| |
2
Том I, урок 4, тема 2.
Тема
4
Пранаяма. Нади шодхана (этап
1)
1
Тема 3 этого урока.
2
Том I, урок 2, тема 5.
3
Том I, урок 1, тема 4.
4
Том I, урок 4, тема 5.
5
Том I, урок 1, тема 2.
Тема
6
Медитация. Осознание
тела
1
Шавасана (Часть 1) – Том I, урок 1, тема 5; (Часть 2) – Том I, урок 2, тема 8.
Урок
4
Тема
1
|
|