Когда ты научишься ощущать это в живой жизни, конкретно – общение станет 
для тебя открытою книгой. Под любым видом всегда обращайся к Внутреннему 
Ребенку своего собеседника, пусть этот человек даже и намного старше, сильнее, 
умнее, и пусть ты в данный момент от него житейски, конкретно зависишь 
(допустим, экзаменатор или начальник). Тем более!..
    Любой собеседник может быть в чемто зависим от тебя – пусть всего лишь 
настроением в этот миг…
    Знай: каждым можно психологически управлять, если находится доступ к его 
Внутреннему Ребенку. Помни о том, что точно таким образом и другие осознанно 
или неосознанно пытаются управлять тобой, и в этом суть всех на свете реклам и 
психологических поединков…
    Расти в себе Взрослого, всегда помня, что для истинно свободного зрелого 
человека значимость любого общения уравновешена с собственной значимостью. Это 
и есть Достоинство. При таком настрое внутренняя зависимость от других 
уменьшается, становится управляемой. Страхи и комплексы устраняются. Успех 
обеспечен!
    
    Глава 8. Стать собой вместе взятым
    
     Как победить человекобоязнь.
    
    
    Как выйти из одиночества
    Как полюбить себя
    Гомо Застенус
    В.Л.! Мне 33 года. Все эти годы я прожила в одиночестве.
    В детстве была гадким утенком. Ни одного теплого слова, ни одной улыбки. 
Ловила на себе только злые, презрительные взгляды.
    Я не застенчива, нет, это мягкое слово для меня не подходит. Я человек 
застенный, еще даже точней, вмурованный в стену. И не человеком себя ощущаю 
среди людей, а какойто букашкой.
    Когда в первый раз устроилась на работу после школы и почувствовала хорошее 
отношение окружающих, испугалась страшно. Человека, который не скрывал 
расположения ко мне, я обходила на пушечный выстрел и в конце концов уволилась..

    Сейчас работаю на почтамте, на сортировке, исполняю механические 
обязанности, не поднимая глаз на людей.. Единственное мое утешение и 
наслаждение – книги.
    Вы спросите, почему я не обратилась к вам за советом раньше. Да я просто не 
осознавала своего положения.
    Я ничего не знала о взаимоотношениях между людьми.
    Я даже не подозревала, что таковые существуют. Я жила, в буквальном смысле 
низко наклонив голову, в уверенности, что ничего не увижу, кроме недобрых и 
насмешливых взглядов.
    Но вот с годами я слегка осмелела и огляделась.. Оказывается, ничего 
страшного. Стала наблюдать за людьми, и сделала открытие, что в большинстве 
своем люди – не одиночки, как я, а имеют семьи, приятелей, тусовки, компании; 
что многие хорошо друг к другу относятся..
    Люди улыбаются, люди ищут и находят друг у друга сочувствие, помощь, 
поддержку. Для меня это было потрясающим открытием. Мне показалось, что мучения 
мои скоро кончатся, что вотвот произойдет чудо, и я выберусь из своей стены. 
Иди к людям, и они тебя поймут!.. Иди к людям!
    Ее тутто было. Люди, может быть, и поймут, только вот подойти – то к ним я 
не могу никак. Между нами стена – глухая, высокая. И бьюсь я об эту стену уже 
много лет..
    Я угрюма, пассивна и безразлична ко всему и ко всем. Вся внутри себя, в 
реальной жизни не существую. Только изредка всплываю на поверхность и опять 
погружаюсь в себя, варюсь в собственном соку. Мое настроение ничем не 
проявляется внешне. И радость, и горе я переживаю в одиночку. У меня 
человекобоязнь, я боюсь людей, я боюсь себя, я боюсь и вас тоже, Владимир 
Львович!..
    У меня никогда не было близкого человека. Если малознакомые мне улыбаются 
(говорят, что у меня привлекательная внешность, но я не верю) – то хорошо меня 
знающие стараются меня избегать. Мечтала о самоубийстве, давала даже себе срок..
 Но мне это не грозит. Я слишком труслива. Боюсь загробной жизни – а вдруг там 
не принимают непрошенных гостей. На скольконибудь решительные действия я не 
способна. Мне остается только жить, мучиться и мечтать о естественном конце. Я 
даже свой адрес вам дать боюсь. Называю себя просто Л.
    Стены нет, есть флажки
    Не надейся на понимание – надейся понять
    Л., спасибо за исповедь. Это труд доверия – начало пробивания стенки… Глаза 
уже видят свет; кожа чует тепло… Совсем близко жизнь – в двух шагах.
    Шаг первый: принять себя
    Попробуем вместе ответить: почему я защищаюсь от внимания к себе, от 
доброго отношения?..
    Почему я боюсь любви?..
    Отвечаю (за себя, но, быть может, и за вас тоже): подозреваю себя в 
бедности, в душевном ничтожестве. Опасаюсь, что не смогу соответствовать.
    Но почему же, чуждаясь людей, я в то же время так завишу от их оценок 
(всего более воображаемых)?