детства усвоил, что они всегда правы. Когда в его 
правоте сомневаются и задают много вопросов, чтобы прояснить дело, ригидный, 
будучи уверен в своей правоте и честности, воспринимает это как допрос и 
испытывает чувство несправедливости. 
    Поскольку он всегда добивается справедливости, для него очень важно 
убедиться, что он заслужил то, что получает. Заслужить, по заслугам, по 
достоинству – ключевые понятия у ригидного. Заслужить – значит получить 
надлежащее вознаграждение за хорошую работу. Если он получает слишком много, 
больше, чем, по его мнению, он заработал, то считает, что не заслужил этого, и 
находит способ потерять полученное. Самые ригидные доходят до того, что вообще 
отказываются что-либо получать: по их мнению, заслужить вознаграждение можно 
только безупречным исполнением работы. 
    Давая объяснения, ригидный старается, чтобы все подробности были точными, 
правильными, но используемые им выражения далеки от этого, так как он склонен к 
преувеличениям. Он постоянно употребляет слова "всегда", "никогда" и "очень". 
Например, ригидная женщина говорит мужу: "Тебя НИКОГДА нет, ты ВСЕГДА 
задерживаешься!" Она не понимает, что, высказываясь таким образом, она 
проявляет несправедливость: очень редко бывает так, что какая-то ситуация 
повторяется всегда или не возникает никогда. У ригидного, о чем бы он ни 
говорил, часто все бывает очень хорошо, очень плохо, очень специфично и т.п. 
Однако он не любит, когда эти слова употребляет кто-нибудь другой – он обвинит 
его в преувеличении, в неправильном использовании слов. 
    Религия влияет на ригидного больше, чем на людей с другими травмами. Для 
него добро и зло, правда и неправда – очень важные категории. Можно сказать, 
что они направляют его жизнь. Это заметно и в его речи. Он часто начинает фразу 
вводным словом "хорошо", уверяя тем самым себя, что все, что он скажет, будет 
хорошо и правильно. Заканчивает вопросом: "Ты согласен?", чтобы удостовериться 
в правильности сказанного. Он употребляет много слов, заканчивающихся на -о: 
справедливо, точно, верно, надежно, вероятно и др. Он может также сказать: "Это 
не ясно" – потому что любит ясные и точные формулировки. 
    Когда ригидный взволнован, он старается этого не показывать, но угадать его 
волнение легко по тону голоса – сухому и напряженному. Чтобы скрыть свою 
чувствительность и эмоции, он прибегает к смеху. Он легко смеется по пустякам, 
которые никто не находит смешными. 
    Когда ригидного спрашивают, как дела, он неизменно отвечает: "Прекрасно!" 
Ответ следует очень быстро, так как он не хочет давать себе время почувствовать 
правду. Когда в дальнейшем разговоре сам же он расскажет о событиях, которые не 
вполне вписываются в этот ответ, и кто-то скажет ему: "Ты же вроде бы говорил, 
что у тебя все прекрасно?", то он ответит, что на самом деле для него это все 
не проблемы. 
    Страх ошибиться очень силен у ригидного. На моих занятиях я только от 
ригидных слышала вопросы: "Скажите, я правильно делал(а) упражнения?" Вместо 
того чтобы проверить свои ощущения во время упражнений, выяснить, чему эти 
упражнения учат, они интересуются прежде всего, правильно ли они их делали. Я 
заметила также, что, когда я говорю о какой-то форме поведения или внутренней 
установке и ригидный воспринимает ее как очередной свой недостаток, он 
перебивает меня на полуслове: "И что же с этим теперь делать?" Он хочет узнать 
секрет фокуса, с помощью которого можно моментально достичь совершенства. Если 
же он не совершенен, то будет контролировать себя, чтобы никому не показать 
только что обнаруженный недостаток. Он не понимает, что несправедлив к самому 
себе, поскольку требует от себя слишком много. Он хочет все уладить немедленно. 
Он не дает себе времени хорошенько прочувствовать ситуацию, не позволяет себе 
быть человеком и иметь человеческие недостатки, с которыми предстоит поработать.
 
    У лиц, носящих маску ригидных, я заметила склонность легко краснеть, когда 
они рассказывают что-то и чувствуют при этом свою "некорректность". Это может 
происходить, например, когда такой человек рассказывает мне, как ему трудно 
простить г-на А., причинившего ему зло, или рассказывает плохое о г-не Б., 
которого терпеть не может, – и чувствует свою несправедливость. Эта реакция 
сразу показывает, что человек стыдится сам себя, стыдится того, что он сделал 
или не сделал. С другой стороны, он не знает, что краснеет именно по этой 
причине, а иногда вообще не замечает, что краснеет. У ригидных и беглецов чаще 
других возникают проблемы с кожей. 
    Страх ошибиться часто толкает ригидного в ситуации, в которых ему 
приходится делать выбор. Чем больше человек боится, тем сильнее он притягивает 
соответствующие этому страху ситуации. Например, ему необходимо сделать выбор: 
он хочет купить какую-то вещь, но у него мало денег. Он спрашивает себя, 
следует ли ему покупать эту вещь. То есть ему приходится делать выбор между 
покупкой и экономией денег. Часто бывает так, что ригидный доставляет себе 
удовольствие, сделав определенный выбор, но потом испытывает нехватку чего-то 
другого. Например, г-н Б. истратил свои деньги на роскошный отпуск; но проходит 
немного времени, и он укоряет себя, что не сохранил эти деньги для ремонта дома.
 Из-за страха принять неудачное решение ригидный часто сомневается и после того,
 как уже сделал выбор. Он бесконечно спрашивает себя, правилен ли, справедлив 
ли его выбор. 
    Если ты хочешь, чтобы что-то было правильно разделено между несколькими 
претендентами (торт, бутылка вина, счет в ресторане), можешь быть уверен, что 
лучше всех с этой задачей справится ригидный. В ресторане я всегда с 
удовольствием наблюдаю за ходом событий, когда участники застолья заказывают 
себе различные блюда, а затем официант приносит общий счет. Ситуацию берет в 
руки контролирующий и гов