согнутые над своими книгами, их ум устал от слишком большой нагрузки 
(интеллектуальной). Образование приобретается в расчете на то, что мы получим в 
институте интеллектуальный багаж знаний и профессиональное мастерство. Однако 
реальное образование нужно не только для выполнения внешнего социального и 
экономического заказа, но также для нашего внутреннего понимания и роста нашей 
личности на всех уровнях – физическом, ментальном и духовном.
   
   Недавно был призыв учителей увеличить глубину и жизненность образовательной 
системы. Эти люди хотят развивать интуитивную и творческую сторону личности 
детей и их ум, чтобы в результате исправить существующий дисбаланс, являющийся 
возможной причиной многих наших современных проблем в жизни. Сурья намаскар, 
нади шодхана и Гаятри мантра могут быть использованы, чтобы реализовать этот 
потенциал и развить не только интеллект, но также и интуицию. Таким образом, 
получится равновесие.
   
   Свами Йогабхакти Сарасвати (Милэ М.Флак) основатель Сатьянанда ашрама в 
Париже и учитель в C.E.S. Condorcet высшей школе широко использовала в обучении 
Сурья намаскар (в классах), чтобы привести интеллектуальную и интуитивную 
стороны детей в равновесие. Она констатирует: 
   "По мнению родителей, детей, а также учителей, обучение детей практике Йоги, 
такой как Сурья намаскар, принесло успех нашей школе. Уже многие родители 
ощутили, что эта практика оказала стабилизирующее воздействие на их детей. Она 
должна быть включена в школьную программу."
   
   Только вопрос здесь был поднят о подготовке большего числа учителей этого 
метода. Уже учителя и директора во всем мире берутся за работу и начинают 
вводить Сурья намаскар и другие практики, относящиеся к Йоге, в школьные 
системы. Везде они находят, что несколько минут перед занятием делают детей 
более восприимчивыми к занятиям, внимательными, послушными и коммуникабельными.
   
   Сурья намаскар является превосходным методом конструктивного использования 
избыточной физической энергии, которой у детей больше всего, т.к. она 
направляет ее в русло физического и умственного здоровья. После этой серии асан 
дети лучше подготовлены к восприятию материала урока.
   
Приведение в равновесие эмоций

   Легко оценить важность баланса в определенных пределах детских эмоций для их 
будущей жизни. Мы должны об этом помнить, когда мы исследуем действие Сурья 
намаскар в создании и повышении их умственной и эмоциональной устойчивости.
   
   В возрасте около 8 лет мозговая желёзка (имеющая форму сосновой шишки) 
начинает обизвествляться и разлагаться, так что в возрасте 12-14 лет начинается 
половая зрелость. Желёзка содержит мокротные гормоны, ответственные за 
сексуальную зрелость, они останавливают и предотвращают преждевременную половую 
зрелость. Преждевременное угасание деятельности шишковидной железы часто 
допускает сверхбыстрое сексуальное развитие. Развитие новых чувств и 
неудовлетворенных желаний опережает умственное развитие и производит дисбаланс. 
Юный ум оказывается неспособным освоиться с быстрым развитием новых чувств, 
свойственных взрослому состоянию. В результате – эмоциональная травма и "кризис 
индивидуальности", что преобладает в возрасте от 12 до 20 лет. Это может также 
привести к серьезному дисбалансу и различным расстройствам, как физическим, так 
и ментальным.
   
   Что мы находим в йогической практике, так это то, что она поддерживает 
шишковидную железу, следовательно, на несколько лет задерживает сексуальное 
развитие. Когда эмоциональное развитие догоняет физическое, половое созревание 
может происходить в контролируемой форме, свободно от эмоциональных травм, 
которые оставляют после себя непроходящие шрамы.
   
   Сурья намаскар, комбинируемая с нади шодхана пранаямой, шамбхави мудрой и 
Гаятри мантрой, является древним методом, описанным йогами и риши для 
замедления угасания деятельности шишковидной железы.
   
   Эта практика помогает поддерживать весь аджна-чакра комплекс, который 
сосредоточен на шишиковидной железе. Если это будет выполнено, жизнь будет 
протекать гладко. Что случается, если дети не способны уравновесить ум и 
физический аспект своего существа? Если преобладает ментальная энергия, ребенок 
становится мечтателем, не способным выразить себя. С другой стороны 
преобладание физической энергии делает его беспокойным, не умеющим управлять 
собой. Отсюда следует, что баланс между этими двумя полюсами нашего существа 
является главным, поэтому так важно помочь нашим детям расти здоровыми и 
развиваться вполне гармонично.
   
Развитие человека новой расы

   Сурья намаскар является практикой, которая позволяет начинать формирование 
гуманной личности с раннего возраста, с 8 лет. Ребенок, которому повезло 
получить этот вид тренировки, будет иметь много преимуществ перед его 
товарищами-студентами, которые получили чисто интеллектуальное образование,