Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Мемуары и Биографии :: Мемуары великих спортсменов :: Теннис :: Ольга Морозова - Только теннис
<<-[Весь Текст]
Страница: из 131
 <<-
 
каждого свой характер, и он оказывает большое влияние на стиль игры.  Тренер
должен определить сильнейшие стороны своего ученика и на их основе развивать
теннисную технику. Я всегда после подачи выходила к сетке. Таким  же  стилем
обладала и Лариса Савченко, но как можно  было  заставлять  так  действовать
Наташу Звереву? Она рождена другим игроком. Мне многие твердили, что  Наташа
пассивна, но разве можно с пассивной игрой входить в  мировую  десятку?  Она
распасовывает мячи сзади  так  незаметно,  что  даже  специалисты  не  видят
комбинации, а только отбой.  Наташа  долго  выбирает  точку  для  решающего,
атакующего мяча. Постепенно плетет  комбинацию,  как  сплетают  сеть.  Может
ошибиться соперница, но стиль игры Наташи рассчитан не на ошибку противника,
а на свой победный удар.
   Все игры у ребенка, если он начал учиться  теннису,  должны  проходить  с
теннисным мячом. Обращаться с ним ребенку  полагается  очень  уверенно.  Вот
замечательная игра: один в кругу, а двое его  вышибают.  Хорошее  упражнение
для подачи выполняют те, которые вышибают, а тот,  что  в  кругу,  развивает
реакцию. Семилетнему ребенку занятия без игры быстро наскучат. Дети с каждым
годом обязаны получать  все  больше  удовольствия  от  тренировок,  чтобы  в
двенадцать, когда тренировки уже труд, получать радость уже от самой игры.
   Маленькому теннисисту нужно уметь плавать -  это  упражнение  хорошо  для
дыхания и очень полезно для позвоночника.  У  теннисиста,  если  он  правша,
больше  развивается   правая   сторона   туловища,   а   плавание   помогает
компенсировать односторонность.  Особенно  быстро  искривление  позвоночника
происходит у маленьких детей.
   Детям обязательно нужна облегченная ракетка. Ни  в  коем  случае  нельзя,
чтобы ракетка была  тяжелой.  Кисть  будет  все  время  опускаться  вниз,  в
дальнейшем  это  превратится  в   трудноразрешимую   проблему.   Ракетка   -
продолжение собственной руки, поэтому у малыша она должна быть легкой, как и
мяч. Облегченные  мячи  бывают  двух  видов:  мягкие  губчатые  и  мячи  для
мини-тенниса.
   Мини-теннис играется на половине настоящего  корта,  а  сетка  опускается
ниже. Задняя линия тоже смещена вперед. Маленькому теннисисту тяжело владеть
всей площадкой, а здесь  и  ракетки  поменьше,  и  мячи  слегка  сдуты,  они
буквально прилипают к струнам, есть четкое  ощущение  проводки  и  контакта.
Отправляя мяч на противоположную сторону  площадки,  малыш  успевает  еще  и
размыслить, повести ли ракетку в правый угол или в левый.
   Если у малыша ракетка детская, то на пути к взрослой хорошо бы,  чтобы  у
него оказалась в  руках,  как  промежуточный  вариант,  юниорская.  Не  могу
сказать с полной уверенностью, что с первых  шагов  лучше  иметь  ракетку  с
большой головкой. Есть и те, кто считает, что вначале  надо,  чтобы  головка
ракетки была маленькая, ребенку  проще  понять  контакт  мяча  со  струнами.
"Пятно" удара меньше, и малыш приучается бить по мячу только центром ударной
плоскости. Потом уже можно переходить на  ракетку  с  большой  головкой,  но
обязательно облегченную, с короткой ручкой. Ею ребенку будет легче  посылать
мяч на другую сторону, а рефлекс "центра" останется. И лишь  затем  поменять
ракетку  на  стандартную,  но  самого  легкого  веса  -  речь  идет  уже   о
десятилетних. Большая головка нужна  для  того,  чтобы  маленький  теннисист
научился вращению мяча. Но еще большее значение для вращения имеет хват,  то
есть способы держания ракетки. Я никогда не умела играть кручеными мячами. У
меня была континентальная хватка справа, вот почему  для  меня  существовала
проблема крученого удара справа с нужным направлением мяча. Хватка  -  самое
главное для освоения разнообразных крученых ударов.
   Ракетки  рекламируются   по   своей   ударной   плоскости.   Они   бывают
эллипсовидные, грушевидные, но не это имеет значение, ракетка  -  инструмент
исключительно индивидуальный. Наташе Зверевой не подходил  ни  один  вариант
"Шлезингера", а Лариса  Савченко  долгое  время  не  могла  играть  никакими
другими ракетками, кроме как этой фирмы. И подбирается ракетка по ощущениям.
Но это уже проблема классных игроков. Их отношение к ракетке, как у скрипача
к своему инструменту.
   Важно выбрать ребенку и обувь для тенниса. В  неподходящей  обуви  быстро
развивается плоскостопие. Наверно, мои китайские синенькие полукеды с белыми
шнурочками  оказались  удачными,  я   избежала   обычных   для   теннисистов
неприятностей со стопой. Как только дети  начинают  бегать  и  прыгать,  они
должны быть обуты в удобные кроссовки с супинаторами.
   Детям нельзя давать задания типа: "Сегодня  всю  тренировку  отрабатываем
удар слева". Они утомляются моментально. Слева сделали пару ударов -  начали
бить справа. Ни один, даже самый преданный теннису родитель не должен мучить
своего ребенка: "Пойдем  сейчас  к  стенке,  будем  работать!"  При  быстром
утомлении и отсутствии концентрации у малыша сперва поднимается раздражение,
затем пропадает интерес и, наконец, вырабатывается устойчивое  отвращение  к
спорту.  Одной  тренировкой  можно  отбить  желание  у  ребенка   заниматься
теннисом.
   Самая деликатная тема - отношения  между  родителями  и  тренером.  Очень
важно, чтобы родители помогали тренеру, а не заменяли его.  Большая  заслуга
моей мамы  в  моем  становлении  как  игрока  заключалась  в  том,  что  она
совершенно  не  вмешивалась  в  тренировочный  процесс.  При  любых  знаниях
родителями  тенниса  непозволительно  вносить  что-то  свое  в  урок.  Любой
профессиональный тренер знает в теннисе больше, чем  родители.  Мои  папа  и
мама,  как   выяснилось,   оказались   правильными   родителями   маленького
спортсмена. Мама делала все возможное, чтобы  дома  меня  не  тревожили,  не
расспрашивали о тренировках. Папа изначально хотел  присутствовать  на  всех
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 131
 <<-