Программа ежедневных 
занятий





1

Том I, урок 1, тема 3.




Урок 
3




Тема 
1
Симха крийя. Зевок 
льва





1

Том I, урок 1, тема 2; том I, урок 2, тема 1.





2

Том I, урок 2, тема 5.





3

Том I, урок 7, тема 2.





4

Подробно о работе щитовидной железы см. том II, урок 16, тема 2.




Тема 
2
Асаны. 
Практика





1

Том I, урок 2, тема 5.