обретает связь со своим истинным существом, которому свойственно быть 
счастливым, любящим, доверчивым и умиротворенным. Малыш снова испытывает 
потребность в родительской любви, и в нем пробуждается врожденное желание 
сотрудничать со старшими и радовать их. Все это происходит в результате того, 
что вы дали ребенку возможность поскандалить, — однако при этом он не 
добивается своего, но и не рискует быть наказанным или лишиться любви.
      Выслушивать ребенка и при необходимости назначать таймауты — самый 
лучший способ дать ему знать, что проявлять негативные эмоции нормально. Даже 
если малыш отчаянно сопротивляется таймауту, это нормально. Он может злиться и 
говорить всякие гадости. Это в порядке вещей. Таймаут — это возможность 
сопротивляться изо всех сил, чтобы в конце концов сдаться и уступить контроль 
над ситуацией родителям. Очень важно, чтобы ребенок знал: из того, что он 
сопротивляется таймауту, равно как и из того, что ему назначили таймаут, 
отнюдь не следует, будто он плохой. Просто таймаут — естественное явление, 
сопутствующее процессу взросления.
      Нужно следить за тем, чтобы не задабривать малыша, когда он бушует, иначе 
он станет скандалить тогда, когда у вас нет возможности назначить ему таймаут, 
чтобы он разобрался со своими эмоциями. Ребенку необходимо ощущать, что он 
находится под контролем родителей. Если малыш не чувствует, что находится под 
контролем родителей, или считает, что родители не в силах им управлять, он 
пытается взять контроль над ситуацией в свои руки, слишком много требуя от 
старших и постоянно устраивая скандалы.
      
СИЛА СОПЕРЕЖИВАНИЯ
      
      Чтобы помочь ребенку выражать свои негативные эмоции, родителям нужно 
развивать в себе способность к сопереживанию. Недостаточно просто любить своих 
детей, нужно также уметь должным образом проявлять свою любовь. Любовь важна 
сама по себе, однако то, каким образом мы ее проявляем, тоже небезразлично. 
Один из самых драгоценных даров, которые могут преподнести своему малышу отец с 
матерью, — сопереживание.
      Сопереживание помогает ребенку выразить свои негативные эмоции и на самом 
деле освободиться от них. Сопереживая, вы даете малышу знать, что его чувства 
естественны. Родители всегда торопятся утешить своих детей. Но прежде, чем 
ребенок сможет принять утешение, он должен ощутить, что его услышали и поняли. 
Малышу нужно в течение нескольких коротких секунд прочувствовать, что вам 
понятна его точка зрения, и после этого он сможет принять вашу точку зрения — 
то есть утешение.
      
      Сопереживание — это волшебство, которое открывает душу малыша для вашего 
утешения и совета.  
      
      Когда ребенок расстраивается оттого, что не получил, что хотел, родители 
торопятся сразу же его успокоить. Такой подход мешает ребенку как следует 
прочувствовать свое горе. Когда малыш горюет, ему нужно сопереживание и он к 
нему особенно восприимчив. Помните: на это может потребоваться всего несколько 
секунд. После того как ребенок встречает сопереживание, его эмоции изменяются. 
Он либо углубляется в негативные эмоции (от гнева к печали и страху), либо его 
настроение становится лучше. Малыш не просто получает то, что ему необходимо, 
чтобы изменить свое настроение, но и узнает из собственного опыта, что он 
способен сам поправить свое настроение, отпустив негативные эмоции.
      
      Для того чтобы проявить сопереживание, иногда достаточно всего нескольких 
секунд безмолвной заботы и понимания.  
      
      Если родители всегда торопятся дать малышу готовое решение проблемы, 
чтобы улучшить его настроение, ребенок не получает возможности научиться 
отпускать негативные эмоции, с тем чтобы найти позитивные чувства в глубине 
своей души. Если родители постоянно предлагают решения, малыш привыкает ставить 
свое настроение в зависимость от этих готовых решений и не учится позитивно 
реагировать на жизненные невзгоды. Тогда для ребенка ощущение счастья зависит 
от того, получил ли он желаемое, и он не умеет быть счастливым просто потому, 
что любит и любим, независимо от всех остальных обстоятельств.
      Если же родители предлагают малышу не решения проблем, а сопереживание, 
он развивает в себе способность принимать негативные обстоятельства или 
разочарования независимо от того, можно ли все сразу уладить. Когда вы 
предлагаете ребенку сопереживание, прежде чем устранить его проблему, малыш 
учится отпускать негативные эмоции и изменять свое настроение до того, как 
перейти к решению проблемы. Большинство взрослых людей не обладают этой 
способностью, поскольку, будучи детьми, они не получали необходимого 
сопереживания. Если ребенок получает только готовые решения, он скоро просто 
перестает обращаться к родителям за помощью.
      Нашим детям прежде всего требуется молчаливое понимание, забота и немного 
сочувственных слов.
      
ПЯТИСЕКУНДНАЯ ПАУЗА
      
      Иногда все, что нужно родителям, — это просто удержать себя от попыток 
решить проблему ребенка. Когда малыш зол, печален, разочарован или взволнован, 
не нужно объяснять ему, как он может изменить свое отношение к ситуации. Вместо