й цели.
10. Подстройка к будущему.
Определите первые конкретные шаги, с которых в начнёте процесс достижения ваших 
целей.
? Какой будет первый шаг по достижению цели?

Логические уровни.
Карта человека представляет из себя достаточно стройную иерархию. Каждый 
последующий уровень более обобщен и влияет на все низлежащие уровни. То есть 
изменение более верхнего уровня ведет к изменению всех нижних уровней, но 
изменение нижнего уровня не обязательно ведет к изменению верхнего уровня.

Логический Уровень.Характерный вопрос.Фокус внимания.Миссия ДуховностьЗачем?
Ради чего?Взгляд в будущее.
“Я” и Вселенная.Личностное своеобразие.Кто Я?Понятие “Я”.Убеждения.
Ценности.Почему?Разрешение,
мотивация.СпособностиКАК?Направление.
Стратегия.
План.Поведение.ЧТО?Действие.
Реакция.Окружение.Где? Когда? С кем?Контекст.


Текущее состояниеЖелаемое состояние.МиссияИндивидуальностьМетафора:
Метафора:Ценности/
УбежденияМетафора:
Ценности:




Убеждения:






Метафора:
Ценности:




Убеждения:СпособностиМетафора:Метафора:Поведение Метафора:Метафора:Окружение
Метафора:Метафора:
Субмодальности
Визуальные.ПоложениеГде находится картинка?
Где этот образ расположен в пространстве?
Покажите местоположение образа руками.
Картинка слева или справа от центра?
Эта картинка наклонна?РасстояниеКак близко (далеко) от вас находится образ?
Попробуйте показать рукой расстояние до образа.Цветной – ч/бЭто цветное или 
черно-белое?
Есть ли в картинке цвета?Цвета.Какие цвета в этом образе?
Цвета живые, яркие или блеклые?ЯркостьЭта картинка скорее яркая или темная?
В этом контексте это ярче или темнее, чем обычно?ФокусЭтот образ резкий или он 
размыт?
Картинка в фокусе или размыта?ДетальностьНасколько детализирован этот образ?
Деталей много или мало?
Вы видите только общие контуры или можете различать детали?ФонЕсть ли фон? 
ФормаКакой формы эта картинка – круглая, квадратная, прямоугольная?Ассоциация – 
диссоциацияВы видите себя со стороны или смотрите на все своими глазами?
Если диссоциация: 
Вы видите себя справа, слева или сверху?
Вы видите свое лицо или спину?Панорамность.Вы находитесь внутри образа?
Картинка вас окружает или вы видите ее со стороны?ГраницаЕсть ли у этой 
картинки границы или ее края расплывчаты?
Имеет ли граница цвет?
Как широка эта граница?ДвижениеЭто кино или слайд (фотография)?
Есть ли в этом образе движение или он статичен?
Насколько быстро это движение?ПропорцииРазмеры людей и вещей в этой картинке 
имеют нормальное соотношение, или что-то больше/меньше?РазмерностьЭто плоское 
или объемное?Аудиальные.ПоложениеВы слышите это изнутри или снаружи?
Источник звука расположен внутри вас?
Откуда этот звук исходит?ВысотаКакова высота звука?
Звук скорее высокий или низкий?ГромкостьКакова громкость этого?
Звук громкий или тихий?Моно/стереоЗвук объемный?
Вы слышите это с одной стороны, с обеих сторон или звук окружает вас?
МонотонностьЭто монотонный звук или скорее мелодия?Темп Это быстро или 
медленно?РитмЕсть ли в этом звуке ритм?
Если есть, попробуйте его показать движением ладони.ДлительностьЭто непрерывное 
или прерывистое?
Кинестетические.КачествоКак бы вы описа