заглядываете в глаза друг другу и начинаете удивительный танец. Энергия сердца 
наполняет грудь, поднимается выше.
    5-я чакра. И вы начинаете общаться, рассказывая о своих чувствах, 
переживаниях, о своём мире - так, как умеете только вы. Вы чисты и наполнены 
благодарностью, вы встречаете то же и в собеседнике.
    6-я чакра. И вдруг приходит озарение: вы и ваш друг -одно, он, как и вы, 
рожден этим океаном вечности, а значит, неотъемлем от вас.
    7-я чакра. Ваш разум устремляется ввысь, вширь, вглубь, поднимает вас над 
океаном, оазисом с его растениями и животными, над планетой Земля. Ваше 
внимание сосредоточено на 7-й чакре, на фиолетовом пламени. Ритм космоса 
завораживает вас. И приходит понимание: планета Земля живёт, как и вы, в океане 
Вечности, вбирая в себя энергии семи планет и Солнца. И вы ощущаете в себе 
биение пульса вечной жизни. Оно проникает в вас через планету Земля по Лучу 
Творения. Вы видите и чувствуете, как радуга семи чакр вашего сознания 
пульсирует энергией жизни.
    Теперь вы можете сказать себе: « Я един с энергией Великого Существования», 
«Я един с Бытием», «Я в гармонии с собой и с миром», «Моё сознание безгранично».

    В этот момент вы начинаете ощущать своё величие. Белоснежный лотос вашего 
сознания прорастает тысячами лепестков в бесконечность звёздных путей, 
вселенных и космосов.
    .. .Сделайте глубокий вдох и выдох, медленно откройте глаза.
    Закончив медитацию, поделитесь друг с другом своими ощущениями, мыслями, 
чувствами. В этой медитации важен подбор музыки и музыкальные акценты на каждой 
чакре.

ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ
Камень
(Из дневника. Декабрь-январь 1997-1998 гг.)
В каждой точке Вселенной
находится вся Вселенная.
     После прочтения книги Эрнеста Цветкова «Мастер самопознания» я решила 
выбрать один из имеющихся у меня камней и поработать с ним. Цветков, описывая 
свой опыт, говорит, что ему удалось «войти в контакт с камнем». После 
нескольких неудачных попыток он даже сначала надолго забросил это занятие, 
прежде чем снова вернуться к нему.
     Я тоже не ожидала, что у меня что-нибудь получится сразу. Камень самый 
обычный - серо-бежевая галька со сколами, умещается в ладони. У меня есть и 
яшма, даже шлифованные куски, но я почему-то без раздумья выбрала именно этот 
«булыжник».
     Удобно улегшись в постели, я зажгла сзади слабую лампочку торшера, 
подтянула колени, расположила на них камень и стала неотрывно смотреть. Руки 
при этом держала ладонями вверх. Постепенно и камень, и все пространство передо 
мной стали как бы фосфоресцировать. В этом ничего нового не было - это мне 
знакомо: вещи при концентрированном взгляде как бы проявляют свою энергетику.
Разглядывая пристально камень, я временами ощущала сильное напряжение во лбу, 
глазах, из уголков глаз скатывались слезы. Но я на некоторое время закрывала 
глаза и потом снова вглядывалась, напряжение спадало. И вот неожиданно на камне 
стало вырисовываться лицо. Оно играло так, будто было в процессе рождения, 
лепки. Округлое: овал, глазницы, нос, рот - всё мягкое. Потом оно стало совсем 
четким. Что это? Я определила: гном, доброта, лукавость, ну и что-то в том же 
роде. А потом вдруг почувствовала, что внутри меня, в груди, области печени 
что-то двигается, заполняет меня движением, в голове тоже ощущается какое-то 
расширение.
Меня охватило чувство любви, чувство единения с камнем, мне не просто 
показалось; это было как бы соединение живого с живым, я осознавала жизнь в 
камне - и это была любовь, дружелюбие.
    Удивление, осторожность, некоторый скепсис: а может, это всё выдумка, 
фантазия ума? Я передохнула. Снова взглянула на камень: ничего в нем нет, 
булыжник и не больше. Решила повернуть его другой стороной. Снова вперила в 
него неотрывный взгляд. Быстрее, чем в первый раз, проступило лицо - узкое, с 
раскосыми глазами, взгляд колючий, уголки губ в насмешке, нос заострен. Скепсис,
 ирония, сарказм. При этом овал четко очерчен как бы светящимся росчерком 
карандаша. Потом этот овал вдруг изменился, из-за него выплыл другой, третий - 
получилось нечто вроде тройного портрета Маркс-Энгельс-Ленин. Но четко 
вырисовывалось лишь первое лицо - оно очень походило на интеллигентного 
Луначарского или кого-то похожего на него - с моноклем в правом глазу, со 
свисающей цепочкой.
    Первое же, которого я назвала Мефистофель, не появилось больше.
    Я снова отдохнула. Снова стала вглядываться в камень, уже в третью его 
грань. Проступали изображения то ли быка, то ли льва - в общем, животные 
какие-то.
    Во время «просмотра» я ощущала «наполненность» энергией, она буквально 
заливала моё тело. Я уснула, всё ещё ощущая в себе её «брожение».
Весь день я носила камень с собой. Ложась в постель, решила повторить 
эксперимент, надеясь увидеть «старых знакомых». Однако обрела новых. Первым был 
некто с азиатскими чертами лица, узкоглазый, не то в ушанке, не то в малахае, 
почему-то я назвала его японским солдатом времен
Второй мировой войны или проводником Пржевальского...Когда он исчез, его место 
заняла широколицая, тугощёкая, улыбающаяся русская баба в накинутом платке -