снабжается кровью при значительных мышечных напряжениях в конечностях люди 
обычно страдают от недостатка циркуляции крови и жалуются на холод в руках и 
ногах. Освобождение от энергетического блокирования может привести к 
немедленному и длящемуся долгое время восстановлению кровообращения. Мы 
сталкивались с этим в случаях, когда люди жаловались на столь серьезные 
проблемы с кровообращением, что врачи диагностировали болезнь Рейно.
     Другим важным источником мышечных зажимов являются воспоминания о 
физических травмах в связи с несчастными случаями или операциями. В такие 
моменты человек должен подавлять свою физическую и эмоциональную реакцию на 
боль, часто на долгое время. При медицинском лечении травма исправляется 
анатомически, однако ее эмоциональные компоненты не прорабатываются и не 
интегрируются адекватным способом. Воспоминания подобного рода представляют 
собой важные незавершенные психологические гештальты, вносящие впоследствии 
весомый вклад в психологические проблемы. Их проработка способствует 
эмоциональному и психосоматическому выздоровлению.
     Напряжения в ногах имеют такую же динамическую структуру, как и напряжение 
в руках, но они менее сложны, поскольку ноги играют менее специализированную 
роль в человеческой жизни. Многие проблемы здесь связаны с использованием ног в 
качестве инструмента агрессии, особенно в ранние периоды жизни. Напряжения и 
спазмы в бедрах и ягодицах часто связаны с сексуальной защитой, страхами и 
запретами, особенно у женщин. Старый анатомический термин для одной из 
приводящих мышц бедра - musculus custos virginitatis - в буквальном переводе 
означал "страж девственности". Многие напряжения ног могут быть также связаны с 
различными физическими травмами.
     На более глубоком уровне динамические конфликты, лежащие в основе 
напряжений в руках, ногах и многих других частях тела связаны с особенностями 
рождения. Организм младенца оказывается зажатым, иногда на много часов, в 
положении, вызывающем крайнюю тревогу, боль, часто удушье. Это порождает 
огромное количество нейронных стимулов, для которых младенец не имеет 
периферического выхода, поскольку не имеет еще возможности дышать, не может 
кричать, двигаться, выйти из ситуации. Блокированная таким образом энергия 
накапливается в организме и распространяется одновременно на сгибатели и 
разгибатели. Когда этот динамический конфликт выходит на поверхность для 
последующей разрядки, он проявляется в виде интенсивных и часто болезненных 
спазмов. В некоторых случаях более глубокие корни напряжений в руках и ногах 
могут быть прослежены и в трансперсональной области, нередко в различных 
воспоминаниях о прошлых жизнях.
     Интересно отметить, что многие напряжения в других частях тела 
группируются в районах, где тантрические системы располагают центры психической 
энергии тонкого тела, так называемые чакры (подробнее см. в предыдущей части). 
Это неудивительно, если иметь в виду сходство техник холотропной терапии и 
упражнений, используемых в тантрической традиции, где также большое внимание 
уделяется дыханию.
     Энергетические блокировки в области головы - "короны", тысячелепесткового 
лотоса, или сахасрара-чакры, - обычно проявляются как боль или давление, 
зачастую описываемые как стальное кольцо, сдавливающее голову. Они особенно 
часто встречаются у людей, страдающих головными болями в форме напряжения, 
давления или мигреней. Чаще всего это явно связано с воспоминанием о 
биологическом рождении, когда хрупкая головка плода втискивается в тазовую 
область роженицы, раскрываемую страшным давлением сокращающейся матки. Могут 
проявиться ассоциации с ушибами головы в этой жизни или в контексте 
воспоминаний о прошлых жизнях.
     Блокировка в области межбровного центра - аджна-чакры - может проявиться 
во время дыхательного сеанса в форме интенсивных напряжений или даже болей 
вокруг глаз, иногда сопровождаемых дрожанием век. Это особенно часто случается 
с людьми, которые в повседневной жизни имеют проблемы со зрением. Некоторые из 
этих трудностей, например, определенные формы миопии, могут возникать из-за 
хронического напряжения глазных мышц. Снятие напряжения посредством терапии 
может привести к значительному улучшению зрения. Однако этого можно ожидать 
лишь в первые десятилетия жизни человека, пока изменения не стали органическими 
и необратимыми.
     Биографический материал, лежащий в основе проблем такого рода, обычно 
связан с ситуациями раннего детства, когда ребенку приходилось смотреть на 
что-то, чего он не хотел видеть, не был готов видеть или когда это оказывалось 
пугающим Классическая ситуация такого рода - родители-алкоголики, ежедневно 
устраивающие малоприятные сцены, или знаменитые фрейдовские "первичные сцены", 
когда ребенок оказывается свидетелем полового акта взрослых. Как и для других 
частей тела, и здесь источником напряжения может быть травма рождения. Реже 
встречаются воспоминания о повреждениях глаз, в том числе - из прошлых рождений
     Район горлового центра - вишуддхи-чакры - является местом многочисленных 
блоков для многих людей; работа над этими блоками составляет особую проблему, к 
которой мы вернемся позже. Во время дыхательного сеанса это может проявиться в 
форме напряжений мышц вокруг рта, особенно жевателъных мышц, сведения челюстей, 
перехватывания горла и субъективного ощущения удушья; чаще всего с этим связаны 
травматические воспоминания о ситуациях, связанных с затруднением дыхания. Это 
может быть перенесенное в детстве воспаление легких, коклюш, дифтерия, 
длительное пребывание под водой с угрозой утонуть, застревание постороннего 
тела в дыхательном горле, непроизвольное придушивание кем-то из старших во сне 
и т. п.
     Определенный вклад в проблемы этой области могут внести конфликты,