«Образный автопортрет».
      Инструкция.
      Выполнить автопортрет в образах, выражая свое впечатление о себе самом 
или своих ощущениях от себя. 
      Варианты: 
* выполнить рисунок самого себя, каким, по мнению участника, его видят 
окружающие; 
* выполнить рисунок себя, каким хотелось бы, чтобы видели окружающие;
* выполнить образно-метафорическое изображение себя с использованием различных 
подручных материалов.
      «Автопортрет-шарж»
      Инструкция.
      Выполнить автопортрет, преувеличив свои наиболее характерные особенности.
      «Мои профессиональные роли».
      Инструкция.
      Изобразить себя и свои роли в профессиональном амплуа в любой 
художественной форме. Рассказать о них в группе.
      «Две маски “Я”».
      Инструкция.
      Изготовить маску, отображающую восприятие себя самим участником и маску, 
отображающую восприятие участника окружающими.
      «Самореклама».
      Создать визуальную и текстовую рекламу себя в роли успешного 
профессионала и в других ролях.
      «Мой герб».
      «Девиз и герб являются символами, которые предлагают человеку возможность 
в предельно лаконичной форме отразить жизненную философию и свое кредо. Один из 
способов заставить человека задуматься, сформулировать, описать и представить 
другим главнейшие стержни своих мировоззренческих позиций», — отмечает И. В. 
Вачков [2, с. 172].
      Инструкция.
      Придумать и изобразить свой герб или символ, отражающие наиболее 
характерные профессиональные качества, семейные и личностные ценности. 
      Упражнения для работы с конфликтами
      «Работа с профессиональной проблемой».
      Инструкция.
      Изобразить свою профессиональную проблему, особенно ту, которая имеет 
устойчивый характер, в любой доступной художественной форме. Далее изобразить в 
рисунке или коллаже те выгоды и неприятности, которые приносит эта проблема.
      «Работа с внутренним конфликтом».
      Инструкция.
      Изображение «внутреннего» конфликта в абстрактно-символической форме или 
метафорическом виде. Возможно «озвучивание» различных сторон «внутреннего» 
конфликта путем составления монологов или диалогов между ними.
      Упражнения для улучшения взаимодействия в группе, прояснения отношения к 
работе, определения психологического климата в коллективе
      «Скульптура».
      Инструкция. 
      Из различных материалов (фольга, проволока, бумага и т. д.) создать 
скульптуру — абстрактную версию организации или общей проблемы коллектива. 
      После создания образа обсудить скульптуру в группе, отмечая ее детали, 
особенности, ассоциации. После обсуждения внести желательные изменения в 
скульптуру.
      «Древо чувств».
      Нарисовать групповое дерево, с использованием обоев (размер 3 х 3 м). 
      Рисунок на тему «Я и группа».
      (Проективная методика «Я и группа» Н. И. Веремеенко.)
      Методика позволяет диагностировать структуру группы (диффузная, 
структурированная, единая, разобщенная и др.), положение индивида в группе (в 
центре, среди других, вне группы); изучить динамику внутригрупповых отношений с 
точки зрения автора рисунка, его видения ситуации. 
      Диагностика производится путем качественного и количественного анализа 
содержания, техники изображения (четкость, штриховка, исправления и т. д.); 
использованных цветов; расстояний между фигурами; размера изображаемых объектов.

      Инструкция.
      Нарисовать рисунок. Обозначить на рисунке себя и тех членов группы, 
которых захочется. 
      «Интервью-презентация». 
      Инструкция.
      Работа в парах. Один участник рассказывает о своих делах, а другой 
отражает то, что ему показалось важным.
      «Начальник и подчиненный». 
      Инструкция.
      Один участник руководит действиями другого: говорит, какие использовать 
материалы или краски, что и как изображать, какое дать название работе. Затем 
поменяться местами.
      
      Упражнения для снижения уровня тревожности, напряженности, преодоления 
стрессовых состояний