.................................................188I. Якорение состояний 1..... ................................................................................ ..............................188II. Якорение состояний 2....................... ................................................................................ ...........188III. Якорение и трансдеривационный поиск.......................... ......................................................... 189IV. Трансдеривационный поиск: ограничение чувств. Хорошо помогает при тревоге....... ...... 189V. Ваш собственный якорь состояния «аптайм»......................... ..................................................190VI. Ваш собственный якорь состояния «интайм».............................................................. ...........191VII. Упражнение «Круг совершенства»............................... ...........................................................192VIII. Коллапс якорей: интеграция частей....................................................... ................................193Упражнение на коллапс якорей................. ................................................................................ ......193IX. Изменение личностной истории....................................... .........................................................194Паттерн............. ................................................................................ ..................................................194X. Изменение личностной истории с точки зрения модели метасостояния............................... 195XI. Коллапс визуальных якорей: преодоление сомнения.......................... ...................................196XII. Сцепление якорей..................... ................................................................................ .................197XIII. Визуальные и аудиальные якоря: сценическое якорение... .................................................198XIV Коллапс якорей: продвинутый визуальный паттерн.................................................. ...........199Паттерн........................................................... ................................................................................ ....200Заключение............................................................... .........................................................................200 Вопросы для размышления......................................................... .....................................................200Глава 14. Фокусирование на субмодальностях.............................................................. ...........201Различные виды субмодальностей.................................... ..............................................................203 Психотерапевтические вмешательства с использованием субмодальностей............. ................206Упражнения................................................... ................................................................................ ....206I. Упражнение на исследование субмодальностей............................ ............................................206II. «Лечение» головной боли и других дискомфортных ощущений............................................207III. Перекрестное отображение субмодальностей....................................... ..................................207Субмодальности «линии времени»............. ................................................................................ ....208Как ваш мозг различает время............................................. ............................................................208IV Субмодальности «линии времени».................................................. ..........................................210V Паттерн «Шоколад леди Годивы».... ................................................................................ ...........210VI. Паттерн «Взмах»............................................... ..........................................................................211 Убеждения....................................................................... ..................................................................213VII. Паттерн изменения убеждения..................................................... ...........................................214Сбор и подготовка информации...... ................................................................................ ................215Процесс изменения убеждения.................................. ......................................................................216VIII. Паттерн горя/потери............................................................. ...................................................216Часть I................... ................................................................................ ..............................................216Часть II....................... ................................................................................ ........................................218Вопросы для размышления.............. ................................................................................ ................218ЧАСТЬ 4. ПРОДВИНУТОЕ НЛП-МОДЕЛИРОВАНИЕ....................... ....................................219Глава 15. Стратегии...................... ................................................................................ ................. 220Часть I. Определение элементов субъективного опыта................................................... ..........221НЛП - модель моделей............................................... ......................................................................221 Философия/эпистемология НЛП..................................................... ................................................221Компоненты субъективного опыта........................................................................... ......................223Основные визуальные субмодальности..................... .....................................................................223 Основные аудиальные субмодальности.............................................. ...........................................223Основные кинестетические субмодальности..................................................................