виями своих напарников - спускающихся  и  держат  с  ними
связь посредством сигнального конца.
   Весь процесс обучения плаванию и погружениям в комплекте N 2  условно
можно разделить на четыре этапа.
   Первый этап - приобретение занимающимися навыков по подготовке  аппа-
рата к погружению, правильной подгонке снаряжения,  умению  рассчитывать
время пребывания под водой и производить рабочую проверку аппарата.
   Вторым этапом является освоение техники погружения и плавания в комп-
лекте N 2. Это значит, что пловцы должны выработать  навыки  правильного
погружения и плавания под водой, научиться принимать соответствующие ре-
шения при попадании воды под маску, выпадении загубника из рта и т.д., а
главное - выработать чувство уверенности в своих действиях. Опытный под-
водник даже в очень тяжелых условиях не теряется и все свои движения вы-
полняет спокойно, четко и быстро, без лишней суеты, с наименьшей  затра-
той энергии.
   Третий этап совершенствует навыки, приобретенные на первом  и  втором
этапах, и позволяет освоить новые, более трудные действия при  обращении
с аппаратом и снаряжением. На этом этапе подводник должен хорошо освоить
включение и выключение аппарата под водой, освобождение маски и загубни-
ка от воды, переход с аппарата на дыхание через трубку и, наоборот,  ды-
хание двумя пловцами из одного аппарата и сбрасывание аппарата под водой
со свободным всплытием.
   И, наконец, на четвертом этапе занимающиеся знакомятся  со  способами
подводного ориентирования и умения работать под водой с компасом, лагом,
часами, глубиномером и другими приборами. Затем они приступают  к  отра-
ботке методов боевых действий.
   При обучении плаванию в комплекте N 2, нужно, переходя от  простых  к
более сложным упражнениям, добиться от обучаемых твердых знаний  и  уве-
ренности в том, что пребывание под водой в акваланге совершенно безопас-
но.
   Первые упражнения по освоению дыхания  из  аппарата  и  использованию
маски нужно проводить на суше или на мелком месте.
   После освоения дыхания в аппарате без маски и с маской необходимо на-
учиться выравнивать давление в подмасочном пространстве и среднем ухе.
   Когда с погружением на глубину  маска  силой  внешнего  давления  все
больше и больше прижимается к лицу, не следует терпеть боль и неприятное
ощущение, надо сделать выдох носом и уравнять давление.
   При погружении, как правило, чувствуется боль и заложенность в  ушах.
Чтобы устранить эти явления, нужно первые 3 м погружаться медленно,  за-
тем приостановить спуск, сделать глотательное движение и два-три  резких
выдоха в нос (при этом нос должен быть зажат).

   Как быть, когда в загубник попала вода?

   Если в конструкции есть  клапан  продувания,  им  следует  воспользо-
ваться. Небольшое количество воды можно проглотить.
   В общем случае рекомендуется медленно и глубоко  вдохнуть  (вместе  с
воздухом в рот поступит и вода), затем сделать два-три  последовательных
резких неполных выдоха.
   В тех случаях, когда приходится включаться в аппарат под водой, нужно
поднимать загубник до появления пузырьков воздуха,  затем  зажать  шланг
вдоха у мундштучной коробки и включиться в аппарат.

   Освобождение маски от воды

   При горизонтальном положении подводника нужно резко повернуть голову,
прижать рукой к лицу верхнюю половину маски и сделать несколько  выдохов
носом.
   Если подводный пловец находится в вертикальном положении,  то,  делая
выдохи носом, надо руками прижать верхнюю часть маски и вода под  давле-
нием воздуха удалится из нее.

   Обучение (тренировка) пловцов проводится в такой  последовательности:

- включиться в аппарат на берегу, опробовать дыхание; войти  в  воду  по
грудь, лечь на дно; в течение 2-3 мин следить за правильностью  дыхания,
сохраняя редкий ритм дыхания; встать на колени, лечь на спину, на  левый
и правый бок;
   - проплыть 100 и на глубине 1,5-2 м;
   - стоя по грудь в воде, сделать вдох, не включаясь  в  аппарат;  при-
сесть под воду, взять загубник в рот и резким выдохом  удалить  воду  из
дыхательных каналов; проделать это упражнение под водой 6-8 раз;
   - стоя по грудь в воде, снять маску, включиться в аппарат; опуститься
под воду; плавать в течение 35 мин;
   - стоя по грудь в воде, включиться в аппарат; опустить лицо  в  воду,
набрать в маску воды, выпрямиться, запрокинув голову  назад  так,  чтобы
стекло маски было обращено вверх, выдохами через  нос  удалить  воду  из
маски;
   - снова набрать воду в маску, выпрямиться, прижать верхнюю часть мас-
ки, выдохами через нос удалить воду;
   - то же самое проделать под водой;
   - проплыть 100-200 м, на ходу набрать в маску воду,  освободиться  от
нее, вынуть загубник из рта и снова включиться в аппарат;
   - на глубине 2 и встать на колени,  расстегнуть  брасовый  и  поясной
ремни, взять аппарат за баллоны и, пронося через  голову,  положить  его
перед собой; удерживая одной рукой аппарат, другой рукой вынуть загубник
из рт