но, боюсь, вам будет трудно разобрать мою речь. Не стесняйтесь, сразу же 
переспрашивайте. И еще одна просьба: все, кто плоховато слышит, подсаживайтесь 
поближе. Обычно те, у кого со слухом неважно, садятся подальше. (Эриксон 
смеется.)
        Начиная занятия по психотерапии, я хочу подчеркнуть, что существует 
состояние осознанного восприятия и состояние неосознанного восприятия. Для 
удобства я буду говорить о сознательном разуме и неосознанном разуме.
        Сознательный разум — это состояние непосредственного восприятия. Вы 
осознанно воспринимаете инвалидную коляску, ковер на полу, других 
присутствующих здесь людей, лампы, книжные шкафы, цветущие кактусы, картины на 
стенах, графа Дракулу на стене у вас за спиной. (“Граф Дракула” — висящий на 
стене засушенный электрический скат.) Иначе говоря, ваше внимание разделяется 
между тем, что я говорю, и тем, что вас окружает.
        Неосознанный разум включает всю информацию, полученную в течение жизни. 
Многое из этого вы совсем позабыли, но оно легло в основу ваших машинальных 
действий. По сути, наше поведение в значительной мере представляет собой 
автоматическое функционирование этих забытых воспоминаний.
        Например... Взять хотя бы вас. (Эриксон с улыбкой обращается к Кристине,
 врачу из Калифорнии, которая говорит с сильным немецким акцентом.) Вы знаете, 
как ходить? Как вставать? Пожалуйста, объясните, как вы встаете.
        Кристина: Наверное, перемещая центр тяжести и в то же время...
        Эриксон: А как вы перемещаете центр тяжести?
        Кристина: Я думаю, путем ряда неосознанных движений.
        Эриксон: А каких движений?
        Кристина: Честно говоря, я об этом не задумывалась.
        Эриксон: Как вы думаете, могли бы вы пройти шесть кварталов размеренным 
шагом по улице, где нет никакого транспорта? А могли бы вы пройти размеренным 
шагом по прямой?
        Кристина: Может, не совсем размеренным шагом. Но думаю, чем больше я 
буду стараться, тем хуже будет результат.
        Эриксон: Так, а как вы пойдете по улице?
        Кристина: Если я буду стараться?.. Хуже, чем если бы я не старалась.
        Эриксон: Что?
        Кристина: Гораздо хуже, чем в том случае, если бы я не старалась.
        Эриксон: А как вы обычно ходите по улице... спешите?
        Кристина: Ставлю одну ногу впереди другой, не задумываясь об этом.
        Эриксон: И насколько прямым будет ваш путь?
        Кристина: Не знаю. Наверное, достаточно прямым.
        Эриксон: А где вы остановитесь и где задержитесь?
        Кристина: Зависит от обстоятельств.
        Эриксон: Это, что называется, уклончивый ответ. (Эриксон смеется.) Так 
где же вы задержитесь и где остановитесь?
        Кристина: Остановлюсь на красный свет.
        Эриксон: Где?
        Кристина: На краю тротуара.
        Эриксон: На самом краю?
        Кристина: Может, немного не доходя.
        Эриксон: Сколько не доходя?
        Кристина: Несколько шагов, может, один шаг.
        Эриксон: А если вместо светофора стоит знак, запрещающий переход, а то 
и знака нет, что тогда?
        Кристина: Если будет двигаться транспорт, я остановлюсь.
        Эриксон: Я сказал, что на улице нет никакого движения транспорта.
        Кристина: Тогда я пойду без остановок.
        Эриксон: Допустим, это перекресток (показывает рукой), здесь стоит 
светофор, а вы идете здесь, вы смотрите вверх, а затем поворачиваете голову, 
чтобы определить, далеко ли до края тротуара. А если здесь запрещающий знак, вы 
замедляете шаги, чтобы его прочитать. Вот вы подходите к краю тротуара и как вы 
поступите дальше?
        Кристина: После того, как я остановлюсь?
        Эриксон: После того, как достигнете бортика тротуара.
        Кристина: Остановлюсь и осмотрюсь.
        Эриксон: Осмотритесь в какую сторону?
        Кристина: В направлении возможного появления транспорта.
        Эриксон: Я сказал, что никакого транспорта нет.
        Кристина: Тогда я пойду дальше. Посмотрю на противоположную сторону и 
прикину, какой шаг мне нужно сделать, чтобы спуститься с тротуара на мостовую.
        Эриксон: Вам придется остановиться и прикинуть высоту тротуара, затем 
вы автоматически посмотрите направо и налево. А когда вы достигнете 
противоположного тротуара, вы уже не будете смотреть ни налево, ни направо. А 
что может заставить вас замедлить шаги?
        Кристина: Приближающийся транспорт?
        Эриксон: Если вы голодны, то притормозите у ресторана. Глянув на свои 
бусы, вы завернете в ювелирный магазин. (Кристина смеется.) А рыболов или 
охотник непременно отклонится от прямой к витрине охотничьего магазина. А вот 
мимо чего никто из нас не может пройти не задержавшись? Мимо какого здания?.. 
Как будто невидимый барьер преграждает вам путь. Вы пытались равнодушно пройти 
мимо булочной с пекарней? Любой — мужчина, женщина, ребенок — замедляет шаги у 
пекарни.
        (Обращаясь к Кристине.) Вот вы — врач, как вы научились вставать?