|
этому поводу:
Глава 9- Изменение метапрограмм 249
За последние семь лет меня весьма удивляло то, как метапрограммы моих клиентов
изменялись в процессе терапии, которую я с ними проводил. Я использую в терапии
различные приемы НЛП и языковые паттерны. Они включают в себя
реструктурирование, якорение, терапевтические техники «линии времени»,
прогрессивные языковые паттерны, такие как картезианская логика, гипнотические
паттерны и паттерны линии времени. Я по-прежнему нахожу удивительным то, как
эти процессы меняют метапрограммы непосредственно и косвенно (Bodenhamer, 1996).
Почему же «время» оказывает такое воздействие на наши метапрограммы?
Появляясь и исчезая в течение какого-то периода времени, равного месяцам или
годам, постоянно меняющиеся события создают новые контексты научения —
контексты, внутри которых мы учимся обращать внимание на происходящее,
сортировать и воспринимать его различными способами.
Поэтому когда мы осуществляем псевдовременную ориентацию, используя
различные паттерны линии времени, мы пользуемся метауровневой структурой,
которая меняет наши контексты мышления. Вдобавок мы, в сущности, используем
гипнотический процесс, когда «погружаемся внутрь» и получаем доступ к своей
линии времени, а затем воспаряем над ней, возвращаясь назад к своему «прошлому».
Это позволяет нам достичь состояния высокой восприимчивости и внушаемости, что,
в свою очередь, усиливает нашу чувствительность к паттернам изменения. В этом
и состоит объяснение. (Многочисленные паттерны линии времени см.: Bodenhamer &
Hall, 1997.)
Подстройка перед инициацией изменения
Мы встречаем человека в его модели мира, присоединясь к его речевым оборотам,
жестам, движениям, дыханию и т. д. В результате такой подстройки человек
испытывает ощущение тождества и подобия и поэтому расслабляется. Напротив, люди
обычно сопротивляются интеракциям и коммуникации, которые не соответствуют их
модели мира. Поэтому сначала мы подстраиваемся, а но-том ведем.
Независимо от того, функционирует ли человек за счет интро-ВеРсии или
экстраверсии (№ 22), он обычно поступает так на основании какого-то решения,
которое он принял при пережива-
250 Часть III. Применение
нии эмоционально значимой боли {SEEP) на более раннем этапе своей жизни. Это
решение, как правило, включает вопрос идентичности и часто происходит в период
фиксации впечатлений, или импринтинга (с момента рождения до семилетнего
возраста). Если человек использует один из нескольких процессов линии времени,
вы можете устранить болезненные эмоции и разорвать связь между ним самим и
подобными ограничивающими решениями.
Будет ли человек функционировать за счет интуиции или сенсорного восприятия
(№ 5), обычно обусловливается тем, какой «чанкинг» языка он предпочитает.
Интуитивист обрабатывает информацию глобально, тогда как сенсор делает это
более конкретным образом (в деталях). Использование языковых паттернов
метамодели и Милтон-модели позволяет нам с легкостью двигаться вверх и вниз по
шкале конкретного и абстрактного. Научившись этому, мы сможем в дальнейшем
свободно выбирать, какой уровень (глобальный/конкретный) использовать в любом
данном контексте. (См. диаграмму «Иерархия языка» в приложении IV.)
Как будет человек функционировать с точки зрения эмоционального состояния —
ассоциированно или диссоциированно (№ 15)? Это часто зависит от неразрешенных
травматических переживаний. Когда человек испытывает сильные страдания, он
может «застрять» в модусе ассоциации либо диссоциации. Опять же, используя
процессы линии времени, процесс визуально-кинестетической диссоциации,
аннулирование решений и т. д., можно помочь ему восстановить гибкость сознания,
связанную с кодированием и осмыслением травмы. Соответственно, он сможет более
гибко выбирать, когда проникаться сочувствием к другим людям, а когда
диссоциироваться от чувств.
Ранее мы упоминали об уникальной связи суждения (№ 22) с паттерном «сквозь
время» (№ 35) и связи восприятия с паттерном «во времени». Изменение этих
метапрограмм предполагает всего лишь возможность перехода от стиля «сквозь
время» к фор* мату «во времени» или наоборот. Но при осуществлении этой
операции будьте осторожны. Она может оказывать очень сильное трансформационное
воздействие и, возможно, вам придется к ней привыкнуть. Если вы поменяли свое
форматирование данного аспекта и по прошествии какого-то времени обнаруживаете,
что он по-прежнему вам не нравится, вернитесь назад! Поскольку у вас всегда
имеется выбор, вы можете вернуться к прежнему паттерну:
При изменении своей сортировки мотивирующей направленности (№ 20) вы должны
вспомнить, что с помощью этой мета-
Глава 9. Изменение метапрограмм 251
программы мы направляем себя навстречу своим позитивным ценностям и убеждениям
и от своих негативных ценностей. Поскольку мы движемся от ценностей высшего
уровня и/или навстречу этим ценностям, составляющим значительную часть нашей
«личности», трансформация данного программного обеспечения неизбежно ведет к
серьезной переориентации в жизни. Мы можем изменить эту метапрограмму
посредством большинства -«технологий» НЛП, поскольку паттерну «навстречу
ценностям или от них» присущи собственные уникальные структуры субмодальностей.
Напротив, ожидайте потратить больше времени и энергии на трансформацию
|
|