насладитесь совершенной гармонией, безмятежным счастьем и неизменным покоем.
  Медитация — единственный реальный, царский путь к спасению. Медитация убивает 
все боли, страдания и печали. Она уничтожает все причины несчастий. Она 
приносит видение единства. Это воздушный шар, самолет, который помогает ученику 
вознестись в царство вечного блаженства, вечного мира и неувядающей радости.
  Медитация — это царский путь к Божественности. Это широкая магистраль, 
ведущая ученика прямо к месту назначения, божественному сознанию. Это 
мистическая лестница, уводящая ученика с земли на небеса. Это божественная 
лестница йогов, по которой они восходят к высотам асампраджнята-самадхи. Это 
ступень лестницы чидакаши, уводящая на верхние этажи ведантистских 
адвайта-ништхи (недвойственного существования) и кайвалья-мукти (спасительного 
освобождения). Без медитации духовное развитие невозможно. Это воздушная 
канатная дорога, позволяющая ученику легко скользнуть на другой берег 
бхава-самадхи, пить мед прэма (любви) и нектар бессмертия.
  Регулярная медитация открывает дороги к интуитивному знанию, делает разум 
спокойным и устойчивым, пробуждает чувство восторга и помогает ученику йоги 
установить связь с Высшей Пурушей. Любые сомнения рассеются сами собой, стоит 
только твердо ступить на путь дхьяна-йоги. Вы сами почувствуете, куда поставить 
ногу при восхождении на очередную ступень духовной лестницы. Вас направит 
таинственный внутренний голос. Слушай его внимательно, о Йогиндра!
  Если вечером завести часы, они будут бесперебойно ходить целые сутки. Сходным 
образом, если один-два часа медитировать в период брахма-мухурта, весь день 
работа будет ладиться. Ничто не потревожит разум. Весь организм будет заряжен 
духовными вибрациями, Божественной волной.
  Во время медитации многие сомнения рассеиваются сами собой. Некоторым 
приходится ждать, пока это случится. Сколько бы ни рассказывал учитель, 
определенные вещи можно понять только на определенном этапе. Нужно немного 
продвинуться вперед. Рано или поздно сомнения, беспокоившие три года назад, 
окончательно исчезнут.
  При аппендиците или гнойном нарыве возникает острая боль, но во сне она не 
ощущается. Боль не чувствуется и под наркозом. Она проявляется только тогда, 
когда разум пребывает в связи с телом. Если отрешиться от тела, отключить от 
него мысли, боли не будет. Атман — это анандагхана, совокупность блаженства. 
Если отвлечь мысли от тела и объектов, сосредоточить их на Атмане с помощью 
постоянной медитации, любая боль исчезнет. Медитация — единственный способ 
уничтожения человеческих страданий. Другого пути нет.
  Во время медитации, когда разум пребывает в Атмане, приходит настоящий отдых. 
Смена деятельности тоже приносит отдых. Бесплодные фантазии и праздное безделие,
 когда разум блуждает разъяренным слоном, не приносят отдыха.
  Тот, кто не умеет сосредоточить ум в медитации, не способен познать себя. 
Человек с неустойчивым характером не может заниматься медитацией. У него нет 
сильного стремления к самопознанию, пламенной страсти к освобождению, мокше. 
Тот, кто не занимается медитацией, не в силах обрести душевный покой. Но разве 
лишенный покоя может быть счастлив?
  Со временем упражнения по самоконтролю переносятся даже в состояние сна. 
Начинаешь замечать, когда разум совершает нечто дурное. Сила садханы, 
проводимой в бодрствующем состоянии, не исчезает и во сне. Это признак 
духовного роста. Внимательно следите за своими снами.
  Мир полон несчастий и страданий. Чтобы избавиться от мук и невзгод текущей 
жизни, сансары, нужно заниматься медитацией. Медитация — это тропа к 
Божественности, царский путь в мир Брахмана. Это таинственная лестница, 
соединяющая землю и небо (Вайкунтха, Кайласа, Брахмалока1), ведущая от 
заблуждений к Истине, от тьмы к Свету, от страданий к Блаженству, от тревог к 
вечному Покою, от неведения к Знанию, от бренности к Бессмертию. Медитация 
влечет самопознание, а оно, в свою очередь, приносит Вечный Мир и Высшее 
Блаженство. Медитация готовит к полному восприятию, прямому интуитивному знанию.

  Истина есть Брахман. Истина есть Атман. Истина совершенно чиста и проста. Ее 
нельзя постичь без созерцания и медитации. Сохраняйте безмолвие. Познайте себя. 
Познайте То. Растворите разум в Том2.
   1 Вайкунтха: обитель Вишну; Кайласа: гора, где живут Шива и его супруга 
Кубера; Брахмалока: рай, «мир Брахмы».
   2 «То» — Брахман, изначальное основание и подлинная сущность всего. В данном 
случае подразумевается необходимость опытного постижения истины «Ты есть То», 
то есть Атман = Брахман.
  
  Без медитации невозможно познать себя и дорасти до состояния Божественности. 
Без нее нельзя освободиться от пут разума и обрести Бессмертие. Если не 
заниматься медитацией, возвышенное великолепие и неувядаемое величие Атмана 
останутся скрытыми. Регулярной медитацией разорвите окутывающие душу покровы. 
Разорвите пять «ножен»1, в которые заключен Атман, и обретите окончательное 
благословение жизни.
  Пламя медитации уничтожает всю грязь, порожденную пороком. Затем внезапно 
приходит Знание, Божественная Мудрость, которая ведет прямо к мукти, 
окончательному освобождению.
  Существует много ценных, важных для культуры мышления упражнений для ума, 
например, развитие памяти, созерцательности и различения, вичара или 
размышление над вопросом «Кто я?». Практика медитации сама по себе чудесно 
проясняет память. В свою очередь, развитая память очень помогает в достижении 
состояния медитации.