шей внутренней реальности. 
Предпосылка вторая. Сознание и тело —части еди­
ной системы. По внешности человека можно судить о 
его внутреннем мире. Изменяя что-то в теле, мы мо­
жем решать свои психологические задачи, управлять 
эмоциями через мышечный корсет. Наше настроение 
влияет на наше мышление. Вызывая определенное 
внутреннее состояние, мы можем менять, например, 
походку. И наоборот. Все взаимосвязано! И «взаимо-
управляемо». 
Предпосылка третья. Весь наш жизненный опыт 
закодирован в нервной системе. До любого прошлого 
переживания можно «добраться» — вызвать его, как 
бы пережить — и перекодировать — заново (например, 
сделать негативный опыт чисто информационным: 
этакое нейролингвистическое перепрограммирова­
ние). И это отрадно: «мои года — мое богатство» и мои 
ресурсы. Как информационные, так и эмоциональные. 
Информация — это опыт. Эмоции — энергия. 
Предпосылка четвертая. Субъективный опыт мож­
но разделить на образы, звуки, ощущения, вкус и запах. Глава 1. О самом главном 
— коротко и ясно | 11 
А эта пресуппозиция — ключик к предыдущей: она 
приоткрывает завесу тайны над тем, как именно зако­
дирован наш жизненный опыт. Оригинального здесь, 
на первый взгляд, мало, если не задумываться над тем, 
что НЛПеры взялись даже «экстрасенсорный» опыт 
описать через самую обычную «сенсорику» — через 
пять чувств. Весьма успешно, надо сказать. 
Предпосылка пятая. Смысл коммуникации — в по­
лученной реакции. Самая «общенческая» пресуппози­
ция — основа любого мало-мальски эффективного вза­
имодействия. Общаясь, НЛПер ставит во главу угла 
реакцию собеседника на его слова и действия и уже по 
ней судит об эффективности коммуникации. Тут все 
понятно: реакция «не та» — меняй свое поведение, пока 
не получишь «ту». И никаких упреков. 
Предпосылка шестая. Не бывает поражений — 
бывает только обратная связь. Пресуппозиция для 
самых целеустремленных. В приложении к коммуни­
кации — отлично перекликается с предыдущей. В ос­
тальном — ощутимо добавляет оптимизма и новой ин­
формации к размышлению. Кстати, с этой точки зре­
ния поражения гораздо полезнее побед: именно они 
дают нам поводы (и возможности) к самосовершен­
ствованию. 
Предпосылка седьмая. В основе любого поведения 
лежит позитивное намерение. Ключевой момент 
здесь — в разделении поведения и намерения, того, что 
человек делает, с тем, зачем он это делает. Вопрос «за­
чем?» выводит нас на более высокий уровень мышле­
ния, а глядя «свысока», мы, как правило, начинаем за­
мечать совершенно новые варианты поведения. А вы­
бирать, «хороший» или «плохой» мотив, — это уже 
вопрос нашего сознательного выбора. НЛПеры пред­
почитают позитив. Помните: себе-то человек плохого 
не пожелает! Разве что исключительно с позитивным 
намерением... 12 I НЛП: роли, которые играют люди 
Предпосылка восьмая. Любое поведение — выбор 
наилучшего варианта из тех, что имеются в данный 
момент. Все, что мы делаем, — результат нашего со­
знательного или бессознательного выбора. Это понят­
но. Вполне естественно предположить, что выбираем 
мы лучшее из того, что нам доступно. Так возникла 
фундаментальная мета-стратегия изменения нежела­
тельного поведения — добавление в карту человека 
других, более эффективных вариантов действий. Как 
шутят НЛПеры, НЛП не хирургия: оно ничего не от­
резает — только добавляет. И если новый вариант со 
временем оказался не столь эффективным, можно 
вернуться к старому. Или — к новому поиску. 
Предпосылка девятая. Каждый располагает всеми 
необходимыми ему ресурсами. Если человек поставил 
себе цель, будьте уверены: у него есть все для ее до­
стижения. «Желания нам даются вместе с возможно­
стями для их осуществления» (Ричард Бах. «Ил­
люзии»). 
Предпосылка десятая. Вселенная — дружествен­
ная среда, изобилующая ресурсами. Хочется добавить: 
особенно когда живешь по базовым пресуппозициям