американских индейцев, песен перуанских аяхуаскеро и др. 
     
Целенаправленная работа с телом 
     Последняя составляющая холотропной терапии, целенаправленная работа с 
телом, используется лишь в случае необходимости. Во многих таких случаях 
интенсивное дыхание не вызывает никаких неприятных эмоций или неприятных 
физических ощущений, ведет к усиливающейся релаксации и экстатическим чувствам. 
В других случаях, когда проявляются эмоциональные и психосоматические 
напряжения, сам процесс интенсивного дыхания может привести к разрешению и 
хорошей интеграции сеанса.
     Возможны лишь несколько ситуаций, когда направленная работа с телом 
необходима на ранних фазах холотропного сеанса. Наиболее важный из них мы уже 
упоминали - это ситуация, когда значительная блокировка в области горла 
достигает такой степени, что это мешает продолжению дыхания. В других случаях 
может возникнуть необходимость во вмешательстве, если реакции - физическая боль,
 спазм или тревога - становятся столь интенсивными, что человек не может или не 
хоче" продолжать интенсивное дыхание, пока дискомфорт не будет устранен; тогда 
также используются техники отреагирования. В редких случаях приходится 
прибегать к отреагированию, если пациент начинает создавать серьезные проблемы 
для присматривающих (сидящих) или других участников группы.
     Как правило, целенаправленная работа с телом используется в заключительной 
части сеанса (после полутора-двух часов) в тех случаях, когда дыхание и музыка 
не привели к полному разрешению трудностей. К этому времени ведущий должен 
выяснить у пациента, остались ли какие-нибудь признаки дискомфорта и какого 
именно рода. Работа с ними желательна, так как приводит сеанс к более ясному 
завершению и лучшей интеграции, но не обязательна. Мы всегда спрашиваем 
пациентов, хотят ли они такой работы, или предпочитают оставить ситуацию такой, 
как она есть. Оставшиеся симптомы могут в любом случае исчезнуть со временем.
     Основной принцип направленной работы с телом в заключительном периоде 
холотропного сеанса состоит в том, чтобы экстериоризировать различные формы 
физического дискомфорта, связанного с эмоциональными проблемами, используя 
ключи, которые предоставляет тело самого пациента. Какова бы ни была проблема и 
в каком бы месте тела ни локализовалось ее проявление, пациенту предлагается 
усилить симптом. Например, в случае головной боли или боли в шее можно усилить 
эту боль, приняв определенную позу, определенным образом наклонив голову, 
сделав определенную гримасу или напрягая мыщцы шеи. Неприятные ощущения в 
районе таза могут быть усилены подниманием таза, напряжением мышц живота (" 
мостик" или соответствующая поза хатха-йоги) или стремлением удержать ступни 
вместе, разводя колени. Если сильный зажим ощущается в руках или если там 
слишком много энергии, это может быть усилено посредством внешнего 
вмешательства вроде "мексиканской борьбы руками". Тот же принцип можно 
применить в любой другой части тела.
     В то время как в определенном участке тела неприятные ощущения усиливаютсй 
и напряжение подцерживается, человеку предлагается в остальном выражать своим 
телом все, что он чувствует. Важно, чтобы пациент (а также помощник) не 
пытались оценивать происходящее или изменять что-либо. Однако разумное 
вмешательство, которое углубляет и усиливает процесс, может быть полезным. Это 
может быть, например, массаж или давление в напряженных или болезненных 
участках тела или дополнительное внешнее сопротивление, усиливающее 
существующее напряжение, - вроде тех, что уже были упомянуты как варианты 
работы с напряжением таза или рук.
     Реакции, которые могут спонтанно возникать в этих обстоятельствах, - это 
дрожь, гримасничание, кашель, рвота, различные движения, звуки, в том числе 
крики, детский лепет, глоссолалия, подражание голосам животных, шаманское пение 
и многое другое. Эти действия следует поощрять и продолжать до тех пор, пока не 
исчезнет эмоциональный или психосоматический дискомфорт и пока человек не 
почувствует себя расслабленным и удовлетворенным.
     Другим важным аспектом работы с телом в холотропной терапии является 
поддерживающий физический контакт. В академической психологии, психиатрии и 
психоанализе существует строгое табу на действия такого рода. С другой стороны, 
эта форма терапевтического контакта стала совершенно естественной и обычной во 
многих группах, практикующих различные формы психотерапии посредством 
углубления личного опыта. Использование физического контакта, хотя оно и может 
показаться рискованным с точки зрения традиционного психоаналитика, является 
мощным и эффективным средством, особенно для людей, испытавших недостаток 
эмоциональных и физических контактов в детстве.
     Чтобы понять важность физического контакта как психотерапевтического 
средства, необходимо рассмотреть природу травматических переживаний и способов 
их лечения..Травмы, играющие важную роль в развитии человека и 
психопатологической динамике, можно разделить на две категории. Перефразируя 
здесь юридическую терминологию, можно сказать, что одни травмы порождаются 
совершением чего-то, другие - несовершением. Эти категории сильно отличаются 
друг от друга по своей природе и требуют различных психотерапевтических 
подходов.
     К первой категории относятся воспоминания об инцидентах, связанных с 
сильной физической болью, негативными эмоциями - страхом, смущением, стыдом, 
отчаянием, отвращением и т. д. Это воспоминания о физическом насилии, 
физических травмах или хирургическом вмешательстве, о детских болезнях, 
изнасиловании, о случаях детского испуга. Травматические воспоминания такого 
рода можно сравнить с чужеродными вкраплениями в психике; их можно удалить