2

Книга II, урок 17, тема 3.




Тема 5. Медитация. Нада йога (часть 
2)





1

Книга II, урок 17, тема 4.





2

Книга I, урок 7, тема 2.





3

Подробнее о мула бандхе см.: книга II, урок 19, тема 4.

Подробнее о ваджроли мудре см.: книга III, урок 32, тема 1.




Урок 
19




Тема 1. Чакры (часть 
1)





1

Более подробно об ида и пингала нади см.: Равновесие Жизни: часть 1 – книга II, 
урок 22, тема 1; часть 2 – книга II, урок 23, тема 1.





2

Вторую часть этого обсуждения см.: книга II, урок 20, тема 2.




Тема 2. Муладхара 
чакра





1