Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Йога :: Свами Шивананда Сарасвати :: Шивананда Свами - Джапа-йога. Медитация на Ом
<<-[Весь Текст]
Страница: из 65
 <<-
 
правило применимо и к гаятри-пурасчаране. 
Указания относительно гаятри-джапы 
1. По окончании пурасчараны сотворите хаван 
(священные подношения) и накормите брахманов, садху и бедных, 
чтобы умилостивить Богиню. 
2. Желающие творить пурасчарану могут жить "а молоке и фруктах. Это 
делает разум саттвическим. Это приносит великие духовные 
преимущества. 3. Не существует каких-либо ограничений, когда вы 
повторяете мантру с нишкама-бхавой (не желая мирских благ) для 
достижения мокши. Ограничения (видхи) появляются, лишь когда вы 
хотите получить мирские богатства, когда вы совершаете джапу с 
сакама-бхавой. 
4. Когда гаятри-пурасчарана совершается на берегах Ганга, 
под деревом ашваттхой (индийской смоковницей), мантра-сиддхи 
приходит быстро. 
5. Если вы повторяете гаятри 4000 раз ежедневно, вы можете закончить 
пурасчарану за один год, семь месяцев и двадцать пять дней. Если вы 
произносите слова медленно, то на повторение 4000 мантр уйдет по 
крайней мере 10 часов. Так или иначе, ежедневно следует повторять 
одинаковое количество джап. 
6. Когда вы совершаете пурасчарану, следует придерживаться строгой 
брахмачарьи (полового воздержания). Тогда вы можете легко обрести 
даршану Гаятри. 
7. Очень полезна во время пурасчараны практика акханда моуны 
(нерушимого молчания). Те, кто не в состоянии практиковать его, могут 
соблюдать полную моуну по неделе в месяц или по воскресеньям. 
8. Осуществляющим пурасчарану не следует вставать, пока они не 
закончат намеченное количество повторений. Также не следует изменять 
позу. 
9. Счет может вестись с помощью малы, пальцев или часов. Сосчитайте 
точное количество мантр, которое вы можете произнести за один час. 
Предположим, вы можете повторить за час гаятри-мантру 400 раз; тогда 
джапа в течение 10 часов означает 10 х 400 = 4000. При ведении счета 
с помощью часов вы достигаеге большей концентрации. 
Существует три разных образа Гаятри: для медитации утром, в полдень 
и вечером. Но многие в течение всего дня медитируют на одну 
пятиликую Гаятри. 
Глава четвертая 
Садхана 
1. Необходимость гуру 
Гуру необходим. Духовный путь усеян многими препятствиями. Гуру 
безопасно проведет учеников и уберет все виды препятствий и 
сложностей. 
Гуру, Ишвара, Брахман, Истина и Ом - едины. Самоотверженно служите 
гуру (гуру-сева). Угождайте ему всеми возможными путями. Пусть ваш 
ум будет сосредоточен на гуру как на Атмане (атма-лакшья). 
Подчиняйтесь ему беспрекословно. Его слова должны быть для вас святой истиной. 
Только тогда вы будете совершенствоваться. Вы 
приобретете его милосердие. Нет иного пути. 
Вам необходимо обожествлять вашего гуру. Вы должны наделять его 
всеми атрибутами Ишвары и Брахмана. Вы должны воспринимать его как 
настоящую инкарнацию Бога. Вы никогда не должны замечать его доши 
(несовершенства). Вам следует видеть в нем лишь божественность. Лишь 
тогда милостью гуру вы постигнете Брахмана, пребывающего в нем. 
Физическая форма гуру будет постепенно исчезать. Его милостью вы 
увидите в нем Вьяпака (Всепронизывающий) Атман. Вы будете видеть 
вашего гуру во всех формах, живых и неживых. 
Нет иного пути для преодоления порочных мирских самскар и страстей 
незрелых, мирски мыслящих людей, чем личное соприкосновение с гуру 
и служение гуру - Ученик, который с великой преданностью служит 
своему гуру, быстро очистит свое сердце. Уверяю вас, это -надежнейший 
и легчайший путь к самоочищению. 
Предпочтительно получить мантру от своего гуру. Это оказывает на 
ученика огромное воздействие. Гуру передает свою шакти вместе с 
мантрой. Если вы не можете найти гуру, выберите мантру в соответствии 
с вашими привязанностями и вкусом и ежедневно повторяйте ее в уме со 
шраддхой и бхавой. Это также произведет большой очищающий эффект. 
Вы постигнете Бога. 
2. Комната для медитации 
Имейте отдельную комнату для медитации, запираемую на ключ. Не 
позволяйте никому входить в эту комнату. Утром и вечером жгите в ней 
благовония. Держите в комнате изображение Господа Кришны, Господа 
Шивы, Шри Рамы или Дэви (Дурги). Сядьте перед этим изображением. 
Когда вы повторяете мантру, мощные вибрации, созданные ею, будут 
распространяться в эфире комнаты (в записях акаши). Через шесть 
месяцев ваша комната наполнится покоем и чистотой. В комнате будет 
особая притягательная аура. Если вы искренни в том, что делаете, вы 
действительно почувствуете это. 
Когда ваш ум беспокоят противоречивые мирские влияния, садитесь в 
комнате и повторяйте имя Бога хотя бы в течение получаса. Сразу после 
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 65
 <<-