все эти неурядицы в себе самом. «Из огня — да в полымя». 
Убегая от одной проблемы, очень легко «вляпаться» 
в другую. Действительно, чтобы убежать, вам постоянно 
приходится глядеть назад. А ноги тем временем несут впе> 
ред. Но Создатель не предусмотрел глаза на затылке. Са­
мое предсказуемое в такой ситуации — оказаться в другой 
крайности. Если она, конечно, есть. 
Некоторые врачи шутят: «Возле каждой клиники для 
похудания нужно ставить клинику для лечения анорек-
сии (невротический отказ от еды с последующей дис­
трофией). Тогда пациенты будут постоянно кочевать из 
одного здания в другое, и доход будет вечным». 
Выход из этой ситуации именно в позитивных форму­
лировках. Ставьте себе позитивные цели! «Стать строй­
нее и грациознее». «Научиться управлять своими жела­
ниями». «Стать счастливым человеком». «Разбогатеть». 
«Приобрести здоровый крепкий сон». От этих слов веет 
силой и новыми перспективами. Когда человек ставит 
перед собой столь привлекательную цель, его мысли уже 
заняты подбором ресурсов и выяснением собственных 
возможностей. 
Начиная движение, он уже идет непосредственно к це­
ли, и ему действительно легко ориентироваться. Цель зо­
вет, и путник может свободно определить, как долго ему 
еще осталось до нее идти, какие средства ему в этом по­
могут, а может быть, каких альтернативных целей он еще 
может достичь по пути. 
А об отрицаниях стоит поговорить несколько подробнее. 
ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА ОТРИЦАНИЙ 
Проведем эксперимент. Вот небольшое задание: «Пред­
ставьте себе, лающую собаку». (Пример хрестоматийный, 104 НЛП: люди, которые 
играют роли 
но лучше придумать трудно.) Представили? Полагаю, 
что — да. Не сомневаюсь, что хоть собака на вашей кар­
тинке оказалась несколько иной, чем ее представлял я, 
она все же лаяла. Как и просили. 
Теперь изменим просьбу на противоположную: «Пред­
ставьте, что собака не лает». И здесь начинаются «фоку­
сы»: кто-то представил, что собака теперь спокойно ле­
жит у своей конуры, чья-то — зарычала, кому-то оказа­
лось достаточным перечеркнуть предыдущую картинку. 
А задание не смог выполнить никто. Простите мою 
категоричность и прочитайте объяснение. Сравните: ког­
да я попросил вас представить лающую собаку, вы созда­
ли соответствующую картинку. То есть правильно вы­
полнили задание. Когда же нужно было вообразить со­
баку, которая не лает, вы стали подсовывать более или 
менее подходящие заменители, которые не противоре­
чат прозвучавшей просьбе. Жующая собака — такая же 
«не лающая», как и спящая. 
Чтобы хоть как-то отобразить отрицание, вам при­
шлось восстанавливать первую картину, чтобы ее пере­
черкнуть, либо — описывать все остальные возможности. 
А это — хлопотно. Не говоря уже о появившихся много­
численных расхождениях в образах разных участников 
эксперимента. 
Чукча вернулся из Москвы, делится впечатлениями: 
— Однако, паровоз видел. 
— А что это такое? 
— Сани знаешь? 
-Да . 
— Однако совсем не похож! 
Попытка определить хоть что-нибудь через отрицание 
заранее обречена на провал. Конечно, можно сказать: паро­
воз — это не сани, не апельсин, не магнитофон, не дерево. 
Другое дело, что — замучаешься. Глава 5. Основа успеха — цель 105 
Впрочем, «нет худа без добра»: реклама хорошо изве­
стного газированного напитка основана на том, каких 
выгод вы не получите, испробовав его. Разумеется, все 
эти заявления снабжены соответствующим видеорядом. 
Мозг работает на утверждениях, а отрицания суще­
ствуют только до тех пор, пока мы обращаем на них со­
знательное внимание. Природа не знает частицы «не». 
Ее придумал человек. Для тех, у кого дома есть четверо­
ногий друг, предлагаю крикнуть ему как-нибудь: «Не гу­
лять!» и убедиться в истинности этого заявления. 
Лучше всего отношение к частице «не» сформулиро­
вал мой племянник (в возрасте год и два месяца). Ког­
да ему говоришь: «Дима, нельзя!», он тут же отвечает: 
«Льзя! Льзя!» Слова из двух слогов ему пока еще не да­