к себе, будучи мальчиком или девочкой, и как Вы были, приучены относиться к 
противоположному полу, -- все это повлияло на формирование Вашей идентичности. 
Если она здоровая, то Вы имеете основную позицию Выигрывающего "Я о'кей, Вы 
о'кей". Если нет, то от старых установок еще можно отказаться. 
       Упражнения 
       1. Идентичность и Ваше имя 
       * Рассмотрите, как связано Ваше имя с Вашим сценарием. Какую 
идентичность оно Вам дает? 
       * Кто дал Вам имя? Почему? 
       * Вас назвали в честь кого-то? Если да, то не связывали ли с Вашим 
именем особых ожиданий? 
       * Вы гордились своим именем или Вы не любили его? 
       * Называли ли Вас именем, которое не соответствовало Вашему полу или 
которое вызывало насмешки? 
       * Ваше имя настолько распространенное, что Вы чувствовали себя частью 
толпы, или настолько редкое, что Вы чувствовали себя необычным? 
       * Есть ли у Вас прозвище? Ласкательное имя? Как Вы получили их? 
       * Как Ваши имена или другие определения, которые Вам давали, влияют на 
Ваше представление о себе? 
       * Как Вас называют теперь? Кто? 
       * Если Вы женаты или замужем, не называете ли Вы своего супруга или 
супругу мамой или -папой? Почему? 
       * Вас называют одним именем дома и другим на работе? Если да, то с чем 
это связано? 
       * Как Вы предпочитаете, чтобы Вас называли? Почему? 
       * Хотели бы Вы иметь другое имя? Почему? Есть ли среди Ваших оснований 
доводы Вашего Взрослого для изменения имени? Для сохранения прежнего имени? 
Только для замужних женщин 
       * Если Вы сменили свою девичью фамилию после свадьбы, как это повлияло 
на Вашу идентичность? 
       * Если Вас спросят, кто Вы, Вы ответите: "Я жена Джона Доу" или "Я Мэри 
Доу"? Почему? 
       * Если Вы разведены или овдовели, то чью фамилию Вы носите и почему? 
       * Если Ваша фамилия отличается от фамилии Вашего мужа, то как на это 
реагируют люди? 
       2. Игры Вашего детства 
       Выполняйте это упражнение не торопясь. Закройте глаза. Попытайтесь 
представить себя играющим ребенком. Вы, вероятно, увидите себя в разном 
возрасте и на разных сценах. Удержите в своем воображении один из этих образов 
и представьте его более подробно. 
       Теперь зайдите в воображаемую комнату, где хранятся Ваши видеозаписи. 
Достаньте запись с пометкой "Родители и игра". Включите ее. Слушайте. 
       * Что говорят Ваши родители об игре? 
       * Какие невербальные сообщения они передают? 
       * Отводилось ли Вам время на игры или Ваше время было слишком 
структурировано? 
       * Накладывались ли на Ваши игры какие-либо огра-ничения, связанные с 
Вашим полом? 
       Теперь, чтобы получить информацию, используйте следующие вопросы: 
       * "В какие активные игры Вы играли? 
       * Где Вы играли? На заднем дворе? На улице? В сарае? В парке? Какое 
место было Вашим любимым? Почему? 
       * Вы играли в одиночестве? Были ли у Вас товарищи по играм? Если да, то 
это были Ваши родственники? Соседи? Школьные друзья? Не было ли у Вас 
воображаемых товарищей по играм? 
       * Были ли Ваши товарищи похожими друг на друга? Если нет, то чем они 
отличались? 
       * Ваш рост, пол, ловкость, внешность и т.д. заставляли Вас быть в 
стороне? Всегда позволяли Вам участвовать в различных играх? Или Вы даже были в 
них первым? 
       * Какую роль Вы главным образом играли? Лидера? Простого участника? Или 
судьи? Какую роль Вы больше предпочитали? Это была роль "Собака-сверху" или 
"Собака-снизу" ? 
       * Чем Вы любили заниматься больше всего? 
       * Какими были Ваши пассивные игры? Входили ли в них по большей части 
чтение, радио или телевидение? 
       * Какие передачи Вы больше любили? Комедии, которые заставляли Вас 
смеяться? Сентиментальные постановки, которые заставляли Вас плакать? 
Приключенческие истории, которые захватывали Ваше воображение? 
       * Они побуждали Вас к действию? Или располагали к дальнейшей 
пассивности? 
       * С какими характерами Вы себя отождествляли? Почему? 
       * Каким образом Вы репетировали Ваши настоящие роли? Семейные? 
Профессиональные и т.д.? 
       Теперь достаньте другую запись с пометкой "Детский смех". Включите ее. 
Прислушайтесь к звуку Вашего смеха. 
       * Что заставляло Вас смеяться? 
       * Не кажется ли Вам, что смех исходит из определенной части Вашего 
состояния Я Ребенка? Кто это? Свободно заливающийся Естественный Ребенок? 
Манипулятивный, интуитивный Маленький Профессор? Вежливый Приспособившийся