проявляться в виде подавленности и отсутствия счастья – по существу, в общем, 
недовольстве жизнью и отношениями с другими людьми.

Считается общепринятым, что многие болезни, проявляющиеся физически, имеют 
психологические причины. В современной терминологии они именуются 
психосоматическими заболеваниями. К этой категории относятся болезни, более 
очевидно связанные с нервной деятельностью, например, невриты, но, в 
действительности, в йоге считается, что почти все болезни вызываются 
психологическими нарушениями. Современная наука медленно приходит примерно к 
тому же выводу экспериментальным путем. Например, основным методом лечения рака 
в последнее время было радиоактивное облучение опухоли. Однако на симпозиуме, 
проходившем в Стенфордском Университете в 1972 году, один радиолог сделал 
сообщение, вызвавшее переполох в аудитории и имевшее далеко идущие следствия 
для медицинской науки. Он рассказал, что на протяжении многих лет использовал 
радиологию для лечения онкологических больных. Из-за большой распространенности 
рака, его осаждали тысячи пациентов, жаждавших излечения. Конечно, он не мог 
лечить их всех одновременно и потому был вынужден заставлять многих из них 
ждать лечения, зачастую по несколько недель. У некоторых из этих людей были 
очень сильные боли. Обычно с такими болями борются с помощью наркотических 
лекарств. Чтобы уменьшить эту зависимость от наркотиков, радиолог рекомендовал 
пациентам смягчать боль с помощью методов расслабления и медитации. К его 
огромному удивлению, у многих из них наблюдалось заметное улучшение состояния 
здоровья. Он пришел к очевидному выводу, о котором и рассказал на симпозиуме: 
причина рака скрыта в уме и нигде больше. Мы бы добавили к этому еще один 
момент: многие люди заявляют, что причиной рака – причем единственной причиной 
– является курение. Приводятся расчеты и статистические данные, которые ясно 
показывают и доказывают, что распространенность рака среди курильщиков больше, 
чем среди некурящих. Возможно это и так, но тут упущен один важный фактор – а 
именно, что курильщиками обычно бывают очень напряженные люди. Мы не утверждаем,
 что они курят именно по этой причине, но лишь указываем, что курильщики более 
склонны к напряженности. Поэтому нам кажется, что причина рака не в курении, а 
в психологическом напряжении. Несомненно, курение может играть определенную 
роль, но это второстепенный вопрос[32 - Со времени написания этой книги 
получены еще более убедительные доказательства связи онкологических заболеваний 
с психологическими проблемами. Более того, методы визуализации, аналогичные 
медитативным техникам йоги, успешно используются для психотерапии рака В США 
действует психотерапевтическая клиника супругов Симмонтон где проходят лечение 
многие онкологические больные, с помощью таких же методов известный 
американский психотерапевт Роберт Дилтс сумел более чем на десять лет продлить 
жизнь своей матери, умиравшей от метастазированного рака груди, а также помочь 
многим другим пациентам (ред.).].

Сходным образом дело обстоит и с диабетом. Многие считают, что он связан с 
нарушениями в работе поджелудочной железы и, возможно, гипофиза. Несомненно, 
это видимая причина недостатка инсулина. Но чем обусловлены сами эти нарушения? 
Общаясь со многими диабетиками в ашраме, мы поняли, что изначальная причина их 
болезни определенно кроется в уме. Психологические конфликты и постоянный 
стресс мешают гармоничной работе физических органов, вызывая сбои. Нам известно 
много случаев, когда диабетики, научившиеся более уравновешенному подходу к 
жизни, благодаря занятиям йогой, либо полностью избавились от своего 
заболевания, либо, по крайней мере, заметно его ослабили.

Мы могли бы рассказать то же самое о многих других болезнях, например, 
эпилепсии, сердечно-сосудистых заболеваниях и язвах, однако цель данного 
обсуждения состоит не в этом. Мы просто хотим обратить ваше внимание на важную 
взаимосвязь между умом и здоровьем или отсутствием здоровья. С устранением 
психологических проблем в организме происходят поразительные изменения, прямо 
отражающиеся на состоянии здоровья. Путем расслабления и уравновешивания более 
глубоких сфер бессознательного ума, удаления или урегулирования внутренних 
проблем могут достигаться многие случаи чудесного исцеления всех видов так 
называемых неизлечимых болезней. Было многократно доказано – психосоматические 
заболевания чудесным образом исчезают.

Кстати, это справедливо и в отношении заболеваний более общего характера, вроде 
обыкновенной простуды, которая, казалось бы, вызывается микробами и больше 
ничем. Что ж, возможно это и так, и мы с этим не спорим. Но в то же время, 
каждому человеку от природы дана способность сопротивляться болезням. При 
нормальных условиях организм обладает мощными защитными и целительными силами, 
препятствующими развитию заболевания. Психологические проблемы значительно 
ослабляют это врожденное свойство организма и снижают его эффективность в 
борьбе с болезнями и их предотвращении. Чистый ум позволяет физическому телу 
без помех выполнять свои функции. Поэтому, чем в большей степени вы 
избавляетесь от своих проблем, тем менее уязвимыми становитесь для любой 
болезни. Это доказывает тот факт, что люди, для которых характерно спокойное и 
уравновешенное отношение к жизни, болеют гораздо реже, чем другие, более 
нервные и напряженные люди.

Таким образом, освобождение ума от его отрицательного содержания будет иметь 
далеко идущие последствия для вашего здоровья. Если вы и сейчас достаточно 
здоровы, то ваше здоровье станет безупречным. Вы будете светиться здоровьем.