ий.
0
                                -  17  -     

E                              ДХЬЯНА-ЙОГА
F
        01 Верховная божественная личность сказал:  "Кто не  привязан  к
плодам  своей  деятельности,  и кто выполняет ту работу, которую должен,
тот ведет жизнь в отречении и является поистине мистиком, а не тот,  кто
не зажигает огня и не исполняет долга.

        02 Ты должен знать, что то, что именуется отречением, есть то же
самое, что йога, или воссоединение со Всевышним, о сын Панду,  поскольку
человек  никогда  не  сможет  стать  йогом,  если  он  не  отречется  от
стремления к удовлетворению чувств.

        03 Считается, что для неофита в восьмиступенчатой  йоге,  работа
является  средством;   а  для  того,  кто  уже  достиг  высот, средством
является прекращение всей материальной деятельности.

        04 Тогда человек считается достигшим высокой ступени йоги, когда
он  отказывается  от  всех  материальных  желаний,  не  действует во имя
удовлетворения чувств, а также не занимается  деятельностью,  приносящей
выгоду.

        05  Человек  должен  использовать свой ум для освобождения, а не
для деградации.  Ум - и друг обусловленной души, и враг ее.

        06 Для того, кто победил ум, он - лучший друг.  Но для того, кто
не смог этого сделать, его ум останется величайшим врагом.

        07  Тот, кто победил свой ум, уже достиг Параматмы, ибо он обрел
спокойствие.  Такой человек не видит различия между радостью и  скорбью,
жарой и холодом, почетом и бесчестьем.

        08 Человек считается достигшим самореализации и именуется йогом,
(мистиком), когда  он  полностью  доволен  своим  положением,  благодаря
приобретенным знанию и пониманию.  Такой человек достиг духовного уровня
и полностью владеет собой.  Он не видит различия между галькой, камнем и
золотом.

        09  Человек  считается  стоящим  на  еще  более  высокой ступени
духовного  развития,  если  его  ум  одинаково   рассматривает   честных
благожелателей,    любящих   благодетелей,   нейтральных,   посредников,
завистников, друзей и врагов, грешников и праведников.

        10 Трансценденталист должен всегда вовлекать  свое  тело,  ум  и
душу  во взаимоотношения со Всевышним;  он должен жить один в уединенном
месте и всегда тщательно контролировать свой ум.  Он должен освободиться
от желаний и чувства собственности.

        11-12 Для занятий йогой необходимо удалиться в уединенное место,
постелить на землю траву куша, накрыть ее шкурой оленя и мягкой  тканью.
Сиденье  не  должно быть ни слишком высоким, ни слишком низким, и должно
находиться в святом месте.  Йог должен  занять  устойчивое  положение  и
погрузиться в йогу, с тем, чтобы очистить сердце с помощью контроля ума,
чувств и деятельности и концентрации ума на одной точке.

        13-14 Нужно держать туловище, шею и голову вертикально, на одной
линии,  устремив  взгляд на кончик носа.  Таким образом, контролируя ум,
без   страха,   полностью   отказавшись   от   половой   жизни,    нужно
сосредоточиться  на  Мне  в  своем  сердце и сделать Меня конечной целью
своей жизни.

        15 Практикуя таким  образом  постоянный  контроль  тела,  ума  и
деятельности,  трансценденталист-мистик,  контролируя свой ум, достигает
царства  Господа  (обители  Кришны)  путем   прекращения   материального
существования.

        16 Если человек ест слишком много или слишком мало, спит слишком
много или слишком мало, ему невозможно стать йогом, о Арджуна.

        17 Тот, кто соблюдает режим еды, сна,  отдыха  и  работы,  может
облегчить все свои материальные страдания, занимаясь йогой.

        18 Когда йог в процессе занятий йогой обуздывает свою умственную
деятельность и поднимается до трансцендентального уровня, не имея больше
никаких  материальных  желаний,  тогда  считается, что он достиг высокой
ступени йоги.