Медитация — сильное тонизирующее средство, она тонизирует как разум, так и 
нервную систему. Священные вибрации пронизывают каждую клеточку тела и исцеляют 
недуги. Тем, кто занимается медитацией, не нужен врач. Мощные успокаивающие 
волны, возникающие во время медитации, оказывают благотворное влияние на разум, 
нервную систему, органы и клетки тела. Божественная энергия свободно, как 
тайла-дхарават (струя масла, переливающегося из сосуда в сосуд), течет от стоп 
Господа к различным системам организма садхаки (ученика).
  Получасовая медитация позволяет целую неделю пребывать в покое, дает мощный 
заряд душевных сил. Таковы благотворные следствия медитации. Поскольку в 
повседневной жизни приходится сталкиваться с самыми разными людьми, умами, 
запасайтесь силой и покоем в медитации, и тогда волнения и тревоги вас покинут.
   1 Ножны (коши): образующие личность вложенные оболочки — материальная, 
эфирная, астральная и т. д.
  
  Йог, регулярно занимающийся медитацией, обладает магнетичной, чарующей 
личностью. Те, кто вступает с ним в общение, оказываются под влиянием приятного 
голоса, выразительной речи, сверкающего взгляда, изумительного цвета лица, 
крепкого и здорового тела, праведного поведения, добродетельных качеств и 
Божественной природы. Крупица соли, брошенная в чашку с водой, растворяется и 
равномерно распределяется по всему объему. Сладкий аромат жасмина 
распространяется по всему помещению. Сходным образом проникает в чужие умы 
духовная аура йога. Окружающих привлекает его жизнерадостность, покой и сила. 
Его слова воодушевляют их, общение с ним возвышает.
  Медитация открывает дверь к интуитивному знанию и многочисленным силам.
  Медитируйте, медитируйте. Не теряйте ни минуты. Медитация убивает все 
невзгоды. Это единственный путь. Медитация — враг разума, она несет ему гибель, 
мано-нашу.
  Махатма, медитирующий в уединенной пещере в Гималаях, своими духовными 
вибрациями помогает миру больше, чем проповедующий с кафедры садху. Подобно 
звуковым колебаниям, переносящимся в эфирном пространстве, духовные вибрации 
медитирующего разносятся на далекие расстояния, принося силу и покой тысячам 
людей.
  Когда медитирующий погружается в «безмыслие», его личность охватывает и 
пронизывает весь мир. Невежественные люди совершенно несправедливо считают 
эгоистичными тех садху, которые медитируют в пещерах.
  С помощью регулярной медитации выстраивайте вокруг себя крепкую духовную 
крепость, магнетическую ауру, сквозь которую не смогут проникнуть даже 
посланники Майи, Сатаны!
  Концентрация ума на Боге, следующая за очищением, приносит настоящие знания и 
счастье. Рага (страсть) и моха (заблуждение) увлекают нас к внешним объектам. 
Сосредоточивайтесь на Боге в глубине сердца. Погрузитесь в эти глубины и 
слейтесь с Богом.
  Во время медитации, когда разум саттвичен, приходит вдохновение. В разуме 
рождаются прекрасные стихи и решаются сложнейшие жизненные задачи. Но и такие 
саттвические вритти тоже нужно уничтожать, это бесцельная трата энергии ума. 
Поднимайтесь выше и выше, стремясь только к Атману.
  Полная ананда, Божественная Слава, приходит лишь тогда, когда погружаешься в 
самые глубины и сливаешься с Атманом в безмолвной медитации. Оставаясь у границ 
Божественности, у порога Господа, в окрестностях Его обители, не испытаешь всей 
полноты мира и блаженства.
  Видения, возникающие во время медитации, могут быть и материализованными 
мыслями, и вполне реальными событиями.
  Настоящий Покой и ананда проявляются только тогда, когда редеют васаны и 
затихают санкальпы. Когда разум хотя бы пять минут сосредоточен на Шри Кришне, 
Шиве или Атмане, он наполняется саттва-гуной. Васаны редеют. На эти пять минут 
в разуме воцаряется мир и блаженство. Утонченная мудрость, буддхи, позволяет 
сравнить ананду медитации с преходящими чувственными удовольствиями, и тогда 
становится ясно, что такая ананда в миллионы раз превосходит земные радости. 
Медитируйте и ощутите эту ананду, чтобы убедиться в ее подлинной ценности.
  Когда ученик, находящийся в Кашмире, размышляет о своем гуру, который живет в 
Гималаях, между ними возникает определенная связь. В ответ на мысли ученика 
гуру посылает ему силы, покой, радость и блаженство. Ученик купается в мощных 
волнах магнетизма. Поток духовного электричества, соединяющий наставника с 
учеником, устойчив, как масло, перетекающее из одного сосуда в другой. Ученик 
способен впитывать помощь учителя в соответствии с уровнем своей веры. Когда 
ученик искренне медитирует на своем учителе, тот отчетливо ощущает поток молитв 
и возвышенных мыслей ученика, и это трогает его сердце. Тот, кто обладает 
внутренним, астральным зрением, может ясно увидеть тонкую линию яркого света, 
протянувшуюся между учителей и учеником. Она вызвана вибрациями саттвических 
мыслей в океане читты.
  Внезапный удар мистического просветления означает конец любого эмпирического 
существования. Полностью исчезают даже воспоминания об этом мире и ограниченной 
этим миром личности.
  Когда йог достигает последней ступени медитации и самадхи, все следствия его 
поступков окончательно сгорают. Он становится дживанмуктой, то есть достигает 
освобождения еще при жизни.
  Медитация приносит духовные силы, покой, бодрость и жизнерадостность. Она 
представляет собой лучшее тонизирующее средство для разума. Если медитирующий 
часто раздражается, это означает, что он не достигает правильной, непрерывной 
медитации. Его садхана несовершенна.