Это не является патологией.
  Ночная эмиссия бывает двух типов – патологическая и физическая. После 
физической эмиссии вы будете чувствовать себя бодрым и обновленным. Этого не 
стоит бояться. Не волнуйтесь, если это иногда случается. Это всего-лишь 
автоматическая очистка системы от переизбытка семенной жидкости. Не нужно 
нагонять на себя дурные мысли, когда такое случается. Вы можете даже не 
заметить во сне, когда это случится. 
  В случае патологической эмиссии у вас возникают сексуальные мысли, и после вы 
чувствуете депрессию. Появляется раздражительность, лень и нежелание работать. 
Частые ночные потери приводят к депрессии, дебильности, потери памяти, боли в 
спине, головной боли, сонливости, к жгущему ощущению во время уринации, и к 
потере семени во время уринации. Семя истощается. 
Причины и следствия

   Мокрые сны могут случаться по причине несварения, переполненного желудка, от 
еды производящей газы, от нечистых мыслей и чрезмерной мастурбации, совершаемой 
из невежества. Постоянные ночные поллюции приведут к печальным последствиям, 
если не принять меры. Медицина может принести лишь временное облегчение, но не 
решит проблему. Это признают даже западные врачи. Когда вы перестанете 
принимать лекарства, болезнь вернется в более тяжелой форме. Иногда от таких 
лекарств пациент становится импотентом. Единственное надежное лекарство – это 
йога.  Nasti Yogat Param Balam. Не существует силы выше Йоги. Методы, 
приведенные в этой книге, помогут вам, если практиковать их регулярно. 
  Не верьте громкой рекламе разных шарлатанов. Живите простой жизнью. Не 
тратьте деньги на так называемые эффективные лекарства. Они бесполезны. Не 
ходите к докторам. Изучите законы природы, гигиены и здоровья. Не нарушайте 
законы здоровья.
Предупреждение насчет дурных сексуальных привычек и вспышек гнева

  Избегайте любых форм самоудовлетворения. Они ослабляют вас и вы становитесь 
похожи на сахарный тростник из которого выжали весь сок. Не стоит тратить семя 
ради сиюминутного удовольствия. Бросьте это дурное занятие. Откройте глаза. 
Проснитесь. Оставьте плохую компанию. Не заигрывайте с женщинами. Вы не 
подозреваете насколько разрушителен эффект этой практики. Вы потеряете своё 
зрение. У вас испортится нервная система. 
  Не разглядывайте ваш репродуктивный орган. Не трогайте его руками постоянно. 
Это провоцирует васану желания. Когда происходит эрекция, делайте мула бандху и 
уддияна бандху. Повторяйте мысленно ОМ. Думайте о чистоте. Сделайте 20 пранаям. 
Облако помутнения скоро исчезнет.
  Сексуальные излишества и вспышки гнева необходимо прекратить. Если ум спокоен,
 у вас будет отличное здоровье. Вспышки гнева расходуют много энергии. Когда 
человек находится в состоянии сильного гнева, в его теле образуются токсины. 
Появляются различные болезни. Кровь густеет и становится горячей. Челоек 
страдает от ночных поллюций и неврологических заболеваний.
Важность правильной диеты

  Переедание является причиной многих болезней. Регулируйте свою диету, 
избегайте поздних ужинов. Вечерняя пища должна быть легкой, и принята не 
позднее шести-семи часов. Вечером и ночью можно есть только молоко и фрукты. 
Постарайтесь не есть после заката солнца. В молоко хорошо добавлять немного 
сухого имбиря. Перестаньте есть острые чатни, чеснок, лук, и любую острую пищу. 
Острая еда делает семя более жидким и приводит к мокрым снам. Ешьте простую и 
нейтральную пищу, которая не раздражает вкусовые рецепторы. Бросьте алкоголь , 
табак, кофе, чай, рыбу и мясо. 
  Перегруженный кишечник так же является причиной ночных поллюций. Сходите в 
туалет перед сном. Если вы страдаете несварением, то хорошо помогает клизма, 
слабительные не так полезны, потому что создают жар в теле. 
   Иногда причиной ночных эмиссий может стать длительная ходьба, жар в теле, 
поедание больших количеств сладостей, соли или чилли. Избегайте деликатесов, 
соусов, десертов и выпечки. Голодайте раз в неделю. Не пейте воду в дни 
голодания. Не катайтесь слишком много на велосипеде. Если ночные поллюции 
происходят слишком часто, перед сном принимайте стакан молока с двумя щепотками 
камфоры. 
Вставайте до четырёх утра

  Ночные поллюции обычно происходят в последней части ночи. У тех, кто 
просыпается с трех до четырех утра и выполняет джапу и медитацию, никогда не 
бывает ночных поллюций. Примите твердое решение регулярно проспаться хотя бы в 
четыре утра. Спите на твердой кровати, используйте жесткий матрас. 
  Спите на левой стороне, тогда правая ноздря, или сурья нади, будет работать 
ночью. В случае болезни спите на спине, до выздоровления. Если вы женатый 
человек, спите отдельно от вашей жены. Не позволяйте ей массировать вам ноги 
ночью – это опасная практика. Для защиты семени полезно носить набедренную 
повязку ланготи, или каупин. Это поможет в поддержании Брахмачарьи.  Для 
целибата также хорошо носить деревянные сандалии – они защищают семя, укрепляют 
глаза, увеличивают продолжительность жизни и духовную силу.
Повторяйте Имя Господа

  Практикуйте дажпу и медитацию как только проснетесь утром, и вечером перед 
сном.  Это отличная чистка, которая укрепляет ум и нервы. Это лучшее лекарство.