Хатха-йога. Кунджал 
крийя





1

Том I, урок 1, тема 2.




Тема 
2
Асаны. 
Практика





1

Том I, урок 3, тема 2.




Тема 
3

Пранаяма





1

Том I, урок 3, тема 3.





2

Более подробно о сушумна нади см. том I, урок 20, тема 2. Более подробно об ида 
и пингала нади см. том II, урок 22, тема 1.





3

Тема 5 этого урока.




Тема 
4
Пранаяма. 
Правила





1

Том 1, урок 2, тема 5.