Книга II, урок 20, тема 2.





2

Тема 4 этого урока.




Тема 3. Асаны. 
Практика





1

Книга II, урок 13, тема 2.





2

Книга I, урок 6, тема 4.




Тема 4. Бандхи. Мула 
бандха





1

Тема 2 этого урока.





2

Книга III, урок 25, тема 5.





3

Книга II, урок 20, тема 2.





4

Книга I, урок 7, тема 2; Ваджрасана – книга I, урок 2, тема 5.





5

Книга II, урок 14, тема 3.