ние. 

Если вы можете сесть на горячий стул без огромной энергии в форме возбуждения 
или волнения – вы являете собой нечто невероятное. Так что Фриц никогда не 
должен был иметь дело с не-возбужденным, не-энергетичным человеком. Или это мог 
быть один из тысячи. Так что он совершенно упустил это из виду. Все методы, 
которые он развивал, касались фокусирования и овладения, больше фокусирования. 
Обычно он предоставлял людям овладение и ответственность осуществлять самим. Он 
был наиболее блестящ в фокусировании. Наличие энергии было само собой 
разумеющимся. 

Ну, а люди приезжали к нему, учились у него, наблюдали, что он делает, 
возвращались домой и пытались делать то же самое. Да, но люди, с которыми они 
работали, пришли к ним с той же улицы, а не проехали 200 миль, они не заплатили 
уйму денег и не находились в присутствии самого Мастера. Когда они были в 
присутствии Джо Такого-то, у них не было такого количества свободного 
возбуждения, так что когда Джо Такой-то пытался с ними делать то, что Фриц 
делал с людьми, они не реагировали. Джо Такой-то пытался фокусировать прежде 
чем есть свободная энергия, на которой можно было бы фокусироваться, или 
которую можно было бы фокусировать! 

Если вы были в Гештальт-группе, которая еле тянулась посмотрите, не происходило 
ли что-нибудь вроде этого: фокусирование прежде, чем появлялось что-то, что 
можно было бы фокусировать. И ведущий мог не знать, что проблема в этом. Мастер,
 у которого он учился, не сталкивался с этой проблемой, так что не мог показать,
 что с этим делать. 

Вот почему я прежде всего обращаю внимание на источник возбуждения, который 
может быть в распоряжении. Интересно, что в начале своей работы Фриц хорошо 
сознавал эту проблему, подзаголовок первой книги о Гештальте – "Возбуждение и 
рост в человеческой личности". Отвечая на ранее заданный вопрос, добавлю, что 
когда кажется, что гештальттерапия не очень подходит людям определенного типа, 
может быть, проблема именно в этом – пропущен шаг энергетизирования. В ранние 
годы Фриц работал короткое время в государственной больнице, и ему не слишком 
это понравилось. Думаю, что одной из причин этого было как раз то, о чем мы 
сейчас говорим. 

У.: Как вы создаете энергию? 

Энрайт: Ее невозможно действительно создавать, ее можно только разблокировать, 
хотя хорошая работа по разблокированию может часто выглядеть, как акт создания. 
Человеку уже должна была понадобиться энергия, чтобы добраться к вам, так что 
если вы посмотрите на его тело, или прислушаетесь к тому, что он говорит, вы 
можете найти это. Может работать шок или неожиданность. Если паренек входит вот 
так: тело согнуто, расслаблено, как бы обесточено и говорит тусклым голосом: "О,
 доктор, у меня ужасные проблемы с женой", я могу ответить, реагируя больше на 
его тело и голос, чем на слова, "Что-то не верится". Это всегда мобилизует! Или 
я могу сказать: "Покажи, как ты сказал бы мне об этой проблеме, если бы 
чувствовал что-то по этому поводу". 

Хорошо, я чувствую и вижу, что наше время истекло. Нет определенного места, где 
хорошо остановиться, так что это место так же хорошо, как любое другое. Мне 
понравились ваши вопросы и ваше участие прояснило некоторые вещи для меня 
самого, пока мы разговаривали. 





Глава 3
СОЗНАВАНИЕ

Что такое сознавание?

Представьте себе, что вы заперты в темной комнате, полной интересных объектов. 
Вам дали лампу-вспышку, и ваша задача внимательно рассмотреть каждый объект в 
комнате и дать его точное описание. Вы не сможете рассмотреть все объекты в 
комнате, потому что лампа – тоже объект, а его вы не можете увидеть. Сознавание 
– это такая лампа, с помощью которой мы изучаем мир и себя; как же мы можем 
изучать сознавание? 

Если мы наивным взглядом рассмотрим сознательный опыт, что мы увидим? Поток 
фантазий-образов и внутренней речи-мышления, который иногда связан с чем-то, 
что происходит во внешнем мире, но чаще являющийся несвязными мечтаниями. 
Внешний мир представлен в сознании временами, особенно если мы в нем что-то 
делаем – например, ведем машину. Иногда мы не обращаем на него внимания 
довольно длительные промежутки времени, хотя он, кажется, всегда присутствует, 
когда мы опять выглядываем или прислушиваемся. Часто возникают сигналы ощущений 
тела, внутренних или в связи с контактом с внешним миром. Они обычно временны, 
иногда более или менее устойчивы. 

Содержанием мечтаний может быть либо воспроизведение, либо предвосхищение 
чего-то, будь то с тревожностью или с ожиданием удовольствия. Это может быть 
пересмотр чего-то, что уже произошло. Часто в таких случаях добавляется: "Нужно 
было...", "Если бы я сказал..