и Ваше прежнее «Я»;  осознав свои несовершенства, он точно так же, как и 
Вы-прежний, сможет воспользоваться внутренним перевоплощением. Так же,  как и 
Вы, он сможет синтезировать новый «Я»-образ, и, конечно, охотно воспользуется 
при этом уже накопленным опытом: Двойник №2 – Двой-

– 179 –

ник №3... Возможно, Овод сочтет нужным перевоплотиться в Леонардо да Винчи – 
это уже его дело, но в любом случае хорошо будет, если Вы с самого начала – 
Двойнику №1 – придадите, помимо всех прочих качеств, внутренний артистизм. У 
него богатое и смелое воображение. Он способен к длительным сосредоточениям на 
новом «Я»-образе. Он глубоко чувствует. Счастливого пути! Ваш В. Л.»

КАК СТАТЬ ПСИХОЛОГОМ

    «Уважаемый доктор! Наша семья переехала в другой город, когда я училась в 
восьмом классе. В новой школе я стала замечать, что никак не могу сойтись со 
своими одноклассниками, старалась быть общительной, но часто не знала, о чем 
говорить. Теперь я уже в институте, а мне все так же трудно. Я заставляю себя 
разговаривать, ведь молчать все время нельзя... Странно, что в той школе, где я 
раньше училась, у меня были подруги, правда только две, зато чудесные, и у меня 
никогда не возникало чувство, что мне нечего им сказать. А сейчас, если и 
появляется потребность чем-то поделиться, то я говорю фальшиво, неискренне. 
Сказать просто – не могу. Чувствую, что все относятся ко мне с неприязнью,  
уверена, что за спиной говорят нелестные вещи. Как ни стараюсь быть проще, 
интереснее, ничего не  получается, полнейшая некоммуникабельность. Я все время 
сама у себя под контролем. Вы, наверное,  посоветуете мне «быть самой собой». 
Но ведь я пытаюсь это делать  который год! И вообще, какая я «сама по себе»? 
Мне нужны друзья, а как вести себя – не знаю. Вместо того чтобы быть «самой 
собой», я играю «сама себя».
    Говорят, что я эгоистка, очень много думаю о себе. Я это знаю. Вы, наверное,
 скажете, что нужно больше  думать о других, но в том-то и весь ужас, что я не 
знаю,  как это делается! Я не могу, я не умею любить людей. Как заставить себя 
полюбить? Даже если я кого-то утешаю, я думаю, как это выглядит со стороны и 
какая я добрая. Я сухарь, у меня нет никаких эмоций. Как жить дальше?..
                                             Ольга С.»

      «Здравствуйте, Оля!
      Перечитываю Ваши строчки: «Вы, наверное, скажете, что нужно больше думать 
о других, но в том-то и весь ужас, что я не знаю, как это делается!»
      Вы правильно угадали, что я Вам скажу, и тем самым обнаружили 
психологические способности;  об их развитии и пойдет речь, ибо думать о других 
– это 

– 180 –

и значит быть психологом, волей-неволей.  Первый шаг в этом деле – поверить в 
себя заранее.
      Человек, строго говоря, никогда не может быть уверен в том, что верно 
оценивает себя и отношение к себе, мнение других о себе. Во-первых, потому что 
сведения об этом обычно весьма скупы и искажены. А во-вторых, потому, что 
мнение принадлежит к числу самых переменчивых на свете вещей:  сегодня одно, 
завтра другое, послезавтра и то, и другое, и третье... А чаще всего, говоря уж 
совсем реально, оно неопределенно. Точно ли Вы знаете, как сами относитесь к 
каждому своему однокурснику?
      Почему же Вам, хотя бы ради эксперимента, не поверить в то, что Вы уже 
производите благоприятное впечатление? У Вас были раньше, как Вы пишите, две 
чудесные подруги, с которыми было легко и хорошо, – это уже означает, что вы 
способны к общению, можете сходиться с людьми. Вы были способны к этому лишь 
потому, что все само собой разумелось, не беспокоило Вас, Вы в это верили и не 
особенно заботились об отношении к Вам подруг, не старались быть с ними «проще 
и интереснее». И именно потому такою и были.
      Что получилось потом, при переводе в другую школу?
      Понять легко: в новой обстановке, с новыми людьми, как у всякого в таком 
случае, у Вас возникло состояние повышенной заинтересованности в производимом 
впечатлении. Вы оказались в положении, которое в психологии называют «оценочной 
ситуацией». В таких ситуациях мало кто держится естественно и непринужденно, 
большинство чувствует себя именно так, как о себе пишете Вы: усиленно «играют 
себя», скованны, ощущают нестерпимую фальшь в своем поведении, и при этом, как 
им кажется, «не испытывают никаких эмоций»...
      Я называю это еще «иллюзией новичка». Иллюзией – потому что процентов на 
семьдесят, если не больше, все оценки со стороны окружающих, всевозможные 
взгляды, шушуканья и прочее оказываются плодом воображения. Характерно еще и 
ощущение «открытости» – человеку в таком состоянии кажется, что все его видят 
насквозь, понимают его смущение и фальшь, чуть ли не читают мысли. На самом же 
деле никто о его состоянии и не подозревает, а впечат-

– 181 –

ление он производит либо вполне обычное, либо нередко даже,  в силу обратной