|
его любопытством, а не с желанием понять чувства Говорящего. Полезно обсудить с
семьей несколько примеров таких вопросов, обычно задаваемых Слушателем под
влиянием любопытства, которые легко приходят в нему голову, но никак не связаны
с целью как-то улучшить взаимоотношения между супругами. На более поздних
этапах тренинга, супружеская пара обнаруживает, что ответы на все вопросы,
связанные с обсуждаемой темой по сути дела можно найти в последующем разговоре.
Слушатель старается отвечать кратко, обычно используя одно или два
предложения, отражающие слова, которыми Говорящий обозначает свои чувства.
Слушатель по сути дела служит для Говорящего обратной связью, поэтому ему
необходимо следить за своим голосом, положением тела, выражением лица, которые
должны соответствовать вербальному эквиваленту интереса и заботы. Супружеским
парам, находящимся в ситуации острого конфликта необходимо отдавать себе отчет
в том, что невербальная реакция может противоречить их словам.
Строгое определение позиций Слушателя и Говорящего в начале работы
может показаться супругам искусственным, надуманным. В тоже самое время,
тренеры должны быть настойчивыми в убеждении клиентов, что именно это важно для
их обучения адекватным навыкам общения друг с другом. Вместе с тем изменение
позиций, в которых работают супруги, является необходимым для выполнения задач
соответствующей терапевтической ситуации и может осуществляться по инициативе
Слушающего, Говорящего, либо тренера.
Таким образом позиции Говорящего и Слушающего, также как и их изменение
тщательно объясняется и только после этого супружеская пара оказывается готовой
начать диалог. Это может происходить в тренинговой группе для нескольких
супружеских пар или в ходе совместного супружеского интервью. На этом этапе
тренеры изменяют характер своего взаимодействия с клиентами - они шаг за шагом
обучают их навыкам общения, обращаясь к непосредственному опыту участников.
Обязательна уверенность тренеров в том, что супружеская пара начинает работу с
таких предметных областей, к которым они могут обращаться относительно легко.
Важно также немедленно поощрять их за успешную демонстрацию вновь приобретенных
умений, а также давать непосредственную обратную связь по поводу трудностей,
которые они испытывают в каждой позиции.
Для того, чтобы выделить адекватные темы для обсуждения (разных уровней
интенсивности) супружеской паре может быть дано домашнее задание, в котором
каждый должен определить три темы, которые им будет относительно легко
обсуждать, три темы средней трудности и три очень трудные для обсуждения
области. Эти списки должны быть сохранены тренерами и использованы для
структуирования не только начальных диалогов, но и обсуждений на более поздних
сессиях.
Две другие ступеньки могут оказаться полезными, когда супруги начнут
собственные диалоги. Первая - упражнение "чувство слов", предложенное для
расширения словаря клиентов, связанного с описанием эмоций и тренинга
сензитивности. В упражнении пара и оба тренера завершают предложение "Я
чувствую...", прибавляя слово, обозначающее чувство, которые они в данный
момент испытывают. Это делается по кругу до тех пор пока не получится список из
50 слов. Затем супругам дают домашнее задание дополнительно составить список из
еще 50 слов (см. технику "Завершение предложения" во второй главе).
После данного упраженения тренеры кратко показывают модель диалога,
беря на себя последовательно роли Слушающего и Говорящего. Причем в этой
демонстрации Говорящий всегда сообщает о чем-то личном и таком, что он
испытывает "здесь и теперь", причем все происходящее не должно быть игрой,
должны приоткрываться реальные чувства. После обсуждения диалога тренеров,
супруги начинают собственный диалог.
В начале беседы они нуждаются в поддержке тренеров для того чтобы
успешно приблизиться к адекватным позициям Слушающего и Говорящего. По крайней
мере 90% реакций тренеров должны представлять собой позитивное подкрепление.
Каждый тренер должна обратить внимание на разнообразие своего словаря, в
особенности тех слов, которые говорятся для поощрения клиентов. На более
поздних этапах тренинга уровень поощрения постепенно снижается.
Супружеской паре рекомендуют проводить не менее получаса в неделю,
практикуя использование коммуникационных навыков в домашней обстановке, следуя
сформулированным тренерами правилам, последовательно меняясь ролями Говорящего
и Слушающего, а также обращаясь к темам только того уровня интенсивности,
которые обсуждались на предыдущей тренинговой сессии в присутствии
психотерапевта. Супруги фиксируют все трудности, возникшие при выполнении
задания дома, которые затем обсуждаются и по-возможности преодолеваются на
следующей сессии.
Пример
Мистер и миссис Т. - очаровательная супружеская пара в возрасте около
тридцати лет - обратились для консультации семейного терапевта, когда решили
развестись и таким образом преодолеть кризис в их взаимоотношениях. Во время
первоначального интервью они представили очень запутанное, бессвязное и
чрезмерно детализированное описание истории семьи. Оба были
вербально-ориентированы, хотя ни один из них как следует не слушал друг друга и
не мог адекватно сконцентрироваться на теме разговора.
Пара согласилась на четыре сессии супружеской терапии, и психотерапевт
запланировала посвятить их тренингу общения. Уже на самых первых этапах работы
супругам стало легче вести диалог с помощью введенных правил его
|
|