизм, 
опухоли, острый аппендицит и т.д. Можно видеть, что цигунотерапия 
использовалась не только для лечения хронических недугов, но также могла 
применяться против острых форм заболеваний;
ее методы пригодны для излечения не только функциональных расстройств, нр и 
органических изменений.
Начиная с 1978 г. в Шанхае, Пекине и других местах постоянно расширяются 
клинические исследования методов цигуна и способов перемещения ци. Заслуживает 
упоминания совместная работа Шанхайского учебного института китайской медицины, 
Шанхайского исследовательского института китайской медицины и Института 
атомного ядра АН КНР. С помощью современных приборов были проведены измерения 
"внешнего ци" (вай ци). Эксперимент доказал, что ци имеет определенную 
материальную основу, и способ-

ствовал достижению новой ступени в исследованиях цигуна, введя его в ряд 
научных дисциплин.
В июле 1979 г. такие организации, как Госкомитет по науке, Госкомитет по 
физкультуре и спорту, Министерство здравоохранения. Союз ученых и АН КНР 
провели в Пекине отчетную конференцию по цигуну, которая привлекла внимание 
многих представителей научно-технической и медицинской общественности, а также 
средств массовой информации. Затем в Пекине, Циндао, Чжанцзякоу, Гуань-чжоу и 
Шанхае независимо друг от друга, применив методы бионики, скопировали