процедурам рекомендуется добавить Басти-крийю, Сахаджа-данда-дхаути-крийю или 
Вамана-дхаути-крийю. Они очистят
организм, и жизнь будет спасена. После того, как воспалительный процесс будет 
остановлен и жар спадет, необходимо еще довольно длительное время - хотя бы 
два-три месяца - тщательно следить за диетой. Жиры: топленое масло, сливочное 
масло, растительные масла и т.д., рыба, мясо, яйца в этом случае должны быть 
исключены в из меню даже для людей из холодных стран.

 Повышенная кислотность

Несварение, отсутствие энергии, горькая или кислая отрыжка, изжога, ослабление 
вкусовой чувствительности - все это симптомы повышенной кислотности.

Лечение. 
Утром: Сахаджа-басти-крийя согласно схеме. После дефекации - 
Вамана-дхаути-крийя; Агни-сара-дхаути-крийя номер один - десять раз, номер два 
- четыре раза; Враджана-пранаяма.

Вечером: Враджана-пранаяма; Сахаджа-агни-сара-дхаути - тридцать раз; 
Пащчиматанасана - четыре раза; Павана-муктасана - четыре раза; Йога-мудра - 
восемь раз; Сарвангасана - четыре раза; Сахаджа-пранаяма номер один, два, 
восемь - по две минуты каждая.

После того, как появится улучшение состояния, следовать прогрессивной методике 
тренировок. Во время приступов боли проследить за тем, через какую ноздрю 
осуществляется дыхание и сменить преобладающую ноздрю.
Это заметно облегчит боль.

Правила и диета. При наличии боли не принимать ничего, кроме теплой воды с 
лимонным соком. Холодную воду можно будет пить позже. Обычно при повышенной 
кислотности жажда почти не ощущается, но все равно следует взять себе за 
правило выпивать ежедневно пять-шесть стаканов воды.

Обычно люди, страдающие повышенной кислотностью, ощущают повышенный аппетит. 
Это обусловлено гиперфункцией органов Агни-грантхи. В большинстве случаев 
ложный аппетит может быть устранен стаканом воды или одним-двумя сладкими очень 
сочными плодами. Любая
концентрированная и тяжелая пища строго противопоказана.

После того, как острая стадия преодолена, в течение трех-четырех дней 
необходимо придерживаться щадящей диеты - овощной отвар вместо овощей, 
фруктовый сок, пахта. Четыре пятых рациона должны составлять продукты щелочной 
группы. Жиров, жирных и горячих блюд, приготовленных с маслом, сухих сахаристых 
фруктов необходимо избегать до полного
выздоровления. Допустимы очень небольшие количества топленого и растительного 
масел. 

Например, в качестве приправы для блюда можно использовать пару ложек 
оливкового масла. Пахта лучше, чем молоко.
Молоко же необходимо "облегчать", однократно доведя его до кипения и дав 
подняться, после чего мгновенно убрав с огня.

Применение щелочных препаратов - сода, каломель и т.п. – губительно сказывается 
на результатах лечения, поскольку насильственно снижает кислотность, побуждая и 
без того гиперактивные органы Агни-грантхи работать еще сильнее. В результате 
болезнь становится хронической и переходит в опасную фазу, когда на стенках 
желудка или
двенадцатиперстной кишки появляются язвы.

 Прыщи и угри

Появление прыщей ми угрей обусловлено попаданием в кровь испорченного 
застоявшегося семени, которое в определенном возрасте вырабатывается в очень 
больших количествах. Чаще этим страдают юноши и молодые мужчины, потому что у 
девушек излишки половых секреций выводятся при менструациях. Однако при 
нарушении работы печени и хронических запорах
выведение попавшего в кровь недоброкачественного семени через кожу может иметь 
место и у женщин.

Лечение. 
Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и умывания - полная или 
половинная ванна. Мула-бандха-мудра – двадцать раз; Маха-бандха - двадцать раз; 
Сахаджа-пранаяма номер один, два, три, четыре - по две минуты каждая; 
Агни-сара-дхаути-крийя номер один - десять раз, номер два - четыре раза.

В полдень: ванна в течение десяти-пятнадцати минут, во время принятия ванны - 
Мула-бандха-мудра - двадцать раз, Шакти-чалана-мудра – четыре раза, 
Сахаджа-агни-сара-дхаути-крийя - тридцать раз.

Вечером: Пащчиматанасана - пять раз; Йога-мудра - восемь раз; Халасана - четыре