ную 
систему сканирования и собирания информации, пользующуюся этой энергией, вы 
поймете, что чем больше энергии уходит на собственно компьютерные процессы, тем 
меньше остается для сканирующей, сенсорной системы. Так что если я сижу и думаю 
как сумасшедший: " Что это он там делает своими руками, почему это он так 
сидит?" и т.д., – то каждый квант энергии, потраченный на эти спекуляции, – это 
энергия, отнятая у моих глаз, ушей и чувств. 

Наблюдая работу молодых терапевтов, я вновь и вновь вижу такую картину: пациент 
говорит, возникает мгновение молчания, затем терапевт начинает что-то говорить, 
может быть очень ценный комментарий, но как раз в тот момент, когда он начинает 
говорить, пациент тоже начинает что-то говорить. Он успевает проговорить три 
слова, и оказывается подавленным терапевтом. 

Признак хорошего терапевта – способность прервать то, что он говорил, и слушать.
 Если вы и вправду можете этого достичь, ваша терапия улучшится на 10%. Если вы 
задаете кому-то вопрос, а он дает вам ответ, который, очевидно, не есть ответ 
на ваш вопрос, то большинство терапевтов в этом месте повторяют вопрос. А 
человек делает вам фантастический подарок! Он говорит, что есть другой вопрос 
для него, настолько важный, что он просто искажает ваши слова в этом русле! Так 
оставьте тот глупый вопрос, который вы задавали, поймите, на какой вопрос он, 
как ему кажется, отвечает, и задавайте его. Если вы будете настаивать на своем 
и пытаться понять, в чем дело, вы упустите его реальность. Он сберегает вам час,
 потому что говорит вам, что нечто для него столь важно, что ему пришлось 
исказить то, что вы сказали, чтобы вернуться к этому. А большинство терапевтов 
отбрасывают это, повторяя свой вопрос. 

Так что хотелось бы освободить вас от необходимости знать, что происходит и что 
будет происходить... это необязательно. Все, что вы видите – это энергетические 
процессы, вы вводите их в сознание, и то, что получается – прекрасно. Если у 
вас есть гипотеза относительно того, что это, – хорошо, но не давайте ей встать 
на пути того, что есть на самом деле. 

У.: Мне непонятно, как вы определяете, что процесс, который вы наблюдаете, не 
сознается индивидуумом? 

Энрайт: Я лишь предполагаю. Иногда вы ошибаетесь – и тогда... тогда вы теряете 
много времени. Действительный расточитель времени будет думать о том, что он 
может потерять время и беспокоиться о возможности ошибки, вместо того, чтобы 
просто следовать тому, что происходит. Если это происходит один раз, – это 
происходит 20 раз, что-то вроде этого. Женщина входит, садится, улыбается и 
говорит: "Жизнь – это ад, правда, доктор?". Возможны два пути для работы: 
"Знаете ли вы, что вы улыбаетесь?" или "Скажите это еще раз без улыбки". В 
половине случаев, если она скажет это без улыбки, – она разрыдается. В другой 
половине я ошибаюсь. Хорошо, не теряйте много времени, позже то, что иногда 
выглядит как ошибка или неточный комментарий, может привести к таким аспектам 
работы, до которых мы не добрались бы никак иначе. 

В этом месте нужно поговорить еще вот о чем. В каждый данный момент человек 
находится в своего рода равновесии. Он сознает столько, сколько, как он считает,
 он может удерживать. Как Виола только что сказала своим приходящим 
воспоминаниям: "Уходите, вы не нужны мне сейчас", – это очень хорошо, поскольку 
она это сознавала. Большинство из нас делает это все время, не сознавая. В 
каждый данный момент у нас такое количество сознавания, с каким мы можем 
управиться. 

Путь повышения сознательности состоит в том, чтобы выталкивать человека из 
мертвой точки в любом направлении. Многие гештальтистские методы можно отнести 
к преувеличениям или остановкам. И то и другое одинаково хорошо: уменьшить или 
увеличить. Около 90% гештальтистской техники принадлежит к такого рода методам. 
Каждый из них выбивает вас из мертвой точки, нарушает текущее равновесие. Так, 
я могу сказать Виоле: "Дай этим воспоминаниям придти" или я могу сказать:" 
Продолжай, скажи этим воспоминаниям, чтобы они вообще забылись, ты никогда не 
захочешь к ним вернуться и ударь-ка кулаком, когда ты говоришь это". В любом 
случае это сработает, нарушит равновесие и даст воспоминаниям вернуться и уйти, 
уйти и вернуться. Клаудио Нараньо в своей прекрасной небольшой книжке о 
Гештальте называл эти полюса путем "Да" (тяни) и путем "Нет" (толкай). 

У.: Обязательно ли, чтобы это равновесие нарушал кто-то другой? 

Гештальт в одиночку и с другими
Энрайт: Нет. Одна из ценных сторон Гештальта – что это реально может 
осуществляться как само-терапия. Легче делать это с другим, но упражнения, 
которые я вам давал, вы можете делать сами. Можно просто их выполнять. 
Присутствие других лишь увеличивает их воздействие. 

Здесь есть два или три уровня. Если я делаю нечто в вашем присутствии – даже 
если вы не даете мне обратной связи это становится для меня более важным. Это 
увеличивает воздействие. Если вы даете мне обратную связь – это уже другой 
уровень работы. Но я могу делать те же вещи один и получать из этого все ценное.
 

Может ли интеграция быть опасной? 

У.: Вы говорили,