реакции счастья, несчастья, гнева и т.п. Его нередко тормозят более высокие 
центры мозга, так что человек подавляет эмоциональные реакции. Мозговые центры 
вознаграждения (удовольствия) и наказания (боли) также находятся в гипоталамусе.
 Интересно отметить, что центр удовольствия заметно больше центра боли. Кроме 
того, гипоталамус является главным управляющим центром симпатической и 
парасимпатической нервных систем. Эти две системы связаны с управлением и 
активацией всех органов тела, от сердца до глаз и от кожи до органов дыхания.

Вдобавок, в гипоталамусе находится центр бодрствования, состоящий из 
симпатических нервов, и центр сна, состоящий из парасимпатических нервов. 
Поэтому гипоталамус составляет очень важную часть мозга.[40 - В дополнение ко 
всему сказанному, гипоталамус является главным управляющим центром эндокринной 
системы. Он синтезирует особые вещества, управляющие работой гипофиза, и через 
него – работой всех других желез, в частности, надпочечников (так называемая 
гипоталамо-гипофизарно-адреналовая ось). Так что уровень адреналина у вас в 
крови контролируется гипоталамусом.
]
К числу других частей мозга относятся центральная борозда, теменная доля и 
затылочная доля, где осуществляется большинство функций, связанных с 
восприятием и интерпретацией кожных ощущений – прикосновения, температуры и 
давления, слуховых и зрительных сигналов, движений глаз, обонятельных и 
вкусовых сигналов, речи и т.п.[41 - Здесь необходима поправка: речь 
интерпретируется не в теменной или затылочной, а в левой височной доле мозга (т.
н. зона Брока).
]
Хорошо известная область мозга, именуемая фронтальной (передней) долей, 
располагается за лбом. Именно этот центр яснее всего отличает человека от 
животных. Это часть мозга, отвечающая за такие качества, как честность, 
порядочность, мораль, справедливость, благоразумие, дружбу и многие другие 
чисто человеческие характеристики. Это так называемая молчащая область мозга, 
которая определяет природу отдельного человека. Повреждение или неадекватное 
функционирование этой области может сделать человека беспечным, подавленным, 
испуганным, вызвать у него умственное расстройство или утрату всякого ощущения 
ценностей. Это – центр личности. Считается также, что это инструмент или центр 
извлечения воспоминаний ума; это показывает тот факт, что электрическая или 
нервная стимуляция этой области вызывает вспоминание прошлого опыта, хорошего и 
плохого. Эта часть мозга действует как коммутатор ума.[42 - Этот абзац отражает,
 скорее, точку зрения йоги, а не современной науки. Лобная доля (точнее, лобные 
доли – это парный орган) действительно связаны с мышлением, памятью и волей. 
Рассечение мозолистого тела в области лобных долей (фронтальная лоботомия) 
делает человека неспособным к стратегическому мышлению и принятию решений, но 
не приводит к умственному расстройству. Со страхом и депрессией (а также с 
агрессией) связан другой орган, также расположенный в передней части мозга, – 
миндалина.
]

Нервная 
система
Нервная система представляет собой продолжение мозга, хотя мозг тоже может 
считаться частью нервной системы – все зависит от определения. Мозг сообщается 
со всем остальным телом через нервы позвоночника и множество других нервов вне 
позвоночника. Мозг подобен телефонной станции, а нервы – тысячам телефонных 
линий, соединяющих телефонную станцию с отдельными телефонными аппаратами. К 
мозгу и от мозга движутся бесчисленные сигналы, поддерживая прямую связь между 
ним и всеми мышцами, органами и частями тела. Большинство этих сигналов не 
достигают уровня сознательного восприятия.

Существуют две основные группы нервов. Одна из них – сенсорные нервы, которые 
передают в мозг информацию о внешней среде и физическом состоянии тела – боли, 
температуре и т.п. Для каждого вида чувственного восприятия требуется 
специальный рецептор. Ощущения, связанные с болью, удовольствием и осязанием, 
зависят от особых сенсоров; последние не могут воспринимать другие ощущения. Во 
всем теле имеются тысячи этих различных сенсоров. Нервные импульсы от этих 
датчиков движутся к мозгу по специальным нервным путям, откуда они 
перенаправляются в отдельные центры мозга, специализирующиеся на ощущениях того 
или иного типа. Затем они интерпретируются в соответствии с прошлым опытом.

Вторая группа называется моторными (двигательными) нервами. Они вступают в игру,
 когда в ответ на интерпретацию нервных импульсов, поступающих по сенсорным 
нервам, требуется то или иное действие. Двигательные нервы передают от мозга 
ясные команды мышцам, приказывая им двигаться определенным образом. Возьмем 
такой пример. Допустим, вы читаете книгу. Ваш взгляд привлекает нечто 
интересное. Сенсорная информация передается в мозг. Мозг реагирует на нее, 
посылая ряд команд мышцам пальцев, рук и предплечий, приказывая им 
переворачивать страницы книги в поисках дополнительной информации. Сенсорные и 
двигательные нервы действуют как постоянная система обратной связи.

Такая же обратная связь действует в случае нервов, передающих ощущения запаха и 
вкуса от рецепторов, находящихся в носу и во рту. Если мы пробуем какую-либо 
пищу, то сразу же знаем, нравится она нам или нет. Вкусовые сосочки на языке