* Существовал ли кто-нибудь, на кого Вы были неспособны повлиять? 
       * Теперь вспомните людей, с которыми Вы сталкиваетесь в настоящее время. 
Как Вы считаете, Вы манипулируете ими? Если это возможно, спросите у них, что 
Вы делаете. 
       Вы помните, что Вам казалось волшебством в детстве? 
       * Наблюдать чье-нибудь возникновение и исчезновение? 
       * Чувствовать себя великаном или карликом, окруженным великанами? 
       * Верить, что кто-то или что-то спасет Вас? 
       * Обладать счастливым амулетом? 
       Как это переносится в Вашу взрослую жизнь? 
       * Вы по-прежнему хотите, чтобы Вас спасали? 
       * Чувствуете ли Вы иногда себя карликом? 
       * Вы рассчитываете на "волшебство" Вашей улыбки? Вашего прикосновения? 
Вашей манеры говорить? Ваших жестов? Не кажется ли Вам, что некоторые люди, 
окружающие Вас в настоящем, обладают волшебными качествами? 
       * Есть ли кто-нибудь в Вашей жизни, кто кажется Вам похожим на колдунью? 
Великана? Фею? Мага? 
       * Не напоминают ли они Вам кого-нибудь из Вашего прошлого ? 
       * Являются ли они персонажами Вашего сценария? 
       8. Вы как Естественный Ребенок 
       Представьте, что Вы утратили непосредственные способности воспринимать 
мир неповторимым образом. Это упражнение даст Вам возможность более полно 
почувствовать свои ощущения. 
       * Выберите место, предпочтительно вне Вашего дома, где Вы чувствуете 
себя уютно. Сосредоточьтесь на каком-нибудь предмете, как будто Вы никогда не 
видели его прежде. Начните сознавать его размер, форму, цвет, строение и т.д. 
Теперь пусть он постепенно исчезнет и в фокусе Вашего внимания появится задний 
фон. Повторите то же с другими предметами. 
       * Прислушайтесь к окружающим Вас звукам. Какие из них постоянные? Какие 
прерывающиеся? Осознайте их интенсивность и высоту. 
       * Сосредоточьтесь на запахах. Когда Вы раздуваете ноздри и вдыхаете 
воздух, какие запахи Вам кажутся знакомыми? 
       * Сосредоточьтесь на ощущениях во рту. Что они напоминают? Проведите 
языком по зубам. Что Вы чувствуете? 
       * Сосредоточьте внимание на поверхности Вашей кожи. Вы чувствуете тепло, 
холод, боль? Концентрируя Ваше внимание на разных частях своего тела, 
двигайтесь от макушки к пальцам ног. 
       * Повторяйте это упражнение в течение нескольких минут каждый день. 
Пусть чувственное и телесное осознание станет привычкой. 
       Что Вам по-настоящему доставляло удовольствие в раннем детстве? Выберите 
что-нибудь, чем было бы интересно заняться, но что Вы не делали уже очень давно.
 Попробуйте это сделать опять. 
       * Если Вы любили лежать на спине и наблюдать за причудливой игрой 
облаков, выберите время и найдите место, где Вы можете снова полежать на спине 
и последить за облаками. 
       * Если Вы любили бегать босиком по земле, бродить по морскому песку или 
пробивать себе дорогу среди осенних листьев, почему бы не заняться этим снова 
при первой же возможности? 
       * Подставьте свое тело под солнечные лучи и сосредоточьтесь на ощущениях,
 которые возникают в Вашем теле. 
       * Заберитесь на дерево. Посидите там какое-то время. 
       * Запустите бумажного змея. Совершите пешее путешествие. Выпейте 
кока-колу. 
       * Веселитесь как ребенок. Получайте удовольствие. Выигрывающие так и 
делают. 
7. ЛИЧНАЯ И ПОЛОВАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ
Мы не перестанем исследовать, Но в конце всех наших исследований Должны будем 
вернуться туда, откуда мы начинали, Чтобы понять, где мы были вначале. 
Т.С. Элиот
       Каждый из нас по-своему ощущает естественные побуждения, вычисляет, как 
управлять миром, и адаптируется. Каждый из нас, независимо от возраста, 
характера, образования, временами бывает в состоянии Я Ребенка. Состояние 
Ребенка содержит первое ощущение личностью своей идентичности, жизненный 
сценарий, исполняемые игры, жизненные позиции и черты Выигрывающего и 
Проигрывающего, которые, вероятно, подкрепляются состоянием Я Родителя. Если 
внутренний Родитель говорит: "Зачем ты родился?", то позиция Ребенка, вероятно, 
будет: "Я нехороший" или "Я не заслуживаю того, чтобы жить". 
       Имена и идентичность 
       Первостепенным для идентичности личности является собственное имя. Даже 
когда это имя не может изменить характер, оно часто вносит свой вклад, 
положительный или отрицательный, в сценарий личности, так как содержит 
сообщение, посылаемое ребенку. 
       В свидетельстве о рождении мальчика записано: Джеймс Уильям Стоун. 
       Однако его могут называть: 
       Джим (друзья) 
       Джеймс (отец) 
       Джимми (мать, когда она им довольна) 
       Джеймс Уильям Стоун (мать, когда сердита на него). 
       Каждое из этих имен мальчика отражает чувства, которые испытывает 
использующий их. Каждое из них содержит сообщение об обязанностях мальчика.