Какую вы считаете наиболее важной для пищеварения? Различаете ли вы в себе три 
фазы насыщения: первичное, основное и окончательное? Если да, то какому из них 
вы придаете наибольшее значение? Согласны ли вы с мнением французов, что 
вставать из-за стола следует слегка голодным, или вы более склонны 
придерживаться русской точки зрения, а именно, что вставать из-за стола следует 
тогда, когда это уже практически невозможно, и человек в состоянии лишь лечь, 
но никак не встать? Принимаясь за еду, осматриваете ли вы стол, содержимое 
вашей тарелки, принюхиваетесь ли вы к нему, делаете ли вы небольшую паузу перед 
тем, как начать есть? Склонны ли вы разговаривать во время еды, или она 
поглощает ваше внимание полностью? Уделяете ли вы внимание сладкому и если да, 
то склонны ли вы есть его после еды или отдельно?
Физическое тело и его движения
По тому, как человек двигается, работает, принимается за работу, меняет один 
вид физической деятельности на другой, можно судить о том, какие архетипы в его 
подсознании больше представлены и лучше поработаны. Кроме того, будучи вовлечен 
в эмоциональную или событийную ситуацию, человек выдает свои модальности 
положением и движением своего тела, и внимательный наблюдатель может сделать 
глубокие выводы относительно ведущих модальностей и даже субмодальностей, 
просто наблюдая за физическим поведением окружающих людей.
Для фазы творения характерно начало действия, подготовка к действию, 
обозначение этого действия в виде жеста, который подразумевает продолжение. 
Властный жест рукой, посылающий вперед, стремительный взрыв спринтера с низкого 
старта, короткое, энергичное рукопожатие, вообще любые короткие энергичные 
жесты, не имеющие продолжения в физическом теле, но подразумевающие продолжение 
в разговоре или в действиях, указывают на активность фазы творения. Здесь 
человек не думает о своих резервах, он действует так, как будто у него их 
больше, чем достаточно, он чрезвычайно выразителен и свободен в своих жестах. 
Таковы многие первоклассные актеры.
Фазе осуществления соответствует хорошо знакомое для данного физического тела 
движение или система движений, которая образует заранее определенный набор. 
Таковы, например, движения человека в знакомом ему физическом труде, когда 
затраты на этот труд компенсируются моментами восстановления сил при коротком 
отдыхе. Наблюдая за любым человеком, выполняющим свои профессиональные 
обязанности, можно заметить нечто общее, свойственное манере движения и 
пластике его тела. Тело вовлечено в знакомый ему процесс и исполняет его, 
находясь в определенном балансе. Таковы характерные признаки физических 
движений на фазе осуществления. На фазе творения тело обычно не уверено в себе 
и делает жесты, которые являются неожиданными для окружающих и предполагают 
определенное продолжение с их стороны. Например, делая властный жест рукой, 
останавливающий машину или посылающий своих сотрудников вперед, начальник 
находится в физическом теле на фазе творения, но физическое продолжение его 
жеста ожидается им в окружающей его среде. Здесь можно говорить о модальности 
творения, но субмодальность осуществления. Движения в модальности творения и в 
субмодальности творения уверенному в себе начальнику не свойственны, он их 
избегает и возникает впечатление, что его тело вовсе не знакомо с такого рода 
движениями. Украшает это последнее обстоятельство его жизнь или обедняет, пусть 
судит читатель.
Для фазы растворения характерны движения, в которых человек заканчивает 
определенный процесс или прерывает его, иногда неуклюже, иногда ловко; но в 
любом случае здесь ощущается некоторая остановка, прерывание, и движение 
заканчивается или качественно меняет ту свою природу, которая ощущалась ранее. 
Так, добравшись до кровати, усталый путник делает из последних сил шаги, 
приближающие его к долгожданному месту отдыха и без сил падает в нее. Люди, у 
которых сильна фаза растворения, нередко страдают невозможностью поддержания 
физического тела в определенном ритме. Им чрезвычайно трудны однообразные 
монотонные движения, и они все время стараются выйти из этого ритма, снизить по 
возможности его амплитуду или вовсе свернуть эти движения, сократив их до нуля. 
Так ведут себя практически все лентяи и так ощущает себя большинство людей, 
которые принимают решение регулярно заниматься зарядкой, но, едва начав 
упражнение с гантелями, чувствуют, как их покидают все силы, гантели наливаются 
просто свинцовой тяжестью и грозят в буквальном смысле сломать своей тяжестью 
хозяина.
Если говорить о самом физическом теле, о его физиологии и внутреннем устройстве,
 то к фазе творения относятся органы, связанные с питанием и восприятием 
окружающего мира, в частности, органы чувств и всевозможные системы, которые 
возбуждают человека и усиливают идущие в теле процессы. К фазе растворения 
относятся, наоборот, органы и процессы выделения, системы, которые обеспечивают 
торможение и отдых, а к фазе осуществления относятся системы, которые 
поддерживают баланс организма, его устойчивое состояние в определенных внешних 
условиях.
Вопросы к читателю. Какие моменты движения человеческого тела, своего и чужого, 
привлекают ваше наибольшее внимание? Начало движения? Регулярно повторяющееся 
движение, то есть состояние, когда тело находится в определенном ритме? 
Завершение движения? Как вы считаете, что для тела важнее - умение войти в ритм 
или правильно выйти из него в состояние торможения и отдыха? Бег на какие 
дистанции представляется вам наиболее тяжелым переживанием для человека? На 
короткие дистанции, на средние или марафон? Если бы вы стали заниматься бегом, 
то какие дистанции были бы для вас наиболее привлекательными? Если вы бегаете, 
то скоро ли у вас наступает второе дыхание? Становится ли вам после его 
наступления реально легче бежать или существенной разницы нет? Долго ли вы