Й» 
(«БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ И ПОКОЙ УМА») 
Смерть приходит нежданно. Человеческая жизнь ми­
молетна. Не стоит откладывать на завтра то, что можно 
сделать сегодня. Следует организовать ум и ценить каж­
дый день. Ум не должен биться в неистовстве, думая обо 
всем подряд, — это лишь разрушит жизнь. Ошибки сле­
дует принимать и исправлять. Жив я без повторения 
ошибок прошлого, мы обогащаем свой ум — это проти­
воположность жизни, наполненной страданиями. Не 
имея привязанностей и храня безмятежность ума, можно 
насладиться истинным благом «санмай». 
«ХАТСЁ-ДО» (ВОСЕМЬ ПУТЕЙ К ДОБРОДЕТЕЛИ) 
Люди по необходимости подвержены влиянию пяти 
органов чувств (глаза, нос, уши, язык, кожа). Однако ум 
не должен находиться в их власти — чтобы избежать 
этого, существует «хатсё-до». «Хатсё-до» состоит из 
восьми принципов, смысл каждого из которых — помочь 
уму преодолеть власть пяти чувств. 
• Смотри на вещи правильно — то есть объективно, 
а не субъективно. 
• Думай правильно. Думать — значит взвешивать. 
Думай с точки зрения «третьего лица». 
• Говори правильно. Облекая мысли в слова, следует 
сохранять гибкость, уступчивость ума и чувство сопе­
реживания. 
• Работай правильно. Чтобы гармонизировать отно­
шения с другими, следует работать, ориентировав свой 
ум на служение и испытывая удовлетворение от труда. 
Именно на рабочем месте ум и душа воспитываются и 
обогащаются. 
" Живи правильно. Следует развивать свои сильные 
стороны и исправлять недостатки, стараясь создавать 
атмосферу бодрости. Чтобы работать над своими сла­
бостями, следует изучать свой ум объективно, «со сто­
роны». 
" Ищи истину правильно. Старайся создавать такое 
окружение и такие отношения с другими, которые приве­
дут к долговременной совместной жизни. Что касается человеческих 
взаимоотношений — всегда ищи взаим­
ного уважения. 
• Молись правильно. Пойми, строится ли твоя мо­
литва на гармонии и любви. 
• Следуй верному пути правильно. Следует жить, 
опираясь на верные, высоконравственные мысли. 
ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ 
ЖИЗНЕННЫХ ТРУДНОСТЕЙ 
Хотя многое в этой книге касается правил для всей 
жизни, на основе ее советов можно предпринимать не­
которые простые шаги и для преодоления обычных жи­
тейских трудностей. 
• Устанавливай контроль над требующими исправ­
ления, негармоничными явлениями. 
• Не позволяй вводить себя в заблуждение словам, 
которые ты слышишь. 
• Подавляй эгоистические речи. 
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ЖИЗНИ 
Природа учит нас тому, как прожить уравновешен­
ную жизнь, наполненную любовью и гармонией. 
Начинается день, человек встречает его с благодар­
ностью. Он встает утром, умывается и работает с усер­
дием и удовлетворением до обеда. Вечером он отдыхает под родным кровом и 
засыпает с радостью и осознанием 
того, что он сделал за этот день. Вот как строится жизнь 
в соответствии с законами матери-природы. 
Жить по-человечески означает тренировать соб­
ственный ум. Нежелательно постоянно спрашивать 
себя, что ты сделал на данный момент, — это ограничи­
вает ум. С другой стороны, если пренебрегать изучением 
своих поступков и своего прошлого, жизнью начинает 
править эго. 
Работа и отдых в положенное время порождает пол­
ноценную человеческую жизнь — этот баланс трудно­
достижим. Утрата умеренности, смелости, равенства, 
признательности, взаимности, милосердия приводит к 
потере внутреннего и внешнего покоя. Это верно в отно­
шении и отдельного человека, и группы, и всего челове­
ческого общества. 
БОГАТСТВО УМА 
Тот, кому — независимо от его материального и об­
щественного положения — доверяют друзья, кто у