Вы можете слушать мои слова
        или паузы между ними,
         
        воспринимать прямой смысл
        или искать его между строк.
         
        Вы можете слышать лишь интонацию
        или вовсе думать о своем. 
         
        Возможно, вы уйдете глубоко внутрь себя
        или окажетесь предельно внимательны к окружающему,
         
        ощутите качание внутренних волн
        или кресло, на котором сидите.
         
        Может быть, вы наклоните свою голову чуть вперед
        или немного назад,
         
        повернете ее направо
        или же налево, 
         
        или вовсе не станете ею шевелить
        ни физически, ни в воображении.
         
        Может быть, вам захочется прижать свои плечи к шее
        или полностью их расслабить.
         
        Возможно, вы представите свои руки
        или ноги,
         
        и почувствуете, как они коченеют от холода
        или разогреваются.
         
        Может быть, вы подумаете о вашей спине
        или животе,
         
        и по вашим ребрам
        потечет тепло
         
        от грудины до позвоночника
        или от позвоночника к грудине.
         
        Вы можете идти к себе,
        рассыпая свое тело
         
        на мельчайшие кусочки
        или собирая его в единое целое,
         
        выделяя в своем теле любую часть
        или отвлекаясь от нее,
         
        сосредотачиваясь на своих слабых местах
        или же на сильных,
         
        обнаруживая в напряжении скрытую энергию,
        а в расслаблении – явную.
         
        Возможно, ваш путь к себе окажется спуском в глубины
        или подъемом на высоту,
         
        и вы пойдете по ступеням
        или поедете на эскалаторе,
         
        медленно двинетесь извилистой тропой
        или полетите на спине могучей птицы.
         
        Может быть, вы вспомните знакомый вам способ передвижения
        или придумаете что-нибудь свое.
         
        * * *
         
        И после этого не спеша вернетесь во внешний мир
        тем же путем, которым странствовали вовнутрь. 
         
(Текст транса читается медленно, с паузами между отдельными строчками и большой 
паузой перед последними двумя строчками.)
         
        И потихонечку возвращаемся.
       Цели лекций. А теперь я расскажу вкратце о целях своих лекций. У нас